En un pequeño pueblo japonés una mujer se estaba muriendo.
De pronto tuvo la sensación de ser llevada al cielo y estar delante de la voz de sus antepasados.
-¿Quién eres? -le dijo.
-Soy la esposa del alcalde -respondió ella.
-Yo no te pregunté de quién eres esposa sino quién eres tú?
-Soy la madre de cuatro hijos.
-Yo no pedí que me digas cuántos hijos tienes, sino quién eres?
-Soy una maestra de escuela.
-Yo no pregunté cuál es tu profesión, sino quién eres tú?
Hasta que la mujer dijo:
-Yo soy quien se despierta cada día para cuidar de mi familia y alimentar las mentes jóvenes de los niños en mi escuela.
Pasó el examen y fue enviada de vuelta a la tierra.
A la mañana siguiente se despertó sana, sintiendo un profundo sentido de significado y propósito:
había descubierto su IKIGAI
Ikigai es un término de origen japonés que no tiene una traducción exacta al español, aunque se le atribuye un significado sumamente especial: Tener una razón para vivir.
Es un vocablo que utilizan los habitantes de la isla de Okinawa cuando quieren referirse a aquello que hace que la vida valga la pena.
Lo que nos hace desear despertar cada mañana. El motivo para vivir.
Tienes claro qué le hubieras contestado tú a tus antepasados ante una situación parecida a la del cuento?
Necesitamos perderle
el miedo a la oscuridad
para poder encontrar la luz.
Okinawa es un lugar cuyos pobladores se cuentan entre los más longevos del planeta: viven más de cien años con buena salud y en plenitud.
¿Encontrar, reconocer y mantener vivo el Ikigai podría ser la llave del bienestar y de la longevidad?
Te interesaría encontrar esa llave?
Te ves a ti mismo longevo y con buena salud?
La vida nos exige a todos
una contribución
y depende de cada uno
descubrir cuál es la propia.
Conocer el sentido especial de nuestra vida es algo muy profundo.
Las personas con depresión suelen no tener respuesta ante la pregunta sobre cuál es su razón para levantarse cada mañana.
Cualquier contratiempo los desespera, cualquier obstáculos los frena.
El que tiene un por qué vivir
puede soportar cualquier como.
Alguien que conoce su Ikigai está más preparado para capear las vicisitudes de la vida.
Según los japoneses, todos tenemos un Ikigai para descubrir, y es el compromiso con su búsqueda lo que llena de satisfacción y sentido
nuestra vida.
El ikigai suele acompañarse de una cantidad de hábitos que permiten disfrutar más y mejor de la vida.
Cuáles te parecen que serían esos hábitos y conductas en tu vida?
El hombre se autorrealiza
en la misma medida
en que se compromete
al cumplimiento del sentido de su vida. Victor Frankl
¿Cuál es tu razón para vivir?
¿No se te ocurre nada?
Si es así, no desesperes.
Son muchas las personas que, ante esta pregunta, no saben qué contestar.
Tienes la posibilidad de buscar una respuesta ya.
Para ser felices
necesitamos encontrar
un propósito altruista
y que tenga en cuenta al otro.
Puedes comenzar hoy a descubrir tu Ikigai explorando en las cosas que haces y te producen placer, descubriendo aquello que amas, lo que más te apasiona. Aquello que le da sentido a tu vida.
Buscar tu Ikigai será sentir la dicha de estar vivo y vivir para concretar tus sueños.
Si permaneces atento, cada día encontrarás diversos motivos para que tu existencia valga la pena.
Uno de ellos será tu Ikigai.
El sentido de tu vida
necesita estar en coherencia
con tu esencia
y con esa forma particular de ser
que tienes.
Yo me levanto cada mañana consciente de haber sido elegida para ayudar a las personas a encontrar el sentido de su vida, conectarlas con su pasión y ayudarlas a concretar sus sueños.
Cuando naciste todos reían
y tu llorabas.
Vive de tal forma
que cuando mueras
todos lloren y tu sonrías.