El chocolate se extrae de los granos del cacao, y el azúcar de la caña de azúcar o de las remolachas. Ambas son plantas, lo que las coloca en la categoría de vegetales; por lo tanto podemos decir que el chocolate es un vegetal.
Una barrita de chocolate contiene leche, y todos sabemos que la leche es lo mas sano que hay por lo tanto podemos inferir que una barrita de chocolate es un alimento muy saludable.
Las pasas de uva, cerezas, frutillas, almendras y avellanas, aunque estén recubiertas con chocolate, siguen siendo frutas por lo tanto puedes comer todas las que quieras.
En una dieta balanceada siempre te proponen muchos vegetales, medio litro de leche por día y frutas diversas.
Por lo tanto si quieres hacer una dieta bien equilibrada te recomiendo comer una barrita de chocolate antes de cada comida. Te quitará el apetito, comerás menos y sus conservantes te harán parecer mas joven.
Conclusión: Hay que comer mas chocolate….
Sin embargo el chocolate engorda, cae pesado, tiene colesterol y a muchas personas les hace mal al hígado.
¿Al sacar esta conclusión hemos tenido en cuenta todos estos puntos?
No, solamente algunos que nos ayudaran a llegar donde queríamos: comer mas chocolate
Alguna vez te pusiste a pensar en tu facilidad para caer en conclusiones no fundadas?
Cuantas veces tomamos decisiones importantes a partir de conclusiones poco serias?
Seguramente te habrás reído con el cuento del inicio. Sin embargo a mi me hizo recordar un hecho verídico. Una vez una amiga que hacía dieta estaba comiendo bombones de fruta y cuando le pregunté si su doctor se lo permitía me contestó que él le había dicho que la fruta era libre.
Como verás somos muy hábiles para contarnos cuentos que luego vivimos como si fueran ciertos.
La propuesta de esta news es observarnos en este dominio.
La obra maestra de la vida es
que el ser humano
no escoge la entrada a sus circunstancias,
pero tiene el poder
de crear tantas salidas como desee.
Seneca
¿Puedes diferenciar hechos concretos que han pasado, respecto de los cuentos que te cuentas al respecto?
¿Puedes darte cuenta cuál es tu manera particular de vivir tus interpretaciones como si fueran reales?
A veces solo vemos parte de las cosas para poder llegar a conclusiones que tengan que ver con nuestra forma particular de ver las cosas. Queremos tener razón y lo que buscamos es enfocarnos en esa parte de la realidad que nos permita llegar a lo que queremos.
A veces acomodamos todo para que parezca la realidad que estamos buscando.
Todos estos comportamientos suelen ser automáticos y transparentes para nosotros y una manera de poder desarticularlos es tan solo empezar a observarlos.
Solo los tontos y los muertos
nunca cambian de opinión.»
Proverbio ingles
¿Podrías reconocer algunas conclusiones que hiciste sin fundamento?
¿Y cuál fue el precio que pagaste por eso?
¿Puedes reconocer conclusiones que otros hayan sacado de ti sin tener en cuenta toda la situación?
¿Y cuáles fueron las consecuencias que tuviste?
Las conclusiones no son inocentes y siempre nos llevan a un lugar determinado.
Lo interesante es darse cuenta cuando estamos sacando conclusiones y poder observar si estamos teniendo en cuenta toda la historia y si no estamos partiendo de supuestos falsos.
Lo que ahoga a alguien
no es caerse al río,
sino mantenerse sumergido en él.
Paulo Coelho