Diario Personal de mi Evolución y Cambio
En este libro encontrarás un plan para que a lo largo de 52 días puedas mejorar tu calidad de vida,
organizar tu trabajo y tu casa aprendiendo nuevos comportamientos con el
objetivo de enfocarte en la concreción de tus sueños , ser más feliz y disfrutar de
todo lo que la vida te está brindando.
El objetivo es que puedas mejorar tu calidad de vida y aprender algunos
comportamientos y conductas que te ayuden a ser mas feliz
Será un proceso de autoconocimiento y educación que puedes hacer tú solo. Lo
único que hará falta hacer será seguir los pasos y las indicaciones que te sugerimos
Indice
- Si dejas de soñar se detiene la vida!!
- Prefacio
- Propósito de este diario
- Como usar este diario
- Las partes de este diario
Pilares de la Buena Salud
Cuadro de los Estados de Animo
Hoy me di cuenta de…
Hoy estoy agradecido a…
Hoy me reconozco por …
Sueños
Declaración personal
Listado de declaraciones
Hoy puedo tener un buen estado de ánimo gracias a…
- DÍA 1: Inventario Personal
- DÍA 2: Primer Paso ¿Dónde estas hoy?
- DÍA 3: Segundo Paso: ¿Qué te falta en cada área?
- DÍA 4: Tercer Paso: ¿Cuáles son tus creencias limitantes?
- DÍA 5: Cuarto Paso: ¿Cuáles son tus conductas limitantes
- DÍA 6: Dar vuelta miedos creencias y frenos
- DÍA 7: Quinto Paso: ¿Cuáles son tus dones?
- DÍA 8: Sexto Paso: Diseña la vida que quieres
- DÍA 9: Posicionamiento frente a la vida: Jugar a ganar ganar
- DÍA 10: Compromiso
- DÍA 11: ¿Qué te frustra?
- DÍA 12: Acción
- DÍA 13: Creatividad
- DÍA 14: La personalidad creativa
- DÍA 15: ¿Cómo aumentar la imaginación?
- DÍA 16: ¿Qué es el éxito?
- DÍA 17: Ciclos del Éxito: Comportamientos que no te acercan al éxito /5 secretos para el éxito personal
- DÍA 18: Cómo generar la energía del éxito: Primera ley: el poder del yo
- DÍA 19: Segunda ley: dar lo que necesitamos
- DÍA 20: Tercera ley: las cosas fluyen por sí mismas
- DÍA 21: Cuarta ley: Atención e Intención
- DÍA 22: Quinta ley: Resignificar los resultados.(Desapego)
- DÍA 23: Sexta ley: La Ley de Causa Efecto
- DÍA 24: Séptima Ley: La Misión o el Propósito de nuestra vida
- DÍA 25: Cualidades que te apoyaron en los éxitos de tu vida
- DÍA 26: Anclaje de momentos especiales
- DÍA 27: Elección de tus metas
- DÍA 28: Ejercicio para concretar tus metas
- DÍA 29: Mapa de los deseos
- DÍA 30: Plan de acción
Proyecto personal
- DÍA 31: Atracción
DÍA 32: Postergación - DÍA 33: Perfeccionismo
- DÍA 34: Zona de comodidad
- DÍA 35: Diálogo interior
- DÍA 36: ¿Qué te enoja?
- DÍA 37: Pensamiento positivo. Actitud.
- DÍA 38: Comunicación eficaz: Comunicaciones Fáciles y Difíciles /Comunicaciones Incompletas /Lenguaje efectivo
- DÍA 39: Escucha Empática
- DÍA 40: Dinero:Diezmo
Prosperidad y Abundancia
- DÍA 41: Autoestima
- DÍA 42: ¿Donde está tu poder?
- DÍA 43: El valor fundamental de generar buenas relaciones. Curso corto de Relaciones Humanas
- DÍA 44: ¿Que cosas te divierten?
La felicidad es una elección de cada momento, no un resultado
- DÍA 45: Elecciones
- DÍA 46: Cambio y transformación
- DÍA 47: Reconocer lo importante de lo urgente para establecer que es lo primero.
- DÍA 48: No preocuparse por las pequeñas cosas
- DÍA 49: Estados de ánimo y emociones:Resentimiento /Resignación /Ambición /Aceptación
- DÍA 50: Perdón y aceptación
- DÍA 51: Hacer mas con menos. Sinergizar:Entusiasmo y pasión
- DÍA 52: Carta a ti mismo:Diploma /Lectura que te apoya /Películas que te apoyan