Este Fernando era un mozo altanero, arrogante y soberbio, entregado a todo tipo de atropellos.
Una noche convidó a sus amigos a cenar, y en espera de la hora, fue a pasear al camposanto. Encontró una calavera, la pateó y le dijo:
-Para que veas que la muerte no me preocupa, te invito a nuestra cena, esta noche.
Y comenzada la cena, oyó Fernando que llamaban a la puerta.
-Vete a ver quién es -le dijo a la criada.
La criada regresó llena de espanto. -¡Señor, es un esqueleto…!
-¡Pues que pase…!
Pasó y se alborotaron los amigos y Fernando les preguntó: -¿Pero de qué os asustáis? Vino porque yo mismo le invité.
Y caminó hasta el esqueleto y continuó desafiante:
-¿Para qué vienes? ¿Qué quieres decirme que yo no sepa? ¿Qué quieres mostrarme que yo no haya visto?
Y el esqueleto le respondió con madurez:
-¡Vengo a llevarte conmigo! ¡La justicia de Dios se ha cansado de sufrirte en este mundo y me ha elegido a mí, para que te saque de aquí…!
Y lo tomó de la mano y ambos desaparecieron.
Cabal, Mitología asturiana.

Cada vez que empiezo un entrenamiento, en algún lugar del mundo, lo primero que tengo que hacer es dar vuelta con algún chiste, la conversación previa que tiene la gente de que los argentinos somos soberbios y creídos.

Por eso pienso que, quizás, el descenso de River puede ser un buen ejemplo para reflejar lo que le pasa a muchos argentinos.

¿Qúe nos pasa? ¿ Qué hacemos para tener esa fama?

«Hazte fama
y échate a dormir»

Desde mi punto de vista y aunque no quiero generalizar, en pocas palabras podría decir que en muchos casos:
Nos cuesta ver las señales del camino o los indicadores del mercado.
No aprendimos a escuchar.
Tenemos mala memoria.
Creemos que es mejor arreglarnos solos.
Nos cuesta pedir ayuda, porque lo vemos como un símbolo de debilidad.
Nos resulta difícil dar autoridad a los demás para que nos asistan.
Nos cuesta ver a la capacitación como una inversión y no como un gasto.
Ocupamos poco tiempo en planificar nuestras metas .
Nos rendimos antes de perder.
Aprendimos a especular con la cabeza, en lugar de operar desde el corazón.
Nos cuesta soltar el control y confiar.
No nos damos cuenta que siempre podemos elegir.
Aprendimos a echarle la culpa, de lo que nos pasa, a los demás.
No nos damos cuenta que al final todos jugamos para el mismo equipo.
En lugar de salir a ganar, en la vida , muchas veces salimos a no perder.

El perdedor se siente parte del problema
El ganador sabe que él es parte de la solución

El perdedor encuentra excusas
El ganador se enfoca en los resultados

El perdedor dice: «Esto no es asunto mío»
El ganador dice: «Esto es 100% mi responsabilidad»

Y podríamos decir que desde esta «sopa cultural» desde la que nos movemos, necesitamos mostrarnos soberbios y creídos para que nadie se de cuenta lo que realmente nos pasa por dentro.
Por otra parte esta forma de actuar desde la mirada ontológica también nos relaciona con uno de los peores enemigos del aprendizaje que podemos tener: La ceguera cognitiva.
Desde mi mirada esto es que muchas veces estamos ciegos a lo que nos pasa y, como no podemos ver, no podemos hacer nada para cambiar.
Nos empezamos a caer y ni siquiera nos damos cuenta que estamos cayendo y hasta que no tocamos fondo no podemos salir nuevamente.

El perdedor se concentra en no fracasar
El ganador se concentra en ganar

El perdedor nunca gana
El ganador nunca pierde

Podríamos decir que esta derrota nos deja estas lecciones por aprender.
Si pudiéramos mirar en perspectiva esta situación, quizás podríamos pensar que este momento aciago pueda ser la oportunidad que River necesitaba para refundarse, conectarse con una identidad grupal clara, trabajar la comunicación interna del equipo y la integración del mismo.

Una buena elección podría ser
levantarte una vez mas de las que te caíste.

Y me quedan algunas preguntas que les haría sus dirigentes y por qué no a todas las personas que están tocando fondo en este momento:
¿Para qué necesitamos esperar caernos para empezar a cambiar?
¿Cuántas veces nos vamos a equivocar haciendo mas de lo mismo que no funciona sin escuchar las señales o lo que nos dice el entorno?
¿Qué tiene que pasar para que podamos darnos permiso para pedir ayuda?
¿Hasta cuando vamos a manejarnos desde la improvisación y caprichosamente como si fuéramos niños?

El líder no sólo nace,
sino que también se hace.

Para todos mis lectores que no son argentinos les explico que River Plate es un club de fútbol que  por mas de 100 años llevó la delantera y que últimamente fue cayendo hasta llegar a descender de categoría hace unos días.
Quiero dedicar esta newsletter a todos los fans de River, a mi hijo y a mi papá que me enseñó a «ser de River», pero que también me enseñó a reconocer mis errores, verlos como espacios de aprendizaje y asumir las consecuencias con dignidad y responsabilidad.

«Todas las personas deberían ,
al menos cuando son jóvenes ,
tener una buena crisis en su vida.

Ya que de esta forma aprenderán
todo lo que las CRISIS
tienen para dejarnos como APRENDIZAJE».
Walt Disney

Baal Shem Tov, el gran kabbalista del siglo XVIII,  recibió la invitación de un hombre muy acaudalado a hospedarse,  en su casa con sus alumnos.
La sorpresa de Baal Shem Tov fue muy grande cuando llegó a la casa de este hombre y vio la manera en la que vivía. En ningún lugar de la casa había algo que evidenciara la fortuna que este hombre poseía. Incluso sus comidas no eran más que pan duro y agua.

Al tercer día Baal Shem Tov comenzó a preguntarle: “¿Por qué vives de ésta manera?, ¿Por qué te alimentas de piedras?, ¿Para qué crees que tienes tanta riqueza?”

El hombre, confuso, respondió: «Bueno, estoy tratando de vivir modestamente. No quiero que mi ego… »

– «¿Ego?, ¿De qué ego estás hablando?», repuso el kabbalista. Y lo siguió reprendiéndo acerca de su modestia.

Al marcharse, uno de sus estudiantes le preguntó: «¿Por qué lo trataste así?»

«Si ésta es la forma en que se trata a sí mismo, ¿cómo va a tratar a los demás? Tiene la obligación moral de desarrollarse ya que tiene mucho para ofrecer y de esta manera no comparte nada”.

¿Te ves a vos mismo con la obligación moral de desarrollar tu oferta personal?

¿Consideras que lo que tienes para ofrecer puede hacer una diferencia en muchas personas?

Si lees un buen libro, lo recomiendas?
Si vas a un médico que soluciona tu problema , lo recomiendas?
Si ves una hermosa película, la recomiendas?
Entonces ¿Por qué no puedes recomendarte a ti mismo?
¿Te consideras lo suficientemente bueno como para recomendarte?

«En la vida hay gente
que les gusta las marcas
y otros que les gusta comprar barato
¿A qué público eliges ofrecerte?»

Considero que venderte a ti mismo  es un servicio.
Y pienso que lo mejor que puedes  hacer por alguien es hacerlos invertir en ellos mismos a través de lo que tu ofreces.
¿Por qué nos cuesta tanto vendernos a nosotros mismos?
Aparecen miedos y creencias que nos limitan
El principal miedo que tenemos es a ser rechazados. Que nos digan que no.
¿Te das cuenta que cuando no te vendes  como querrías te estás diciendo que no a vos mismo por anticipado?
Pienso que una de las principales creencias que nos limitan en ese momento es que no nos consideramos lo suficientemente buenos y tenemos creencias negativas acerca de lo que es venderse a si mismo.

«La gente solo valora
lo que paga caro.»
Pamela Bruner

De alguna manera es como si quisiéramos controlar que el otro no vaya a pensar que necesitamos clientes o dinero.
¿Y qué tendría de malo eso?
Considero que necesitas reconocerte y valorarte mas
Saber qué te hace diferente de los demás que ofrecen lo mismo que tú.
Reconocer el valor de lo que ofreces y saber que tu te mereces eso y mucho mas.
O acaso no te das cuenta que lo que ofreces puede ser un milagro para los demás.
Yo no se liquidar mis impuestos por lo tanto mi contador hace algo importante para mi.
Yo no se defenderme en un litigio por lo tanto mi abogado es importante para mi.
Cuando me siento mal y mi médico me cura el hace un milagro para mi.
Y como esto podría decirte que cada uno aporta un milagro a mi vida para que la misma sea mas fácil y llevadera.

Cuando pienso en chico
no pienso en la contribución
que yo puedo ser a la sociedad
con lo que hago.

¿Cómo te sentirías si hoy te desafiara a cobrar el doble de lo que estás cobrando por lo que haces?
Tú puedes ser TU MARCA REGISTRADA

Un viernes por la mañana, un entusiasta joven estudiante de la universidad de Stanford se paró frente a Louis Janin. Buscaba que le diera un trabajo de medio tiempo.Este le informó:
-En este momento necesito un mecanógrafo.
-Muy bien -respondió el joven entusiasmado-. Acepto el empleo. Estaré disponible el martes.
Janin asintió y, llegado el martes, el joven se presentó a trabajar de acuerdo con lo convenido.
-¿Por qué no podías comenzar antes del martes? -quiso saber Janin.
-Porque necesita alquilar una máquina de escribir y aprender a usarla -respondió el joven.
Este muchacho tan dispuesto no era otro que Herbert Hoover, cuya actitud siempre expedita y positiva lo llevó hasta la Casa Blanca.

¿Estamos abiertos al aprendizaje?
¿Nos resulta fácil aprender, especialmente cuando ya somos grandes?
¿Cuántas cosas no hacemos porque consideramos que ya es tarde para aprenderlas?
¿Cuántas experiencias quedan afuera de nuestras vidas simplemente porque pensamos que no sabemos y no nos damos cuenta que aun podemos aprender?
Vivimos en un mundo que cambia cada día y si no estamos abiertos al aprendizaje nos quedamos fuera de este mundo y todo lo novedoso que el nos trae.

«Las puertas del aprendizaje estarán abiertas
para todos los que sepan
donde buscar las llaves.»

Muchas veces escucho:
Me gustaría escribir un libro sobre mi vida, pero no se escribir…
Me gustaría entender de arte, pero en mi casa no nos llevaban a los museos…
Me gustaría poder apreciar la buena música pero nunca fui a un concierto…
Me gustaría pintar pero a mi edad….
Me gustaría cantar en un coro pero nunca en mi vida canté a no ser debajo de la ducha…
Quisiera jugar el tenis pero no creo que me de el cuerpo…

¿Qué te parece que le pasa a toda esta gente?
¿Están en contacto con su capacidad de aprender? O tienen creencias que los limitan?

«Hay ciertas cosas
que para hacerlas,
solo hace falta empezar.»

Hay un mundo reservado para ti de todo lo que no sabes que sabes
Es el mundo del aprendizaje experiencial
Hasta que no te pongas a hacerlo no puedes saber cuanto sabes y cuanto eres capaz de aprender.

En las organizaciones capacitan permanentemente a los líderes.
¿Por qué entonces nosotros no podemos capacitarnos para hacer todo lo que nos gustaría?
¿Para cuándo lo postergamos?
¿Por qué nos rendimos antes de empezar?
¿Cuáles son las creencias que te limitan?
¿Qué te decís a vos mismo, que te deja afuera del logro?
¿Qué necesitamos desaprender para poder empezar a aprender de nuevo?

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma,
y uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad
y uno empieza a aprender…
Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos
y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes…
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Y después de un tiempo, uno aprende que si es demasiado, hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale y uno aprende y aprende…y con cada adiós uno aprende.
Jorge Luis Borges

¿Te ves envuelto frecuentemente en discusiones?
¿Te arrepientes por haber tenido reacciones desmedidas?
¿Vives los errores ajenos como de vida o muerte?
¿Te tomas las cosas en forma personal?
¿Te ves a menudo protestando mientras manejas?
¿Te cuesta enfocarte en el lado bueno de lo inesperado?
¿Te ves a vos mismo defendiendo tu punto de vista y queriendo tener razón?
¿Te gusta tener la última palabra?
¿No te gusta que la gente no acuerde contigo enseguida?
¿Te preocupas por las pequeñas cosas de la vida?
¿Te desesperas cuando las cosas no salen como las has planeado?

Querido lector si has contestado solo a una de estas preguntas que sí considero que necesitas aprender a elegir tus batallas.
¿Qué quiero decir con esto?
Considero que en cada discusión, en cada reacción desmedida, en cada queja, en cada preocupación o en cada desesperación se va un poco de nuestra vida, perdemos un poco de nuestro tiempo e indudablemente se drena nuestra energía.
Nos ponemos en una vibración negativa que, desde mi mirada, lo único que hace es que se empeoren las cosas.

«No cabe duda
de que hay ciertas fuerzas
que tratarán de influir sobre ti
y sobre tus decisiones,
pero solamente tú tienes el poder para elegir correctamente».

Me gustaría mostrarte que en cada situación tienes la posibilidad de elegir como reaccionar.
Y elegir te llena de poder personal, porque no son los demás , ni las circunstancias las que eligen por ti. Sino que tu a cada momento eliges cuáles son las batallas que son dignas de pelear . Y las que no las dejas pasar de largo, pero no porque seas débil o no quieras enfrentarlas sino porque consideras que no son suficientemente importantes para hacerte cargo de ellas.

Se puede ganar la guerra
sin librar una sola batalla.
Sun Zi. El arte de la guerra.

¿Has visto cuántas relaciones  se resienten en discusiones banales?
¿Te das cuenta de qué humor llegas a tu trabajo si el tráfico estaba imposible?
¿Viste como queda resentida gente que quieres, después de tus reacciones exageradas?
Y todo para qué?
Yo sé que crees que lo haces sin pensar, que reaccionar es mas fuerte que vos mismo, que la gente  aprieta tus botones y no te queda otra.
Pero yo te digo que tu puedes elegir y que elegir te va a llenar de un poder personal impresionante porque podrás darte cuenta que ya no serás mas esclavo de lo que te sucede sino que serás el generador de tus resultados.

El príncipe al maestro- Por favor, acéptame como tu discípulo.

-¿Cómo elige un hombre su camino? -preguntó el maestro.

-A través del sacrificio -contestó el príncipe.-Un camino que exija sacrificio, es el camino verdadero.

El maestro golpeó unas estanterías. Un jarrón precioso cayó, y el príncipe se lanzó a agarrarlo. Cayó mal y se rompió un brazo, pero consiguió salvar el jarrón.

-¿Qué camino es el de mayor sacrificio?: ver el jarrón hacerse añicos, o romperse un brazo para salvarlo? -preguntó el maestro.

-No lo sé -dijo el príncipe.

-Entonces, ¿cómo puedes guiarte por el sacrificio?
-El camino se elige por tu capacidad de amarlo, no de sufrir por él.

Dijo el Dalai Lama: Si dudas entres dos
caminos, elije el que te haría más feliz.

En la década del 30, Corina Kavanagh era una hermosa y decidida mujer…
Proveniente de una familia enriquecida, llamados despectivamente «nuevos ricos», por su sangre no corría linaje patricio pero sí ansias de trascender.
Cuentan que por aquellos años la mujer había mantenido una historia de amor con un joven de alta alcurnia hijo de Mercedes Castellanos de Anchorena, la que se oponía tajantemente a la relación y que logró hacer que la misma terminara.
Dicen que dolida, humillada y decidida a tomar revancha, Corina planificó su venganza :
Nada desvelaba más a los Anchorena, que la construcción de la Basílica del Santísimo Sacramento, hoy un templo abierto a la comunidad pero por aquellos años pensado para que se convirtiera en el sepulcro familiar.
Aunque la familia vivía cerca tenían la intención de comprar un lote vacío que estaba justo enfrente a la iglesia, para construir su nueva mansión y que la parroquia quedara así anexada.

Dispuesta a golpear donde más duele, cuentan que Corina Kavanagh redobló la apuesta y tras comprar el solar, ordenó a un estudio de arquitectos la construcción de un gran edificio que llevara su nombre, con una sola intención: tapar completamente la visual de la iglesia desde casi todos los ángulos, especialmente desde los ventanales de la mansión de los Anchorena.
Para lograr su cometido, cuentan que la mujer vendió tres estancias que poseía. Y en sólo 14 meses se levantó el edificio Kavanagh de 33 pisos y 113 departamentos.
El objetivo fue estrictamente cumplido: Desde el único lugar donde se puede ver la iglesia es desde el pasaje que se llama… Corina Kavanagh que bordea el edificio con su nombre..

¡Cuánto dinero y energía empleados simplemente en vengarse!

¿Para qué?
¿Recuperó lo perdido?
No y seguramente vivió toda su vida envenenada, tratando de hacer cada vez mas
poderosa su venganza.
Levantando un edificio para que el otro no viera, perdió de vista su propia
libertad
¿Sabías que el odio y el rencor son los succionadores de energía mas poderosos
que hay?
Queremos hacerle un daño al otro y no nos damos cuenta que somos nosotros los
que salimos mas dañados.

No puedes ser feliz,
si sigues teniendo odio y resentimiento.
El acto de perdonar,
pone un alto a los sufrimientos que sientes.

Buscar venganza es una de las características del resentimiento. Uno de los
estados emocionales básicos desde la mirada ontológica.
Nosotros postulamos que es la emocionalidad de los esclavos porque se quedan
agarrados al otro desde el odio y la bronca y no se dan cuenta que son ellos
mismos los que se ponen en esa trampa.
Cada mañana al levantarse toman dos gotas de veneno esperando que le haga
efecto al otro y al terminar el día sólo ellos terminan envenenados.

«Vengándose,
uno se iguala a su enemigo;
perdonándolo,
se muestra superior a él».
Francis Bacon

Para salir del resentimiento la herramienta que proponemos es el perdón.
El perdón no quiere decir que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que vas a permitir que te vuelvan a hacer un daño, ni que lo vas a olvidar.
Perdonar es simplemente aceptar lo que no podemos cambiar y seguir con nuestra vida. Sostenemos que la falta de perdón nos ancla a emociones negativas no dejándonos ver todo lo bueno que la vida nos ofrece.

Perdonar es poner a un prisionero
en libertad
y descubrir que el prisionero eras tú.

Observa que te tiene resentido
¿Desde hace cuanto tiempo lo cargas?
¿Cuánta energía pierdes cada día pensando en eso?
¿Cómo te distrae de tus posibilidades?
¿Hasta cuando quieres ser su esclavo?
¿Cómo puedes empezar a perdonar?
El perdón es una declaración que necesitamos renovar a diario.
Permite que el perdón
abra las puertas de la reconciliación
con tu paz interna.

Durante una conferencia dentro de un Instituto Psiquiátrico, uno de los visitantes le preguntó al Director, qué criterio se usaba para definir si un paciente debería o no ser  internado.

– Bueno -dijo el Director- hacemos la prueba de la bañera: La llenamos completamente, luego le ofrecemos al paciente una cucharita, una taza y un balde y le pedimos que vacíe la bañera. A partir de  la forma como la vacíe, sabemos si hay que internarlo o no.

-Ah, entiendo- dijo el participante. – Una persona normal usaría el balde porque es más grande que la cucharita y la taza.

-No -dijo el Director- una persona normal sacaría el tapón.
Usted ¿qué prefiere: una habitación con o sin vista al jardín?

En mi práctica diaria observo como nos metemos en paradigmas a partir de cómo planteamos los problemas. Y muchas veces los mismos no tienen solución dentro de ellos. Necesitamos pensar con otra cabeza y hacer un cambio paradigmático. Sin embargo los paradigmas desde los que operamos son automáticos y transparentes para nosotros

y no nos damos cuenta que ellos son justamente lo que nos impiden encontrar la solución y damos vueltas y mas vueltas sin resultados.
Los paradigmas son para el ser humano como el agua para el pez. No se da cuenta de ella hasta que no lo sacan del agua.

«Si quieres lograr
lo que aún no has alcanzado,
necesitas pensar de una manera
que aún no has pensado».

Algunos meses tienen 31 días ¿Cuántos tienen 28?
Inmediatamente estás pensando en febrero pero todos tienen 28.

Si hay tres manzanas y te llevas 2, ¿cuántas manzanas tienes?
Es lógico el problema te mete en el paradigma  de restar 3 menos 1. Sin embargo tienes las dos que te llevas.

Un avión se estrelló en la frontera entre Canadá y Usa. ¿En qué país enterrarías a los sobrevivientes?
Y entonces empiezas a pensar en países sin darte cuenta que los sobrevivientes no se entierran.

Para que pueda surgir lo posible.
Es preciso intentar una y otra vez
lo imposible.
Hermann Hesse

¿Qué se usa para sentarse encima, lavarse los dientes y jugar al futbol? La pregunta te lleva a pensar en algo que sirva para las tres cosas sin pensar que podrías contestar una para cada una.

¿Qué es lo vas a encontrar con seguridad en el centro de Toronto? Y todos piensan en la plaza central, sin embargo otra respuesta sería pensar en la letra O.

Un hombre llenó un tonel vacío. Cuando termina, el tonel es más liviano que al principio ¿de qué lo llenó? Y aunque pienses y pienses nada que le pongas al tonel lo puede hacer mas liviano ni el aire(que es lo que comúnmente piensa la gente). Para que sea mas liviano hay que sacarle algo. Por lo tanto lo llena de agujeros para que sea mas liviano.

«Para transformarse en visionario
hay que permitirse pensar en lo imposible
y atreverse a realizarlo.»

Los paradigmas de pensamiento son como modelos en los entramos sin darnos cuenta.
Observa tu problemática, y si hace tiempo estás buscando una solución sin encontrarla trata de buscar en que paradigmas de pensamiento estás, ya que seguramente son ellos los que no te dejan encontrar la solución que estas buscando.

Dado que el mundo está en permanente cambio, las situaciones que enfrentamos hoy
no pueden resolverse
desde el mismo paradigma de pensamiento
que utilizamos siempre.
Einstein

Llevaban a la guillotina a tres hombres. Le preguntaron al primero si quería estar boca arriba o boca abajo cuando le llegara el momento final.
El contestó que quería estar boca arriba, para estar mirando al cielo al morir. La hoja cayó velozmente y de repente se detuvo, a unos cuantos centímetros de su cuello. Las autoridades consideraron esto como una señal y lo liberaron.
Llegó el turno del segundo, quien también decidió morir mirando al cielo, esperando tener la misma suerte. Y en este caso también la cuchilla se detuvo antes de llegar por lo que también fue puesto en libertad.
El tercero, era ingeniero mecánico de profesión, y también optó por morir boca arriba.
Al levantar lentamente la hoja de la guillotina, el
ingeniero vió un desperfecto en el mecanismo de la guillotina y dijo: «Hey, ya sé porqué no cae la hoja de la guillotina…»
Los verdugos, arreglaron el mecanismo, y esta vez la guillotina funcionó perfectamente.
Aun cuando podamos estar ansiosos de compartir con otros todo lo que sabemos.
¡A veces es mejor callar!

¿Nos damos cuenta del poder del silencio?
¿O necesitamos llenar ese espacio con palabras?
¿Qué hacemos mas importante, lo que tenemos para decir , o lo que tenemos para escuchar?
¿Para qué, a veces, hablamos tanto?
¿Cuál es el principal temor que aparece en tu mente al momento de callar?
Considero que en el silencio ocurre la escucha y en ella se desarrolla nuestro poder.

Somos esclavos de lo que decimos
y amos de lo que callamos.

Muchas veces como Coach sólo observo conversaciones entre las personas  y veo como les cuesta callar y escuchar. Hablamos todos a la vez, contestamos antes que el otro termine, hablamos de nosotros mismos y no preguntamos por el otro.
Es interesante este punto.
Observaste que pocas preguntas hay en las conversaciones que hoy tenemos?
¿Pensaste alguna vez por que no hacemos preguntas?
Considero que las preguntas nos llevan a averiguar por el otro y sostengo que estamos mas interesados en hablar de nosotros mismos.

La pregunta es la más creativa de las conductas humanas.
Osborn

Hay un refrán que dice «El que calla otorga» pero yo lo cambiaría por «El que calla escucha y después puede elegir lo que va a contestar»
No se trata de callar si no de pensar y elegir qué vamos a decir.

De reconocer si lo que vamos a decir suma a la conversación y al resultado que queremos obtener con ella.
¿Qué hacemos mas importante : nuestro punto de vista o la relación?
¿Qué te parece que le pasa al otro con vos cuando no se siente escuchado?
¿Es realmente eso lo que quieres que le pase?

Si lo que vas a decir
no es más bello que el silencio:
No lo digas!!!

Hay un cuento que puede ilustrarte muy bien el mensaje de esta newsletter: escuchar antes de hablar.

Cuentan que un día un gerente general sale a almorzar con dos de sus subgerentes.
Camino al restaurante se encuentran con un mago que les dice : Yo tengo el poder de concederles un deseo inmediatamente a cada uno.
Casi sin creerle y como para seguirle el juego uno de  los subgerentes dijo:
Yo quisiera estar en este momento en las playas de Hawai con una hermosa morocha, y sin dejar que terminara la frase el mago hizo que desapareciera.
Inmediatamente el otro subgerente dijo: Entonces yo quisiera estar en la Costa Azul tomando sol  en mi yate personal con una rubia despampanante y también desapareció.
Entonces el mago le preguntó al gerente general: Cuál es su deseo? y éste contestó: Que estos dos vuelvan dentro de una hora a seguir trabajando.

El otro día en una película observé como un maestro mostraba una parte de una foto a sus alumnos, lo suficientemente agrandada que no les permitía identificar de que se trataba y luego mostraba la misma foto entera y  reducida dando cuenta de la imagen real que en ella estaba.
Y la parábola enseñaba que cuando vemos las cosas de nuestra vida desde muy cerca muchas veces perdemos de vista de qué se trata y necesitamos tomar distancia para poder reconocer la situación y encontrar una mejor manera de encararla.
De la película Soul Surfer que cuenta la vida de Bethany Hamilton, una surfista de 13 años que perdió un brazo cuando fue atacada por un tiburón y su templanza le permitió seguir practicando el deporte que amaba y convertirse en campeona nacional en muy poco tiempo.

¿Cuántas veces no podemos ver lo que tenemos encima de los ojos o está muy cerca?
¿O le damos vuelta a un problema durante el día sin encontrarle una solución y al levantarnos a la mañana siguiente se nos ocurre algo inmediatamente?
¿O estamos por meses angustiados por una situación y una idea se nos ocurre en un momento de descanso o contemplación.

Einstein se dio cuenta de la Teoría de la Relatividad mientras descansaba en una hamaca paraguaya.
Newton descubrió la Ley de Gravedad cuando una manzana se cayó sobre su cabeza, mientras dormía una siesta debajo de un manzano.
Arquímedes descubrió el principio físico que lleva su nombre mientras tomaba un baño de inmersión.

La vida de hoy nos lleva a trabajar muchas horas seguidas y a veces ni siquiera tener un descanso semanal.
Estamos tan comprometidos  con resolver lo que nos pasa que no nos tomamos un minuto de descanso y es justamente eso lo que mas nos aleja de nuestro objetivo.

¿Qué pasaría si tomaras 24 horas solo para vos y tomar distancia de lo que te pasa, de manera de poder verlo con otra perspectiva?

Considero que todos necesitamos unas vacaciones mentales dejando de lado nuestras responsabilidades habituales para conservar nuestra salud mental.
Pienso que todos necesitamos un tiempo para nosotros mismos para hacer lo que mas nos gusta hacer por mas atareados que estemos.
Los mejores proyectos de mi vida se me ocurrieron mientras viajaba en avión de vuelta de mis vacaciones.

«El arte de descansar,
es una parte del arte de trabajar»
John Ernst Steinbeck

¿24 horas para tí mismo?
¿Qué es lo primero que piensas al leer esta idea?
¿Unas pequeñas vacaciones?
¿Una salida con vos mismo?
¿Leer un libro en un lugar especial?
¿Comenzar a escribir un libro?
¿Un día de spa o en el gimnasio?
¿Leer el diario de punta a punta tomando un café en tu bar preferido?
¿Alguna actividad especial?
¿Un día en contacto con la naturaleza?
¿Una película antigua mientras comes una bolsa de popcorn?
¿Un baño de espuma?
¿Un partidito de fútbol o truco con tus amigos, un día de semana?

«De descansar nadie murió jamás.
En cambio de trabajar
hay muchos que hoy
ya no cuentan el cuento».

Cuando conocemos a un amigo lo primero que hacemos es destinarle tiempo para conocerlo mas, para saber que piensa , que le gusta en fin para estar mas cerca.
¿Cuanto tiempo semanal dedicas para conocerte mas?
¿Para saber lo que piensas?
¿Para definir que quieres hacer con tu vida?
¿Para acomodar tus ideas?
¿Para saber que quieres priorizar?
¿Para hacer lo que te gusta?

¿Para descansar y salir de la rutina?
¿Para estar un tiempo a solas contigo?
Casi escucho tus palabras: No tengo tiempo.
Y pienso que lo que no puedes darte cuenta aún, es cuanto mas efectivo serías después de un buen descanso.

«Las vacaciones son para descansar
y hacer cosas que nunca hacemos.
Y haciendo lo inesperado
nos surgen ideas inesperadas».

Considero que nos damos poco tiempo y nos conocemos muy poco y eso a la larga nos transforma en desconocidos de nosotros mismos en lugar de ser amigos y amantes de la vida.
Yo se que en los tiempos que corren a veces no tenemos tiempo pero necesitamos inventarlo y luego veremos los resultados. Nos sentiremos mejor con nosotros y tendremos mas claro nuestro camino.

«Piensa hoy a la distancia
en tus problemas pasados.
¿Cuántos se han resuelto
solamente con el pasar del tiempo?
¿Cuántas preocupaciones podrías haberte evitado?
¿Cuánto mas tiempo podrías haber disfrutado?.»

Dos ranitas cayeron sin querer en un tambor que contenía crema de leche hasta la mitad. Aunque eran buenas nadadoras se cansaron al intentar salir, descubriendo que estaban demasiado lejos del borde como para alcanzarlo de un salto.
Una de ellas se desesperó.
“No puedo más”, jadeaba, “no saldremos vivas de aquí”.
“Resiste, resiste”, le respondía la otra. Algo me dice que tiene que haber una solución. Sigue nadando, mantente a flote.”
Un rato más tarde, la ranita quejumbrosa renunció a continuar esforzándose, y se ahogó.
Su valiente compañera siguió nadando, con la energía que da la confianza en la propia intuición. Y tanto nadó, que la crema comenzó a cuajarse por el batido de sus patas hasta que se convirtió en sólida manteca. En ella hizo pie para dar el
salto que la sacó de la trampa mortal.

Podríamos pensar en la intuición como en aquella capacidad de comprender las cosas sin razonarlas o como la percepción intima  e instantánea de una verdad que aparece como evidente para quien la tiene. De cualquier manera quiero compartir contigo que desde mi mirada es una de las capacidades mas importantes para desarrollar, si quieres tomar decisiones poderosas. La veo como una voz interna que habla en mis pensamientos y que se hace mas débil cuando dejo de prestarle atención y mas fuerte a medida que la escucho y la sigo.

La mente intuitiva
es un sagrado regalo
y la mente racional es un fiel sirviente. Nosotros hemos creado una sociedad
que honra al sirviente
y se ha olvidado del regalo.

A menudo descartamos el importante rol que juega una intuición bien desarrollada a la hora de tomar decisiones.
¿Cómo desarrollarla?
Considero que todos tenemos una forma especial de recibir información. Algunos escuchan, algunos ven, algunos sienten. Pienso que primero tienes que descubrir cuál es la tuya.
También pienso que se desarrolla cuando aprendes a cuestionarte las cosas y dejas de vivir en las certezas. Cuando te haces preguntas puede que aparezcan respuestas dentro de ti.
Y como dije antes si actúas de acuerdo con la información que recibes tus «músculos intuitivos» se desarrollarán mas.

La intuición no es una opinión,
es la  cosa misma.
Schopenhauer

A veces hay personas que sueñan con las respuestas a sus cuestionamientos, también la información puede llegar mientras meditas o contemplas la naturaleza. Considero que hay que estar atento y siempre recibirás las respuestas que necesitas y no te equivocarás al dejarte orientar por ellas.
Pienso que también es importante anotar la información que recibes para después chequearla y darte cuenta que no te equivocas al confiar en ella.
Sabrás algunas cosas  aunque no sepas cómo las sabes.
Postulo que la intuición es la voz de la sabiduría interna y está ahí para guiarnos, apoyarnos, darnos incentivo y dirección.
Si aprendes a escucharla podrás seguir a tu corazón confiando en tu percepción.

Por la lógica se demuestra ,
por la intuición se inventa.
Henry Poincare

En los últimos minutos de la Copa Mundial de Futbol del año 2006 Zinedine Zidane fue expulsado de la cancha por haberle dado un cabezazo al defensor italiano Marco Materazzi.
¿Cómo pudo uno de los jugadores con mas experiencia del mundo cometer una falta tan evidente en el momento mas importante de su trayectoria profesional?
Quizás esto fue una sorpresa para los espectadores y hasta para el propio Zidane, pero no creo que lo haya sido para sus oponentes. Creo que esto fue lo que habían planeado, lo que esperaban y lo que provocaron.
«Este Zidane es un magnífico jugador y quizás no podamos ganarle en el campo» pudieron haber pensado. «Pero tal vez podamos hacer que lo expulsen. De hecho quizás podamos hacer que él mismo se haga expulsar. Todo lo que tenemos que hacer es pensar en algo que le haga perder el control y le haga reaccionar sin pensar».
Y eso fue lo que hicieron.

Extraído del Libro » Mas allá de la Culpa» de Yehuda Berg

No importa mucho lo que le dijeron pero sabemos que fue lo suficientemente importante para que Zidane olvidara por un momento que él podía elegir cómo reaccionar y en un instante de bronca perdiera el control y tirara por la borda toda su vida profesional.
Hay algo de todo esto en lo que me quiero enfocar porque considero que tendrá valor para tí.

¿Acaso esto no es algo que nos puede pasar a todos?
¿No todos tenemos botones que son disparados por otras personas?
¿Nos damos cuenta que no pueden hacerlo sin nuestro permiso?
¿Qué consecuencias tiene para nosotros darle el poder y la autoridad a personas que pueden usarlo en nuestra contra?
¿Cuál es el precio que pagamos cotidianamente por tener reacciones desmedidas en nuestra vida personal o laboral?

Si te resbalas, no significa que eres menos valioso.
Simplemente significa
que tenías algo que aprender del resbalón.

Hay personas o cosas que te harán reaccionar de una manera desmesurada y eso puede que sea en contra de tu propio beneficio.
Seguramente existirán situaciones que harán que tú mismo te expulses del camino de tus objetivos. Es como si hubiera personas que se especializaran en provocar  dichas situaciones para distraerte y desenfocarte pero está en vos no dejarte arrastrar por ellas.
Sólo tu puedes NO perder de vista tu objetivo final, aunque a veces esto suela resultar muy difícil en el mundo que vivimos. Yo considero que es un entrenamiento.

Nadie puede hacerte daño sin tu permiso.
Eleanor Roosevelt

¿Cuál es mi objetivo? Esta es la pregunta que me hago frente a cada situación que se me presenta.

¿Cuál es mi objetivo? Cuando escucho comentarios de los otros.
¿Cuál es mi objetivo? Si veo una distracción que se  presenta.

¿Cuál es mi objetivo? Cuando otro objetivo se interpone.
¿Cuál es mi objetivo? Antes de hacer o decir nada.

Busca no perder de vista tu objetivo y verás como al tenerlo presente se hará mas fácil concretarlo.

Cuando te inunde una enorme alegría,
no prometas nada a nadie.
Cuando te domine un gran enojo,
no contestes ninguna carta.

¿Qué es lo que te mas te enfurece?
¿Qué es lo que te hace reaccionar de una manera desmesurada?
¿Te has puesto a pensar de qué manera puedes ser el peor de tus obstáculo, frente a tus propias metas?

¿Identificas cuáles son las personas que tienen el poder de disparar tus botones?

¿Conoces cómo lo hacen?

¿Podrías anticiparte a ellos? ¿Haciendo qué?

Tienes opciones en esta vida
y la forma en que eliges puede afectar
la forma en que experimentas la vida.
Si elegís escuchar tu corazón
experimentarás sabiduría.
Si eliges escuchar a los demás
puede que experimentes sufrimiento.
Esa es tu elección.