Era el día de mi cumpleaños y tuve una gran pelea con mi marido porque dijo que no tenía dinero para llevarme a comer afuera.
El es una persona bastante tranquila, en cambio yo soy muy impulsiva y en menos de unos segundos me encontré fuera de control protestándole por nuestros problemas financieros  y acusándole por no poder solucionarlos.
Me llevó casi una hora calmarme, cambiar mi humor y empezar a remediar el daño que había inflingido a la persona que mas amo, pidiéndole perdón. El dijo que me perdonaba y me dio un abrazo, pero la distancia que yo había creado con mis agresiones, se percibía en el  ambiente y mas allá de una hermosa tarjeta y una torta, esa fue una noche miserable.
Me fui a dormir sintiéndome muy mal y mientras repasaba el día y hacía mis oraciones se me ocurrió una idea:
A partir de este momento cada vez que fuera a  hacerle algún cargo a mi esposo me sacaría el anillo de bodas que el me dio y me lo pasaría a la mano derecha y luego nuevamente a la izquierda. Durante el tiempo que me llevara hacer esto, pensaría si lo que voy a decir me acerca o distancia de mi esposo y solo se lo diría si fuera para acercarnos, aunque lo otro fuera verdad o estuviera justificado.

Y me di cuenta cuando lo hice, que en mi silencio yo experimenté una hermosa sensación de exaltación y libertad, primero porque lo pude hacer, porque pude elegir el curso de los acontecimientos y pude elegir que emoción transitar.
Y poder controlarme de esta manera me hizo sentir libre.
Extraído del libro Holy Woman de Sara Yoheved Rigler

La Libertad es uno de los valores sobre lo que yo creo, mas se ha escrito
¿Para qué les parece que hablamos tanto de la libertad y tantos autores muestran su mirada?
¿Piensan que es este un valor disponible para todos?
En realidad yo pienso que todos somos libres, lo que mas nos cuesta es actuar desde esa libertad, ejercerla y no quedar entrampado en nuestras propias acciones, o en lo que decimos o en lo que oímos.

La libertad consiste
en mi capacidad de elegir
dentro de lo fácticamente posible.
Jorge Bucay

La razón se compone de verdades que hay que decir y  verdades que hay que callar.
Rivarol

¿Cuántas veces en las relaciones, tanto personales como laborales, sabemos que tenemos razón, decimos con convicción algo, pero luego nos queda una sensación interna amarga.
¿Qué paso?
¿Qué fue lo que no tuvimos en cuenta?
Hicimos importante defender la razón, o nuestro punto de vista. Y al hacerlo no nos dimos cuenta que el precio que hemos pagado por esa razón ha sido en moneda de la relación, que no hemos cuidado y hemos postergado a un segundo lugar.
¿Qué crees que es mas importante? ¿Hacer valer tus razones, mostrar tus puntos de vista? o darle un espacio al otro para disentir, para hacer o pensar diferente.

Si tengo la razón nadie lo recordará
si no tengo la razón,
nadie lo olvidará.

Si no disfrutas de tu libertad interior,
¿Qué otra libertad esperas gozar?
Arturo Graf

Nosotros hemos sido educados en una cultura que hacía importante tener razón y seguramente mas de uno de nosotros escuchó de nuestros padres:
Te digo que no porque NO.
Las cosas son como digo yo.
Yo tengo razón porque soy tu padre.

En fin no quiero recordar mas, el mundo cambió, y ……
¿Nosotros cambiamos con el mundo, o seguimos actuando como a fines del siglo XX?
Hoy queremos ser protagonistas, queremos participar y mostrar nuestras ideas y necesitamos contextos donde esto se vea favorecido.
¿Que nos pasa cuando no podemos ser auténticos? Nos vamos, nos enojamos o nos separamos.

¿Qué es mas importante?
¿Ser Feliz,
o tener razón?
Augusto Ricciardelli

Cuando leí el cuento del principio, pensé en la cantidad de relaciones perdidas en nombre de la RAZÓN.
¿Tiene sentido?
Todos tenemos en nuestro haber relaciones que hemos perdido o disminuido, defendiendo nuestros puntos de vista. Y se que si hacemos una mirada retrospectiva nos damos cuenta que no aquello no tuvo sentido. Lamentablemente no siempre tenemos la posibilidad de revertirlo.
Entonces nuestro poder vive en la capacidad que tengamos de generar recursos , como el de este cuento que nos permita tomarnos unos momentos antes de reaccionar y pensar en lo que vamos a decir en nombre del amor que tenemos por la gente que comparte con nosotros nuestra vida o nuestro trabajo.

Regla 1: El cliente siempre tiene la razón.
Regla 2: Si el cliente no tiene la razón aplique la regla número 1
Stew Leonard.

La verdadera libertad consiste
en el dominio absoluto de si mismo.
Montaigne

Hace un tiempo me puse a observar detenidamente la vida de las hormigas, y confieso que quede asombrado al verlas trabajar con tanto orden y empeño.
Pero una hormiga en particular, atrajo mi atención. Negra y de tamaño mediano, la hormiga llevaba como carga un palito que era seis veces más larga que ella misma.
Después de avanzar casi un metro con semejante carga, llegó a una especie de grieta, estrecha pero profunda, formada entre dos grandes piedras.
Probó cruzar de una manera y de otra, pero todo su esfuerzo fue en vano.  Hasta que por fin la hormiguita hizo algo insólito.
Con toda habilidad apoyó los extremos del palito en un borde y otro de la grieta, y así construyó su propio  puente, sobre el cual pudo atravesar el abismo.
Al llegar al otro lado, tomó nuevamente su carga y continuó su esforzado viaje sin inconvenientes.
La hormiga supo convertir su carga en un puente, y así pudo continuar su viaje.  De no haber tenido esa carga, no habría podido avanzar en su camino…

¿Cuál es la moraleja?
Por lo general nosotros nos quejamos de los problemas y las cargas que debemos soportar! Y lo que no nos damos cuentas es que pueden ser justamente ellas las que podemos aprovechar para triunfar, transformándolas en puentes o peldaños..

Una deficiencia en su hija,
hizo de una persona común un excelente psiquiatra.
El impedimento físico,
convirtió a un joven en un gran escritor.
La timidez de un estudiante,
lo llevó a ser un destacado investigador.

¡Yo soy un ejemplo vivo de esto!!
De chica era tan tímida que en las reuniones me escondía en el baño hasta que se terminaran , y ahora llegué a entrenar a cinco mil personas a la vez.
Me retorcía dentro mío para salir de esa situación y me soñaba hablando en público a muchas personas y creo que fue justamente el padecimiento que sufría , la energía que le puse, para salir.

Cuando pienso en mí como una posibilidad,
todo en mi son fortalezas.

¿Estás soportando en este momento algún problema o adversidad?  Recuerda que nada conseguirás quejándote o angustiándote.
Confía en tu poder. Nosotros pensamos que las pruebas, a las que nos enfrenta la vida no son para aniquilarnos, sino todo lo contrario ellas son para fortalecernos.

Yo se Dios, que tienes mucha confianza en mi.
Pero a veces preferiría que no fuera tanta.
Madre Teresa

Hace una lista, de las que consideras, son tus debilidades, y piensa cómo podrías ponerlas a trabajar a tu favor
¿Qué es lo podrías hacer a partir de ellas?
Recordemos la tartamudez de Sócrates o  la discapacidad de Hellen Keller.
Quizás conozcas a Stephen Hawkins ¿Qué hubiéramos hecho en una situación semejante?

Cuentan que una vez una persona se quejaba tanto de sus penas que Dios se le apareció y le ofreció la posibilidad de elegir el tamaño de su cruz, entrando a una habitación donde había cruces de diferentes tamaños. Por supuesto eligió la mas pequeña y entonces Dios le dijo: pues exactamente esa es tu cruz. Ahora ve a ver que puedes hacer con ella.

Hace mucho tiempo, un rey coloco una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logro. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos , o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para vos?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro.

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y
profesional
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro
Al que esta frenado en algún área de su vida
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar a si  mismo
Al que quiera mas y mejor.

He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLOGICO:

No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar
La acción transforma nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas
El lenguaje es acción y a partir de el podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar
No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad
Proverbio chino

Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia:

«… Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó».

Uno de los discípulos pregunto a Hu-Song:
¿Qué nos enseña, maestro, este relato?
Y Hu-Song contestó : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

«El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres»
«Los momentos mas felices son aquellos que hemos podido compartir»

Me pareció hermosa esta enseñanza, sin embargo pienso que aun se puede encontrar alguna mas dentro de este relato.
La luz de una vela es pequeña y silenciosa y si queremos iluminar un cuarto con ella no podremos porque su presencia apenas se notaría. Esta allí pero es muy tenue y sutil tal como lo es nuestra alma. La llama esta allí pero apenas se muestra .
Y en la medida que llenamos nuestras vidas con el ruido cotidiano es muy fácil que nuestra alma pierda el rumbo. Y nosotros sabemos que hay mucho mas allí. Sin embargo tenemos tanto de que ocuparnos: las obligaciones familiares, los chicos, la escuela, la oficina, las vacaciones, hacer las compras, la comida , leer nuestro email, llevar el auto a arreglar, pagar las cuentas, contestar llamados, estar actualizados….
¿Que podríamos hacer en medio de todo esta vorágine para recordar que tenemos alma?

Dentro nuestro flamea una pequeña llama
que necesita ser escuchada y atendida
Hay una parte de nosotros que quiere algo mas que este tipo de ocupaciones
Hay una parte nuestra que es hermosa, luminosa y grande
y está esperando ser nutrida
Hay una parte de nosotros que desea una vida mejor y sueña….
y busca por los caminos de la vida alguien que pueda ser
el viento bajo sus alas
y lo ayude a volar.

Y esto es un Coach, alguien que te ayuda a atravesar obstáculos enfocándose en tus grandezas, conectándote con tus talentos y dándote herramientas que te permitan avanzar en el logro de tus objetivos mientras atraviesas los miedos que te frenan en la acción.
El Coach actúa como catalizador en la creación de objetivos y descubre nuevas maneras de concretarlos mientras te conectas con la pasión que tienes encubierta encendiendo la llama de tu corazón.
Un Coach es muchas cosas juntas pero fundamentalmente es una persona que esta comprometido con tus metas, es un compañero de ruta al que no le importa el cansancio que tengas ni lo difícil del camino elegido. El va a estar a tu lado recordándote el compromiso con tus objetivos.

Para él no hay horarios, no hay tareas imposibles, no hay excusas.
El siempre va a encontrar la manera
de motivarte en el camino hacia tus resultados.

¿QUE ES LO QUE PUEDES ESPERAR DE UN COACH?

Que te escuche sin juzgarte
Que te muestre modelos de comunicación diferentes
Que te presente puntos de vista y alternativas que tu no puedes ver
Crear contigo posibilidades que hoy no existen para ti
Mostrarte a donde te llevan tus pensamientos y acciones
Asistirte en el descubrimiento de lo que te motiva
Reconocer tu esfuerzo
Conectarte con tu compromiso
Asistirte en el diseño de un plan
Darte tareas
Ver el SER GRANDE que escondes detrás del ser pequeño que muestras
Conectarte con el propósito de tu vida
Facilitar tu crecimiento personal
Desafiarte a concretar tus sueños
Mantenerte enfocado en tus objetivos y señalarte prioridades
Darte el ejemplo
Amarte y aceptarte tal como sos

¿EN QUE TE PUEDE ASISTIR UN COACH?

A comenzar algo que tienes postergado
A mejorar la comunicación en tus relaciones
A dar vuelta tus creencias
A lograr tus objetivos
A diseñar y planificar tu futuro

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga un deseo incumplido
Al que tenga un proyecto y no sepa o no pueda llevarlo a cabo
Al que este abierto a la transformación
Al que este buscando una oportunidad
Al que este frenado en algún dominio de su vida
Al que quiera encontrarle sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar por si mismo
Al que quiera mas y mejor
Al que quiera disfrutar con lo que hace
Al que quiera vivir mejor

TE DEJO ALGUNAS REFLEXIONES PARA PONERTE EN CONTACTO CON TU LLAMA INTERIOR

¿Qué es lo que quieres desde lo mas profundo de tu alma?
¿ Cuál es el proyecto al que no le estas destinando el tiempo suficiente?
¿Cuándo sale lo mejor de ti ?
¿Qué es lo que podrías hacer par mostrar al mundo lo que sientes dentro de ti?
¿Qué es lo que podrías decir para estar en contacto con tus mas profundas aspiraciones?
¿Qué es lo mas importante de tu vida?

Cada mañana cuando me levanto sonriente…..
Cada minuto en que contesto mis emails….
Cada martes cuando escribo mi newsletter….
Cada momento en que abro una conversación de coaching
Cada vez que muestro una enseñanza….
Cada curso o seminario que facilito….
Cada momento en que mi corazón se llena de pasión por lo que hago….
Me digo a mi misma:

VAMOS !!! : ESTO ES PARA LO QUE HAS NACIDO!!!!

¿Y vos, para que has nacido?

«Enséñale a caminar y no reproches cuando tropiece para aprender
o cuando elija caminos que no coincidan con los tuyos.
Enséñale a hablar y luego no lo reprendas cuando deje de repetir tus palabras
para pronunciar las suyas.
Enséñale a pensar y no lo condenes cuando lo que piense
no coincida con lo que piensas tu.
Enséñale a amar y no te interpongas en su camino
cuando el decida donde poner su corazón.
Enséñale a ser libre y no pretendas cortarle las alas
cuando el ensaye su propio camino…»
Rene Trossero

Un proceso de Coaching asiste a desbloquear y explotar el potencial de las personas para maximizar su desempeño . En realidad un proceso de Coaching ayuda a aprender mas que a enseñar.
Uno de los pilares en los que se apoya un proceso de Coaching suele ser la apertura al aprendizaje y la desarticulación de los enemigos que aparecen en ese proceso.

El desarrollo del carácter es la principal,
si no la única,
meta del que enseña a aprender.
O’SHEA

Sostenemos que uno  de los objetivos de un proceso de Coaching es permitirle a las personas ampliar o cambiar la interpretación que tienen de los hechos sucedidos. El cambio de Observador ocurre cuando a partir de tener una mirada diferente puedan aparecer disponibles acciones que antes eran impensadas. El aprendizaje ocurre cuando podemos cuestionar nuestras interpretaciones y nuestras certezas.
La apertura al aprendizaje es un proceso continuo
que solo termina cuando se detiene la ambición.
R.I. REES

Podríamos considerar que desarrollar una escucha efectiva también es un foco de nuestro trabajo. Aprender a escuchar y no solamente esperar el turno para hablar suele ser un espacio de gran aprendizaje para nuestros alumnos  que se dan cuenta la diferencia fundamental que hay entre tener una escucha empática y efectiva a estar pensando , mientras el otro habla, cual va a ser su participación preguntando o respondiendo.

Ya no se piensa que el aprendizaje
sea solamente prepararse para la vida adulta,
Hoy lo vemos como un proceso contínuo
de crecimiento y desarrollo
desde el nacimiento hasta la muerte.
STEPHEN MITCHELL

También mostramos como estar al acecho de la Conversación Interna porque sabemos que ella tiene el poder de impulsarnos o frenarnos. En ella vive nuestro sufrimiento o nuestro regocijo. En ella viven nuestras interpretaciones que nos abren o nos cierran determinados espacios de acción. En ella viven nuestros juicios que nos predisponen a la acción.

Deberás obtener suficiente educación
para no sentirte inferior a los demás
y luego obtener mas educación
hasta alcanzar la sabiduría
para no sentirte superior a los demás.
M. L. BOREN

Otro espacio de aprendizaje donde se enfoca un proceso de Coaching es el cuerpo. Nosotros distinguimos la importancia de aprender con el cuerpo. Encontramos diferencia entre hacer un pedido y desarrollar una corporalidad que nos permita hacer un pedido. Cualquier acción que emprendamos la hacemos con nuestro cuerpo y cuando entendemos esto también dejamos de esperar que el aprendizaje sea un proceso que solo ocurra en nuestra mente reconociendo que el cuerpo tiene tiempos diferentes. A veces lo que sabemos con la cabeza tarda un tiempo en ser reconocido por el cuerpo.

La educación es lo que permanece
cuando uno ya olvidó
todo lo que aprendió en la escuela.
ALBERT EINSTEIN

Nosotros sostenemos que los estados emocionales son los que nos predisponen a la acción , por lo tanto , seria razonable distinguir que algunos de ellos nos predisponen al aprendizaje y otros no. Por lo que la disposición al aprendizaje no va a estar en función del valor de lo que enseñemos sino de la apertura emocional que podamos crear.

No es ninguna deshonra no saber;
la deshonra es no querer aprender.
Benedetto Vatchi

El privilegio de la vida….. AMAR
El don de la vida……SOÑAR
La conquista de la vida……LOGRAR OBJETIVOS
El objetivo de la vida…..DISFRUTAR
El reto de la vida……SUPERARSE A SI MISMO.
El propósito de la vida…….CAMBIAR.
La oportunidad de la vida…..ATREVERSE.
El desafío de la vida……ARRIESGAR
La aventura de la vida…..APRENDER

El Coaching de alguna manera es una disciplina que puede asistirte en la búsqueda de cualquiera de estos puntos
El Coaching es un proceso de preguntas que puede asistirte a conseguir resultados en tu vida o en tu organización que no pudiste lograr solo y sin embargo estas comprometido a conseguir.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que frenan en el camino hacia los objetivos . Luego de convalidarlos diseñan juntos espacios para superar las limitaciones. De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta

El foco del Coach esta dirigido a la forma de ser del individuo, a su forma de mirar la vida e intervenir en ella, a su forma de accionar y como se relaciona con los resultados que obtiene con todo eso
Nosotros vivimos en una sociedad que tiene como un discurso instalado que dice:

El cambio no es posible -Las cosas son difíciles
«Cuando oigo a alguien decir que la vida es dura
siempre estoy tentado en preguntar «¿comparado con que?»
Sydney Harris

El Coaching trabaja para desarticular este discurso y dice que si es posible cambiar, superarse a uno mismo, triunfar en esta época, disfrutar de la vida, soñar y concretar objetivos etc. mientras estemos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos y aprender nuevas miradas que nos permitan reconocer nuestras limitaciones y desarticularlas mientras creamos posibilidades para nosotros mismos que no estaban disponibles antes.
El Coach se enfoca no solo en la conversación que tenemos sino también en la emocionalidad que transitamos y en la corporalidad que mostramos

No ocurre como una nueva habilidad o capacidad sino como un proceso concreto que pone en juego nuestra «forma de ser» «nuestra forma de hacer» y nuestra «forma de sentir».

«El liderazgo es el proceso infinito
de enseñar a las personas como aprender,
dejándoles aplicar su aprendizaje,
aprendiendo de su aplicación,
y entonces enseñar, aprender y enseñar de nuevo.»

El Coaching tiene un poder sin precedentes para trabajar con el sufrimiento humano. Ocurre como un proceso de cambio hacia un horizonte inimaginable de posibilidades.

«En los momentos de crisis
la imaginación es mas importante que el conocimiento.»
Albert Einstein

Sostenemos que el sufrimiento vive en la conversación que tenemos de lo que sucede, en su interpretación y posterior explicación
No es lo que sucede lo que nos molesta sino la interpretación que hacemos de ello.

«La vida esta llena de obstaculos ilusorios.»
Grant Frazier

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

«Aprende a repensar, y empezaras a cambiar.»
Chris Turner

Nosotros fuimos educados para un mundo que ya no existe y nuestra competencia para aprender y revisar «lo sabido» puede tener un impacto importante en nuestra efectividad y en el desarrollo de nuestro bienestar general.

«Vos podes tener el privilegio de amar y sonar
mientras conquistas y disfrutas de tus objetivos
y te atreves a desafiarte a cambiar»

«El futuro ha pertenecido y pertenece a los buscadores»

A través del Coaching:
Hacemos lo que hay que hacer, en lugar de buscar razones para demostrar  que ellas no se pueden hacer.
A través del Coaching:
Comprendemos que la vida no es algo que se nos da hecha sino que necesitamos crear las oportunidades cada día para alcanzar el éxito.
A través del Coaching:
Nos trazamos un plan  y logramos los objetivos deseados a pesar de todas las circunstancias en contra que se nos presenten.
A través del Coaching:
Aprendemos a  decir “Me equivoqué y nos proponemos no cometer el mismo error porque reconocemos el aprendizaje que este nos dejó.
A través del Coaching:
Nos levantamos cada vez que fracasamos con un espíritu de aprendizaje y superación.
A través del Coaching:.
Buscamos el desarrollo pleno de nuestras potencialidades buscando incansablemente nuestra realización personal.
A través del Coaching:.
Somos creadores en cualquier lugar donde estemos ya sea en un sistema, en un puesto, en una empresa, en un hogar o en la vida.
A través del Coaching:
Ejercercemos nuestra libertad y somos responsables y protagonistas de cada una de nuestras  acciones.
A través del Coaching:
Levantamos los ojos de la tierra, elevamos nuestro espíritu y soñamos con lograr lo imposible.
A través del Coaching:.
Podemos trascender nuestro tiempo legando a las futuras generaciones un mundo mejor.
Versión libre de un texto enviado por Adriana de la Newsletter Buen Humor

A veces recuerdo quien era yo antes de conocer esta disciplina y me encanta reconocer mi transformación.
Los que me conocieron antes les cuesta creer en la persona que me he convertido.
Hace un tiempo en un entrenamiento me encontré con una compañera de mis comienzos que me recordó como era, como pensaba, y como me comportaba y nos reíamos juntas de lo diferente que me observaba hoy.

Vivir requiere de un cambio constante,
un constante estar alerta
a lo nuevo que aparece,
sin rutinas ni arraigo.

A través del Coaching me encontré con mis mejores partes y aprendí a usarlas a mi favor
Conocí mis fortalezas y pude desarrollarlas y respecto de mis debilidades aprendí a convertirlas en una oportunidad de aprendizaje.
Aprendí a reconocer mi responsabilidad frente a las cosas que ocurrieron en mi vida, dándome cuenta de qué manera las había permitido, generado o provocado.
Podría decir que desperté de un profundo letargo de inconciencia e inocencia.

La persona que quiere
puede dejar de ser un esclavo
de su educación, de la sociedad
y de su pasado.
Necesita poner a prueba todo lo que cree para poder recuperar su libertad.

A través del Coaching apareció el otro para mi, con toda su magnificencia dándole sentido a mi vida y conectándome con mi misión.
Apareció la pasión, la alegría y el entusiasmo por mi trabajo y me llené de éxitos y logros.
También tuve la posibilidad de dar vuelta relaciones que consideraba perdidas y nutrirme nuevamente de la riqueza de muchas personas.
Recuperé emociones y sentimientos que se habían quedado dormidos en una historia de descalificación.

La vida es un milagro y una gran oportunidad
Si estás abierto a lo nuevo y
despierto para ver las señales del camino.

Aprendí a no tener excusas, a buscar mis resultados.
Me conecté con el disfrute de la vida y de mi tiempo libre. Me dí cuenta que la felicidad es el camino hacia ella y que pude ser motivadora de la felicidad de muchos, lo cual me llenó de orgullo y gratitud por el don descubierto.
A través del Coaching aprendí a planificar mi vida y diseñar mi futuro y me di cuenta que puedo lograr cualquier cosa que me propongo concretar, mientras me ponga en acción y dependa de mi.
Me dí cuenta que sólo la acción produce resultados y que yo pudo ser protagonista de mi vida y de todo lo que en ella sucede
Realmente el Coaching cambió mi vida.
Le agradezco a la vida la oportunidad que viví a partir de su descubrimiento y posterior capacitación.

Para transformarse en visionario
hay que permitirse pensar en lo imposible
y atreverse a realizarlo.
Los grandes trabajos
se realizan a través de la perseverancia,
no a través de la fuerza.
Samuel Johnson

Hasta mediados de Marzo no haremos suscripciones o anulaciones.
Espero sepas comprender. Estamos de Vacaciones

Hace unos años atrás Michael Jordan, el mejor jugador de básquet de todas las épocas según los expertos, fue tentado por otros clubes a abandonar su equipo cinco veces campeón .
Su respuesta siempre fue “No”.

Cada vez que un periodista le preguntaba porque seguía tan firme en su decisión de continuar en los Chicago Bulls el contestaba: “No quiero dejar a mi Coach Phil Jackson,  ya que gracias a él dejamos de ser un grupo de buenos jugadores para conformarnos en un equipo ganador . El logró sacar lo mejor de cada uno y a mi me convirtió en el mejor.
Juntos conseguimos cinco títulos en la NBA.”

Luego Phil Jackson pasó a Los Angeles Lakers, equipo que no ganaba títulos oficiales hacia mas de una década y en muy poco tiempo con su dirección técnica obtuvieron el campeonato de la N.B.A.
Ni bien terminó el partido final que los convirtió en campeones la figura del equipo: Shaqueen O´Neal reconoció y agradeció públicamente al generador de este gran éxito : su Coach Phil Jackson.

“Un director de cine puede producir
una tragedia o una comedia
con el mismo evento”
Anthony Robbins

¿Para qué hacer Coaching dentro de una organización?

El Coaching es una herramienta fundamental para el desarrollo de un nuevo paradigma organizacional. Es una metodología orientada a trabajar con individuos para obtener resultados en sus vidas o en sus organizaciones que no pudieron conseguir por si mismos y están comprometidos a lograr.
Es una disciplina que permite aumentar el rendimiento en el trabajo capacitando a su personal en la proacción en lugar de la administración mientras busca mejorar la calidad de vida y posicionar al individuo en un aprendizaje permanente
¿Cómo puede ser que el Coaching sea parte del juego en tantas disciplinas y no lo sea en el Management, en la administración o en los negocios?

Vos concebirías un equipo de fútbol sin director técnico?
Un tenista ranqueado sin entrenador?
Una obra de teatro sin director?
Un bailarín sin su maestro?
Un coro o una orquesta sin un director?
O un barco sin su capitán?

Ellos probablemente no tengan la competencia pero logran sacar el máximo potencial del otro. Son facilitadores de objetivos.

“Una organización poderosa es aquella en la que
los individuas tienen el conocimiento,
la habilidad, el deseo, y la oportunidad de triunfar
de manera que lleven a su organización al éxito “
Stephen R. Covey

¿Para qué puede servir el Coaching en una organización?

Para observar de una manera diferente lo que ocurre en ella y poder ver lo que sin las distinciones del Coaching permanecería oculto
Para cuestionar nuestra manera de hacer cuando no conseguimos los resultados esperados
Para clarificar los objetivos de la organización y saber exactamente a  donde quiero llegar con ella
Para planificar estratégicamente las metas
Para mejorar la comunicación y la interacción entre las personas que trabajan en ella
Para trabajar en equipo de manera comprometida con los objetivos
Para lograr que se potencien las individualidades y sacar lo mejor de cada uno
Para que la gente encuentre sentido y valor en su función y trabaje motivada y con responsabilidad
Para innovar y adaptar la organización a los cambios del contexto
Para diseñar una visión y una misión enmarcadas en valores  compartidos
Para hacer mas con menos
Para tener una mayor rentabilidad.

“En todo triunfo hay muchos intentos”
Frank Tyger

Los Coaches hacen preguntas que te llevan a observar espacios en los que no te habías detenido antes
Se me ocurren algunas preguntas para hacerte aun sin conocer tu organización

¿Crees que todas las personas que conforman el staff de tu empresa tienen clara la visión de ella?

Si tuvieras que evaluar el compromiso de las personas que trabajan en tu empresa ¿qué puntaje le pondrías a cada uno?

¿Consideras que su accionar está alineado con los objetivos organizacionales?

¿Consideras que es efectiva la comunicación en tu organización?

Las partes de tu organización son un grupo de personas que trabajan juntas o conforman un equipo de trabajo alineado tras un objetivo en común?

“Algunas personas hacen que las cosas sucedan.
Algunas observan como ocurren las cosas
Mientras otras se preguntan
¿qué pasó que me distraje?”

Hasta mediados de Marzo no haremos suscripciones ni anulaciones
Espero que puedas comprender. Estamos de Vacaciones.

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversación de Coaching sin tenerte presente
Me gustaría que lo experimentemos juntos, apuesto a mi. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o  en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

También es muy utilizado como facilitador de proyectos  apuntando a disolver los obstáculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propósito elegido y dirigiendo la brújula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafió hoy será hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego
Intentémoslo :
Piensa en una situación que no quieras mas para tu vida. Algo para lo que hoy estes dispuesto a decir: Basta! No quiero mas esto en mi vida!

“Ver lo que te sucede como un problema
Es solo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte seria poder ver la posibilidad que se te revela
El desafió de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad”

Observa el estado de animo que tienes frente a esta situación:

“La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.”

¿Cual es la conversación interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando.”

¿Cuales son las creencias que hay detrás de ese estado de animo?
¿Que valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
¿Cual es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasías?
Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algún momento de nuestra vida se dieron así y pensamos que lo que paso puede volver a pasar.
¿ Que posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos.”

¿En que momento de tu vida aprendiste esas creencias?

“Al creer que algo es imposible
lo estas convirtiendo en imposible.”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente  y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atención con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cual es la corporalidad que muestras a partir de esa conversación interna?
¿Encontras relación entre el estado de animo (que te queda) y esa conversación interna? ¿Cual seria?
¿Te sucede esto en otras áreas de tu vida?
¿En que áreas no te pasa esto?
¿Que recursos diferentes tenes en esa área?

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros”.

¿Como seria aplicar los recursos de un área en la otra?

“Piensa como resolvería lo que te sucede
un Maestro.”

¿Que espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Que acciones diferentes podrías hacer a partir de tener otras creencias?

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demás apenas si encuentran excusas.”

¿A que nuevos comportamientos podrías comprometerte?

“Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste”
Albert Einstein

¿Como estas?
¿Como te sentís en este momento?

Tengo un sueño, un solo sueño: seguir soñando.
Soñar con la libertad, soñar con la justicia,
soñar con la igualdad
y ojala ya no tuviera necesidad de soñarlas.
Soñar a mis hijos grandes, sanos felices;
volando con sus alas, sin olvidar nunca el nido.
Soñar con el amor, con amar y ser amado,
dando todo sin medirlo, recibiendo todo sin pedirlo.
Soñar con la paz en el mundo, en mi país, en mi mismo,
y quién sabe cuál es más difícil de alcanzar.
Soñar que mis cabellos que ralean y se blanquean no impiden que mi mente y mi corazón sigan jóvenes y se animen a la aventura, sigan niños  y conserven la capacidad de jugar.
Soñar que tendré la fuerza, la voluntad y el coraje para ayudar a concretar mis sueños en lugar de pedir por milagros que no merecería.
Soñar que cuando llegue al final podré decir que viví soñando y que mi vida fue un sueño soñado en una larga y plácida noche de la eternidad.
Martin Luther King

Esta es la primera semana del año y todos estamos descansando de los festejos, los brindis y los encuentros.
Y a menos que hayas empezado tus vacaciones es un buen momento para reflexionar acerca de qué vas a hacer para obtener lo que soñastes para este año.
Y aqui me parece que es necesario hacer nuestra primera distinción:
Entendemos por sueño o por deseo esa ilusión que tenemos en nuestras vidas sujeta al azar, la «suerte», o las circunstancias. Y sabemos que para no quedarnos esperando y  que dependa de nosotros y poder concretarlo,  necesitamos convertirlo en una meta.
Decimos que una meta es un objetivo al que planificamos con una estrategia de pequeñas acciones concretas, acotadas a un tiempo determinado y que depende exclusivamente de nosotros.

La mayoría de la gente no planea fallar,
falla en hacer planes
JOHN BECKLEY

Entonces, considero que es un buen momento para analizar todos nuestros sueños de fin de año y elegir cuáles vamos a transformar en metas. O sea sobre cuales vamos a trabajar y cuáles vamos a dejar que la providencia se ocupe.
Considero que el error que cometen algunos es creer que porque eligieron que es lo que quieren para este año ya está y dejan todo en manos del Universo. Entonces muchas cosas no se concretan y tiene un buen motivo para «echarle la culpa» a algo o a alguien.
En el ámbito de las metas ( y yo te diría que en todo en tu vida) es importante encararlas desde una posición de responsabilidad.
¿Qué entendemos por esto? Sostenemos que es cuando uno mismo tiene habilidad de hacerse cargo.

La clave no es dar prioridad
a lo que esta en la agenda
Sino ordenar en la agenda las prioridades

Consideramos que lo mas importante es el diseño de una meta y decimos que necesitamos hacer cinco chequeos, para que una meta este bien planteada

M edible
E specífica y clara
T iempo
A lcanzable por mi
S eguible en todos sus pasos

Y entonces una vez que consideremos que está bien planteada, el segundo paso es diseñar el conjunto de acciones que nos ayudará a concretarla
Una meta bien planteada
es una meta medio concretada.

Entonces manos a la obra!!!
Elige uno de tus sueños, con el que primero que quieras empezar:
¿Qué querés exactamente?
¿Para cuándo lo querés?
Asegúrate de que tu meta esté expresada en términos de lo que querés y no de lo que no querés.
¿Cuál va ser la forma en que tu meta se va a evidenciar?
¿Cómo sabrás que has logrado tu meta?
Algunas personas no tienen forma de saber que lograron su meta porque no saben qué tiene que estar pasando para saber que están parados en ella.
¿Que cosa vas a estar viendo o escuchando o sintiendo que te dirán que lograste tu meta?
¿Pará qué quieres esta meta? ¿Qué te impide lograrla?
¿Qué recursos internos ya posees que pueden ayudarte a conseguir tu meta?
¿Con qué recursos externos puedes contar? ¿Para cuando la quieres concretada?
Y ahora es importante que cuando diseñes las acciones observes que las mismas dependan de vos y que cada una sea en si misma un paso que pueda ser seguible hasta alcanzarlo.

«Yo no soy lo que me sucedió;
yo soy lo que elegí hacer».
Carl Jung