En una guerra se presentó el momento de la retirada de una pequeña tropa comandada por un Capitán. Al arrancar apareció escondido, tras unos escombros, un anciano junto a su nieto de 2 años. El anciano le rogó al Capitán que los lleve con ellos. Al comienzo  no estaba de acuerdo en llevarlos, pero por la premura y el peligro del ataque enemigo accedió con la condición de que no se convirtieran en una carga adicional.
Al abuelo lo subieron a una carreta y al niño lo cargaron en los hombros de un soldado.
Una hora después son atacados y el soldado que cargaba al niño cayó muerto. La tropa huyó, alejándose del niño que lloraba de miedo. Ante esta situación el anciano sacó fuerzas de donde no las tenía, saltó de la carreta, recogió al niño y lo llevó en sus propios hombros por el resto del trayecto, hasta que llegaron a un sitio seguro.

Seguramente habrás escuchado de personas que en situaciones límites hacen cosas que en situaciones comunes no hubieran sido capaces de hacer. La necesidad nos hace sacar fuerza y coraje que no sabemos que poseemos. Sin embargo esto nos demuestra que en nuestro interior viven fuerzas y energías que no tenemos disponibles por lo general.

El tema es que dado que son nuestras, podríamos entrenarnos para tener acceso a ellas en cualquier situación que las necesitemos.

La fuerza no proviene de la capacidad corporal sino de una voluntad férrea
MAHATMA GANDHI.

¿Cómo podríamos hacerlo? ¿Dónde podríamos ir a buscarlas?
Desde la mirada del Coaching sostengo que toda esa fuerza vive en la conversación interna que mantenemos con nosotros mismos.

Nosotros vivimos dentro de una zona de comodidad en la cual nos gustaría encontrar todos los recursos que necesitamos para conseguir nuestros objetivos , pero allí sólo habitan los conocidos .
Entonces necesitamos ejercitar el estiramiento de la misma desafiándonos a cada momento a subir la vara que mide nuestro desempeño haciendo cosas que no estamos acostumbrados, que nos resultan difíciles y aprendiendo a vivir en un mundo que cambia continuamente y al que necesitamos adaptarnos para no quedar inadecuados .

Ganas fuerza, coraje y confianza
con cada experiencia en la que
realmente te detienes a mirar al miedo
en la cara…
debes hacer aquello que crees
que no puedes hacer.
ELEANOR ROOSEVELT.

Seguramente estarás pensando que  esto no es tarea fácil. Pero nadie te prometió que ser una persona especial que consigue lo que quiere era un camino fácil.
¿Qué te decís frente a la dificultad?
¿Qué te decís frente a la inestabilidad?
¿Qué te decís cuando las cosas ya no funcionan y te están pidiendo un cambio?
¿Qué conversación mantienes con vos mismo frente a la crisis?
¿Frente a estas situaciones sentís que te enrollas en conversaciones que no te llevan a ningún lado o la adrenalina empieza a correr por tu cuerpo y te llena de poder?
Es importante que observes estas conversaciones porque en ellas vive esa fuerza especial de ir mas allá de lo que te resulta conocido.

Sólo los que están dispuestos a ir lejos
Sabrán lo lejos que pueden llegar y…
Hasta que no extiendas tus alas
nadie puede saber
lo lejos que tu puedes llegar.

Lo que me gustaría dejarte como mensaje es que podes ir mucho mas lejos de lo que te imaginas. Sos mucho mas grande que tus miedos y limitaciones y tenes mucho mas poder del que usas. Sólo necesitas entrenarte en estirar tu zona de comodidad y prepararte para conocer a un nuevo personaje que aparece sólo cuando lo empujamos a salir.
Los procesos de Coaching se especializan en ejercitar estas conductas y nosotros trabajamos muy cerca de nuestro coachee para que logre sus objetivos empujándolo continuamente a subir la vara de su desempeño, desafiándolo permanentemente a que exija más de sí mismo en un marco de efectividad en la acción, lo cual implica hacer mas con menos.

El trabajo de un gerente
es hacer la fuerza humana efectiva y
la debilidad humana irrelevante.
PETER F. DRUCKER.

Sé osado y tendrás la ayuda
de fuerzas poderosas.
BASIL KING.

El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aún así, lo mostró.
¿Cuánto ofrecen, buena gente? -gritó.-
¿Quién hará la primera oferta?
¡Un dólar, un dólar! -entonces- ¡Dos! ¿Sólo dos?
Dos dólares! ¿Hay alguien que dé tres?¡Tres dólares! … a la una! ¡Tres dólares…a las dos!Que se va por tres…pero, ¡No!
Un hombre canoso se puso de pie, llegó adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna.Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y más bien para sí,
– ¿Cuánto daría yo por tener este viejo violín?
Y tomándolo con más cariño lo volvió a levantar:¡Cien dólares! ¿Y quién da doscientos?¡Doscientos! ¿Y quién da trescientos?¡Trescientos!¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos!
¡Y se va y se fue! -exclamó.
Algunos lloraban y los demás aplaudían…
No podemos comprender, se decían.
¿Qué cambió su valor?
Alguien dijo por allí  que fue “El toque de la mano de un maestro”.

El otro día mientras miraba un DVD de cómo Isaac Stern enseñaba a interpretar música a violinistas chinos  me surgieron algunas preguntas:
¿Qué es lo que convierte a una persona en virtuosa?
¿Dónde vive su maestría?
¿Se nace o se hace?
Y aunque considero que muchos pueden pensar que el virtuosismo se logra con el dominio de la técnica, mientras miraba el video, aparecían en mi  mente palabras como amor, pasión, conexión con uno mismo y con su  misión, fuego interno o llama interior .

Con la música puedes decir
mucho mas que con las palabras.

La música no es blanco o negro
sino una paleta de colores
Cada nota es como un color.
Y los artistas saben que muchos colores aun no han sido pintados.
Isaac Stern

Por supuesto que considero que es importante el dominio de la técnica pero también pienso que no alcanza con eso solo. Aunque lo que yo miraba era un DVD por televisión, les aseguro que cuerpo y su expresión dejaban traslucir mucho mas que meramente su música.
Veamos cómo podemos relacionar esto con el Coaching dado que el mismo tiene por objetivo facilitar el logro de las sueños de las personas.
Entonces vayamos a nuestras preguntas:
¿Qué es lo que convierte a una persona en virtuosa en cualquier ámbito?
Podríamos decir que es la conexión con una llama interna que mediante una explosión de amor quiere mostrar al mundo cual es su misión y lo hace por medio de la pasión, disciplina y perseverancia que pone en dominar la técnica, lo cual finalmente le permite que eso, tan maravilloso que vive dentro, se comparta con los demás.

Un hombre posee talento.
El virtuosismo lo posee al hombre.
Isaac Stern

Alumno:¿Cuánto tiempo me llevará
llegar al virtuosismo?
Maestro:¿Cuánto tiempo piensas vivir?
El virtuosismo es el camino, no el objetivo

Y la pregunta del millón que creo se hace la mayoría de las personas es si se nace o se hace.
Y aquí como Coach quiero darles mi mirada. Si bien considero que algunas personas nacen con ciertas habilidades mas desarrolladas que otras, también pienso que una gran cuota de disciplina y perseverancia agregadas a una gran dosis de pasión e intención pueden permitir a las personas lograr el virtuosismo en aquella tarea que se propongan.

No usamos la música para tocar nuestro violín.
Sino que usamos el violín
para tocar nuestra música.
Isaac Stern

Hubieron algunas preguntas que Isaac Stern le hacía a los estudiantes que me dejaron pensando y aquí te las copio para que también a ti, te lleven a la reflexión:
¿Para que quieres tocar el violín?
¿Qué sientes mientras lo haces?
¿Qué es lo más importante que quieres que trascienda de tus notas?
¿Qué es lo que quieres comunicar con tu música?
¿Qué quieres que la gente sienta a partir de tu interpretación?
¿Qué parte tuya se manifiesta a través de la música?
¿Quieres tocar o quieres mostrar tu entusiasmo por lo que estás tocando?
¿Sientes que has nacido para esto?
¿Qué parte interna tuya, todavía, no estás dejando salir?

Considero que si tenemos respuesta para todas estas preguntas seguramente estaremos en el camino hacia  el virtuosismo  en lo que hacemos.

Dos tejanos estaban perdidos en Nueva York.
Encuentran a un anciano y le preguntan :
¿Cómo podemos llegar al Carnegie Hall?
Y el anciano les contesta:
Practicando y perseverando.

En un baúl se guardan cachibaches, requechos y chucherías.
Y se guardan recuerdos, retratos y juguetes rotos.
Pero también se guardan sueños, fantasías e ilusiones.
Si por alguna razón, un candado cierra todo aquello que nuestro baúl quiere expresar y no se anima; la llave de ese candado es la decisión misma de vivir lo que nunca nos animamos.
Abramos ese baúl, rompamos ese candado, liberemos los sueños escondidos y disfracémoslos aunque sea por un ratito de piratas, de vampiros y astronautas. Seamos todo lo que queramos ser, seamos nosotros mismos sin restricciones.
Extraído del programa del Ballet de Julio Bocca

Quizás la propuesta que me gustaría hacerte en este momento es que te animaras a abrir ese baúl y tomaras contacto con esos sueños que casi no te animaste a soñar, con las ilusiones que mantenes hace tanto tiempo y con las fantasías que ya no alimentas. Invitarte a romper ese candado de manera que pueda renacer la esperanza de vivir lo que no te desafiaste, hasta ahora, a vivir. Lo que no te diste cuenta es que cuando cerraste ese candado te quedaste prisionero adentro y desde esa «cárcel » lo único que se mostró de vos son solo unos pedacitos de lo que podrías llegar a ser.
Vos sos mucho mas grande que eso. Vos podes mucho mas.

La libertad es lo que haces
con lo que te han hecho.
SARTRE

¿Que te hizo postergar tus sueños, fantasías e ilusiones?
¿Que circunstancia de tu vida usaste como candado?
¿Que fue lo que hiciste importante?
¿Hasta cuando queres que las cosas sigan como hasta ahora?
¿Que precios pagas a diario por seguir prisionero?
¿Cuales son los sueños que estarías dispuesto a reavivar?

«No cabe duda de que hay ciertas fuerzas
que trataran de influir sobre ti
y sobre tus decisiones,
pero solamente tu tienes
el poder para elegir «.

Hay una película, que en estos momentos están pasando con frecuencia por televisión, que se llama «Sueños de Libertad» y narra una historia verídica de una banquero que fue injustamente acusado de matar a su mujer. A lo largo de los años que duro su condena, mas de veinte, solo alimento una idea y era que el no pertenecía a ese lugar y planifico como escaparse. Sus compañeros le sugerían que aceptara su realidad y se sometiera a ella. Sin embargo no hubo un solo momento en que abandonó su sueño y aunque sabía que no era el momento de concretarlo, lo alimentaba desde la ilusión y la fantasía. El sabía que si así lo hacia, un día podía ver a ese sueño convertido en realidad. Aunque sus compañeros lo desilusionaban, el persistía en su historia, hasta que un día llego el momento y pudo ser libre gracias a una estrategia que el mismo diseñó.

Cuanto mas envejezco
veo que lo único que no envejece son mis sueños.
JEAN COCTEAU

Yo pensaba al verla:
¿Cuantos sueños perdemos por creerlos imposibles?
¿Seriamos capaz de alimentar un sueño por mas de veinte años, aunque no tenga miras de realidad, tan solo porque es nuestro sueño?
¿Cuantas veces abandonamos sin haberlo intentado todo?
¿O sin haber persistido lo suficiente?
¿Cuantas veces no apostamos a nosotros mismos, y no nos vemos como posibilidad?
¿Cuantas ni siquiera lo intentamos?

«Siempre es demasiado pronto para abandonar»,
nuestros sueños valen la pena.

Este es el momento de romper las cadenas.
Este es el momento de pedir ayuda si no podemos solos
Este es el momento de no mirar atrás
Este es el momento de reconocer tus valores
Este es el momento de darte cuenta que puedes
Este es el momento de volver a empezar

No importa cuan duro haya sido tu pasado,
siempre puedes volver a empezar.
BUDA

Quiero desearle a todos los argentinos que festejemos con orgullo nuestro Bicentenario de la LIBERTAD en la próxima semana, reconociendo que esta libertad que hoy tenemos un día fueron los sueños de nuestros patriotas. Honrémoslos a ellos ejerciendo nuestra libertad!!

Into the Woods es una comedia musical escrita por Steven Sondheim que se estrenó en Broadway en 1987. El primer acto cuenta las historias de Cenicienta, Caperucita y Rapunzel casi igual a como las escuchamos cuando éramos niños. Cuando cae el telón en el primer acto todos parecen estar en una situación de vivir felices para siempre. El segundo acto nos recuerda  que casi toda la gente  no vive feliz para siempre. El príncipe termina decepcionado a Cenicienta. Algunos personajes se enferman, otros mueren, en fin todos  lidian con situaciones inesperadas.

En mi trabajo como Coach incentivo a la gente a soñar y tener objetivos, luego trabajamos juntos para planificar un camino que los lleve a lograrlos motivándolos y acompañándolos en los momentos difíciles.

Pero qué pasa cuando pasan cosas que escapan a tu control?
Qué ocurre cuando la vida te decepciona?
Este es el título de un libro que estoy leyendo de Harold Kushner y que ha llamado poderosamente mi atención ya que en lugar de enfocarse en cómo conseguir el éxito nos muestra como lidiar con la vida cuando las cosas no te salen como a vos te gustaría y tu no puedes hacer nada para remediarlo, mas que trabajar sobre ti mismo.

En última instancia el todo y los fragmentos
viven juntos
en todos nosotros
Estelle Frankel en Sacred Therapy

¿Cómo podríamos aprender a superar decepciones, frustraciones y la negación de nuestros sueños?
Podríamos aprender a responder al desencanto con fe en nosotros mismos, y en nuestro futuro?
Podríamos aprender a responder al dolor con sabiduría en lugar de amargura y depresión?
A sacar lo mejor de nosotros mismos aunque la vida no es como la esperábamos?
Sostengo que necesitamos aprender a que los sueños no realizados no pueden definirnos y mucho menos como fracasados.

En todo hay una grieta
y es por ahí que entra la luz
Leonard Cohen

La vida nos muestra reveses importantes como la pérdida de un ser querido, un divorcio, infertilidad, enfermedades, la pérdida de un empleo. Todos ellos dejan heridas muchas veces incurables en el alma.
Creo que la pregunta no debería ser por qué me pasa mi ya que la respuesta podría ser ¿por qué no? si a cada uno algo le toca?. La pregunta que nos permitiría crecer ¿Cómo vamos a reaccionar frente a eso?
¿Con amargura, resentimiento, envidia o con sabiduría  y fortaleza?

¿Dónde podemos encontrar el valor y la voluntad para seguir con nuestras vidas arrastrando los pedazos rotos de nuestros sueños?

Después que aprendí
lo dolorosa que puede ser la vida,
quiero mas de ella.
Porque hay tantas cosas buenas en la vida, que no me las quiero perder.

Necesitamos aprovechar las desilusiones que se nos presentan para descubrir quienes somos en realidad. Porque creo que es en los momentos mas difíciles cuando aparecemos con toda nuestra fortaleza y con todo nuestro potencial. Muchos de nosotros no seríamos quienes somos si no hubiéramos pasado por algunas decepciones y fracasos. El acero se templa a altas temperaturas para aumentar su resistencia u dureza.

Después del fracaso y la desilusión suele haber una vida y puede ser muy satisfactoria. Solo depende de ti y de como interpretes y actúes con lo que te está pasando.
Si la vida no nos desafiara ¿Cómo podríamos saber lo fuertes que somos?
Dijo Joseph Campbell: «Debemos deshacernos de la vida que planeamos a fin de tener la vida que nos espera.»

Esto es injusto y no lo mereces.
Pero no permitas que esto te defina.
Gran parte de tí está bien y
sólo hay una pequeña parte
que no funciona.
Intenta mantener eso en perspectiva.
Cuando parte de tu mundo colapsa,
Busca arreglarte con lo que te queda.
Y no dejes de celebrar la vida
Harold Kushner

Nos hicieron creer que el «gran amor» sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años.
Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad.
No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas la responsabilidad de contemplar lo que nos falta.
Nos hicieron creer en una fórmula llamada «dos en uno»: dos personas pensando igual, actuando igual… que era eso lo que funcionaba.
No nos contaron que eso tenía nombre -«anulación».
Que sólo siendo individuos con personalidad propia, podremos tener una relación saludable.
Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio y que los deseos fuera de término deben ser reprimidos.
Nos hicieron creer que los lindos y flacos son más amados.
Nos hicieron creer que solo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos, y los que escapan de ella están condenados a la marginalidad.
No nos contaron que estas fórmulas son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes, y que podemos intentar otras alternativas.
Ah, tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto, que cada uno lo tendría que descubrir solito.
Y ahí, cuando estés muy «enamorado de vos, vas a poder ser mas feliz y te vas a enamorar de alguien».
Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor…
Aunque la violencia, se practica a plena luz del día.
John Lennon

Estar en pareja parece ser en este momento como uno de los grandes temas que trabajamos desde el Life Coaching .
Muchos quieren estar en pareja y parece que no pueden.
¿Por qué?
Escucho un sin fin de explicaciones, razones, circunstancias y excusas. El hecho es que permanecen sin ella.
Y si cambiáramos la pregunta por: ¿Para qué?
¿Que tenemos que aprender en este estado?
¿Para qué permanecemos sin ella?
Desde mi mirada aun no estamos preparados.
Cuando pregunto: ¿Qué es una pareja para vos? Interpreto por lo general, alguien que viene a completarme y entonces entiendo porque permanecemos solos.

A menos que primero te llenes de ti mismo
no tendrás mucho
para compartir con los demás.

Para hacer cosas que no puedo solo, para sentirme acompañado, para darme identidad….
¿Quién soy yo sin el otro?
Somos mamás, papás, somos profesionales, y generalmente exitosos pero el ámbito de las relaciones se escapa de nuestro control. ¿Será, quizás, porque en este ámbito no tenemos mucho para controlar?
Desde nuestra necesidad atraemos mas necesidad. Desde  el pensamiento de lo que nos falta atraemos mas falta.
Los Coaches no sabemos como son las cosas pero sabemos hacer preguntas.
¿Entonces cuál es el camino?
¿Que necesitamos aprender?
¿Qué estamos evitando?
¿Qué experiencia estamos buscando vivir cuando queremos estar en pareja?
Yo por lo general escucho la felicidad.

Se tu mejor amigo y se tu pareja perfecta.
Vela por tu felicidad.
Cuando el otro no te completa
atraes a quien necesitas.

Ser felices no puede depender de otro, sino le damos mucho poder. Cuando viene nos trae la felicidad y cuando se va se la lleva.
Nosotros entendemos que la felicidad  es un camino que elegimos transitar a cada momento, con lo que hay, con lo que podemos y enfocándonos en todo eso desde una mirada apreciativa.
Considero que aprender a ser felices de esta manera es una maestría que nos genera independencia emocional. Podemos ser felices tengamos o no pareja.
Iniciamos relaciones pensando en lo que nos pueden dar, en lugar de qué les podemos aportar.
El objetivo de una relación es decidir qué parte de ti mismo quieres ver REVELADA.
Pienso que es el hecho de centrarte en el otro es lo que hace que muchas relaciones fracasen.
Considero que la persona que más puede amar a otro es la persona que está más centrada en SÍ MISMA y ha desarrollado quien puede ser para el otro.

Trátate con amor ,
reconoce tus cualidades y valórate y
atraerás personas que te amarán
y respetarán.

Y cuando logramos aprender esto la pareja aparece como por arte de magia.
Cuando aprendo a estar bien conmigo mismo. Cuando construyo esa relación que llamamos «pareja interna». Cuando me siento completo, cuando considero que no me falta nada. Cuando me siento bien, me pongo muy «atractiva» y atraigo todo lo que de otra manera no llega.
Necesitamos revisar también nuestras creencias sobre el sexo opuesto y sobre «estar en pareja» ya que muchas veces vivimos esas creencias negativas como si fueran hechos ciertos y mientras muchas personas se quejan por la ausencia, hay un mundo que si lo logra.
¿Vos de que lado elegís estar?
¿Cuándo vas a empezar a hacer todo eso que postergas para ese momento en que llegue tu pareja?
¿Cuándo te vas a dar los gustos?
¿Qué vas a hacer para sentirte completo?
¿Cuándo vas a elegir ponerte en pareja con vos mismo primero?

Cuando no estás a gusto contigo mismo bloqueas todo el amor y el bien
que el Universo te tiene reservado.

….Y los egipcios hacían servir a los hijos de Israel con todo rigor, amargándoles la vida con trabajos pesados con barro y ladrillos..y como seguían oprimidos en su servidumbre clamaron y su clamor llego a Dios. Y dijo Dios a Moisés: He escuchado el clamor de mi pueblo, ahora anda que te enviaré ante el Faraón para sacar a mi pueblo de Egipto.

Y asi lo hizo Moisés y liberó a su pueblo.
Y frente a las dificultades que surgieron  en el camino hacia la tierra prometida el pueblo le protestó a Moisés: Era preferible morir a manos del Faraón en Egipto, allí nos sentábamos junto a la olla de carne y comíamos pan en abundancia.
En cambio nos trajiste a este desierto para que muramos de hambre….

Calculo que si Dios hubiera podido hacer un comentario al respecto hubiera dicho algo del orden de:
Fue mas fácil sacar a los esclavos de Egipto que sacar la esclavitud de sus mentes.
A veces estamos oprimidos en trabajos o en relaciones pero elegimos permanecer en ellas porque nos dan identidad y sentido y porque no sabríamos que hacer si nos liberamos de ellas.

¿Estamos preparados para ser libres?
El pueblo de Israel estuvo 40 años en el desierto porque no estaba preparado para llegar a la tierra prometida y ejercer su libertad.

¿Has pensado alguna vez  que no estás preparado aun para liberarte de tus barrotes?

Quise darle la libertad a mi pueblo,
pero olvidé preguntarle si sabía ser libre.

Considero que todos tenemos un lugar pequeño en el que nos metemos nosotros mismos y solo nosotros podemos liberarnos. En ese lugar sentimos seguridad y confort . No nos gusta nuestra vida pero tiene identidad y sentido.
Salir significa ejercer nuestra posibilidad de ser libres.

¿Qué es la libertad?
Considero que la libertad es la posibilidad de elegir y hacernos responsables de nuestras elecciones y muchas veces nos resulta mas fácil dejar que sean otros los que elijan por nosotros y sentirnos víctimas de ellos, que hacernos cargo de nuestras propias vidas.
Libertad es confiar en nosotros mismos para poder avanzar hacia nuestros objetivos y sentir confianza en que la ayuda que necesitamos llegará.

La zona de confort en nuestra esclavitud.

La libertad es responsabilidad.
Nadie es libre si no es dueño de si mismo.
Ser libre es dejar de depender de alguien para depender de uno mismo.

Ser libres es poder conectarnos con los deseos de nuestra alma y sentir la libertad interior para ir por ellos sin que nos frene nuestra propia esclavitud. Ser libre es poder hacer tu propia voluntad

¿Acaso sabes cuál es tu voluntad?

¿Tienes claro lo que quieres?
¿Estás dispuesto a salir de tu zona de comodidad por ello?

Necesitamos prepararnos para salir ya que nuestros ojos se acostumbraron a la oscuridad y a las paredes, y nuestros oídos a escuchar mandatos y nuestras voces a reclamar y a sentirnos víctimas.

Libertad es poder tomar decisiones
pero también darte cuenta
que las estas tomando.

¿Cuáles son tus formas acostumbradas de encerrarte y castigarte?
¿Cuáles son los espacios en que los te sientes protegido pero no te ayudan a llegar a tu tierra prometida?
¿Cuáles son los barrotes que tú mismo te impones?
¿Cuáles son los castigos con que tu mismo te sancionas?
¿Qué es la libertad para vos?
¿Qué sería ejercerla en tu caso?
¿Dónde estaría tu libertad?
¿Cómo podrías prepararte para ejercerla?
¿Cuándo vas a decidir que es afuera donde quieres estar?

Quiero más una libertad peligrosa
que una servidumbre tranquila.
Mariano Moreno

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversación de Coaching sin tenerte presente
Me gustaría que lo experimentemos juntos, apuesto a mi. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o  en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

También es muy utilizado como facilitador de proyectos  apuntando a disolver los obstáculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propósito elegido y dirigiendo la brújula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafió hoy será hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego. Intentémoslo :
Piensa en una situación que no quieras mas para tu vida. Algo para lo que hoy estes dispuesto a decir: Basta! No quiero mas esto en mi vida!

“Ver lo que te sucede como un problema
Es solo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte seria poder ver la posibilidad que se te revela
El desafió de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad.”

Observa el estado de animo que tienes frente a esta situación:

“La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.”

¿Cual es la conversación interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando.”

¿Cuáles son las creencias que hay detrás de ese estado de animo?
¿Qué valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
¿Cuál es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasías?
Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algún momento de nuestra vida se dieron así y pensamos que lo que paso puede volver a pasar.
¿ Qué posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos.”

¿En que momento de tu vida aprendiste esas creencias?

“Al creer que algo es imposible
lo estas convirtiendo en imposible.”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente  y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atención con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cual es la corporalidad que muestras a partir de esa conversación interna?
¿Encuentras relación entre el estado de animo (que te queda) y esa conversación interna? ¿Cual seria?
¿Te sucede esto en otras áreas de tu vida?
¿En que áreas no te pasa esto?
¿Que recursos diferentes tienes en esa área?

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros”.

¿Cómo sería aplicar los recursos de un área en la otra?

“Piensa como resolvería lo que te sucede
un Maestro.”

¿Qué espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Que acciones diferentes podrías hacer a partir de tener otras creencias?

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demás apenas si encuentran excusas.”

¿A que nuevos comportamientos podrías comprometerte?

“Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste.”
Albert Einstein

¿Como estas?
¿Como te sentís en este momento?

«Tengo en mis manos dos cajas.
Pongo todas mis penas en la negra, y todas mis alegrías en la dorada».
Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada, la negra permanecía tan liviana como antes.
Con curiosidad abrí la caja negra para saber por que seguía tan liviana y encontré en el fondo de la caja un agujero por el cual se habían ido todas mis tristezas.
Pensé en voz alta, » A dónde habrán ido a parar mis penas..?»
Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra para que desaparezcan mis penas.
La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos.»

Ya hiciste planes para este año?
¿Ya sabes cuales son los sueños que vas a perseguir?

Muchos al hacer la lista ponen cosas tales como:
Tener un auto– Cambiar de casa– Tener mas dinero– Hacer un viaje
¿Para qué queremos esto?
Quizás también tenemos en nuestra lista cosas que queremos hacer
Como: Hacer ejercicios físicos– Pasar mas tiempo con la familia
Mejorar el trabajo que tenemos-. Adelgazar
¿Para qué queremos hacer eso?

Se me ocurre que en el fondo todos los seres humanos estamos en búsqueda de la felicidad y creemos que «HACER» o «TENER» nos van a llevar a esa experiencia en el «SER»
Vemos entonces que la vida puede darse en tres niveles :
El «SER» , el «HACER», el «TENER.»

La felicidad a veces es una bendición pero, generalmente, es una conquista.
Paulo Coelho

Estos tres niveles forman una coherencia y están relacionados entre si
Lo que comúnmente la gente piensa es que a partir de «TENER» podremos «HACER», para luego «SER» sin embargo funciona al revés

El otro día escuché a un muchacho decirle a un amigo:
Ah!! Si yo tuviera ese trabajo yo también me sentiría seguro
Y tuve ganas de preguntarle:
¿Por que no podes  tener un trabajo como ese?
¿Quien tendrías que ser para tenerlo?
¿Por que no puedes hacer nacer esa sensación de seguridad dentro tuyo, tengas o no tengas ese trabajo?

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposición
y no de nuestras circunstancias.
Martha Washington

La seguridad es un experiencia interna del SER, vive en nuestra conversación y si lo ponemos en el trabajo
(afuera) dependemos de tenerlo para experimentar la seguridad . Si nos sentimos seguros de nosotros mismos es muy probable que tengamos un buen trabajo

Ahora cuantas veces nosotros hacemos lo mismo? Y le «entregamos poder» al «TENER» o al «HACER» y nos quedamos «sin poder» en el «SER»
El poder vive en el juicio ( creencia) que tenemos acerca de nuestra capacidad de generar acción

Pienso que la prosperidad es un estado mental, una conversación interna , una experiencia interior.

Tienes opciones en esta vida
y la forma en que eliges puede afectar
la forma en que experimentas la vida.
Si eliges ser feliz experimentarás felicidad.
Si eliges estar deprimido experimentaras depresión.
Esa es tu elección.

¿Cuales son las partes mas maravillosas de tu SER? Esas son las partes que pueden ayudarte a TENER y HACER lo que mas te gusta
¿Puedes encontrar la felicidad , la paz y la alegría en lo que ya tienes?
¿Reconoces el poder de tu presente?
¿Destinas un tiempo contigo mismo para conocerte y saber lo que quieres?
¿Reconoces cuales son tus dones y como puedes hacer para desarrollarlos?

Si quieres «SER FELIZ» ( o cualquier otra cosa que quieras ser) , entonces comienza por SENTIRTE FELIZ haciendo aquello que hacen las personas que son felices y pronto descubrirás que lo que estas HACIENDO te acercara aquello que TIENEN las personas felices.

Desesperadamente querríamos que el dinero hiciera toda la diferencia
Sin embargo cuando tenemos el corazón roto
No importa si la almohada sobre la que lloramos es de algodón o de seda
Sarah Ban Breathnach

Están aquellos que dan poco de lo mucho que tienen
y lo dan para ser reconocidos y ese deseo oculto hace que lo que dan no llegue
y están aquellos que tienen poco y lo dan todo.
Estos son los creyentes en la vida y las riquezas y su dar no tienen fin.
Están aquellos que dan con alegría y su alegría es su beneficio.
Están aquellos que dan con dolor y su dolor es su bautismo.
Están aquellos que dan sin dolor y sin alegría
y no ven que el proteger a los otros es una virtud.
Dar como un valle fértil, como una brisa que acaricia y perfuma el espacio.

Es bueno dar cuando alguien pide
pero es bueno dar cuando nadie pidió
y hacerlo a través de la comprensión.

Todo lo que des, algún día te será dado.
Así es que da ahora!
Porque la estación del dar puede ser tuya y no que sea tu herencia.

Date cuenta que mereces ser un dador
y lo que significa dar,
porque es la vida la que nos da vida
y si no eres un dador solo eres un testigo de la vida,
por eso da ahora.
Ghalil Kibran

¿QUE ES ASISTIR?
Ser oferta
Tener la necesidad de dar y encontrarle a eso valor
Tener la posibilidad de ponerse al servicio de otro, en un grupo o en forma personal
Tener un tiempo disponible para eso
Un Coach esta enfocado en ser oferta para el otro acompañando y ayudándolo en el logro de sus objetivos.
Crea un ambiente de compromiso y soporte propiciando que los demás puedan elegir y expresar lo que sienten
Requiere de una actitud de entrega constante, una atención que exige salirse del propio ombligo , y un cuidado por el otro a cada momento.

No podemos enseñar a la gente nada;
solo podemos ayudarlos
a que descubran lo que hay en su interior.
Galileo

El Coach no tiene respuestas , ni sabe mas que los demás. Vive un espacio de aprendizaje simultáneo acompañando con preguntas, promoviendo para que los otros salgan de su zona de comodidad, cuestionándolos en sus certezas y generando espacios para la duda de manera de crear nuevas alternativas y posibilidades.

Yo creo que puedes tener todo lo que quieras en la vida
si solo ayudas lo suficiente a otras personas
a conseguir lo que ellos quieren
Zig Ziglar

No es la persona que hace sino la que enseña a hacer
El trabajo es importante , movilizante y anónimo.
Probablemente no hay aplausos, al menos no los podemos esperar.
El compromiso se verá premiado por los logros de los demás y el propio aprendizaje.

No hay religión superior al servicio humano.
Trabajar para el beneficio común es la mejor.
Albert Schweitzer

Hace mucho tiempo, un rey coloco una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logro. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos , o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para vos?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro.

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y
profesional
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro
Al que esta frenado en algún área de su vida
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar a si  mismo
Al que quiera mas y mejor
He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLÓGICO:

No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar
La acción transforma nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas
El lenguaje es acción y a partir de el podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen.

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar
No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad
Proverbio chino