Un Hombre estaba perdido en el desierto destinado a morir de sed. Por suerte llegó a una cabaña vieja y desmoronada. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Se arrastró hacia allí tomó la manivela y comenzó a bombear sin parar, pero nada sucedió. Desilusionado, cayó postrado hacia atrás, y entonces vio que a su lado había una botella vieja llena de agua. La limpió de todo el polvo que la cubría y pudo leer: Prepare la bomba con esta agua y luego tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar.
El hombre de pronto se vio en un dilema: si bebía aquella agua el podría sobrevivir pero si la vertía en aquella bomba oxidada tal obtendría agua fresca del pozo o tal vez no…
Qué debía hacer?

Muchas veces la vida nos enfrenta a momentos como este: en que tenemos que tomar una decisión sin saber cual va a ser el resultado futuro y creo que lo peor que nos puede pasar es quedarnos analizando las posibilidades futuras y perder ese momento sagrado de tomar una elección.

Cuentan que un burro estaba famélico y un caminante le puso en frente dos fardos de alfalfa. El burro se quedó mirando sin saber cual elegir y al poco tiempo cayó muerto de hambre.

A veces queremos tener todo claro antes de iniciar una acción y esto no siempre es posible y nos quedamos dando vueltas en búsqueda de esa claridad que nunca llega sin darnos cuenta que eso que buscamos se transforma en nuestro peor enemigo, porque no nos permite accionar en el momento preciso.
Es que siempre tenemos presente que podemos elegir?
O acaso dejamos que las cosas se decidan por si mismas?
Y cuando hacemos eso: podemos darnos cuenta que justamente eso es lo que estamos eligiendo?
O simplemente pensamos que no nos quedó posibilidad de elección?

Vale mas hacer y arrepentirse
que no hacer y arrepentirse.
Nicolás Maquiavelo

Muchas veces elegimos no elegir porque creemos que eso nos quita la responsabilidad sobre el futuro de los acontecimientos sin darnos cuenta que esa es nuestra elección:
no ser responsables.
Un ejemplo que vemos todos los días podría ser vamos a comer con amigos y uno pregunta: dónde vamos?
Algunos contestan: me da lo mismo.
Otros opinan sobre diferentes lugares.
Mis queridos lectores considero que si a ti te da lo mismo es mas porque no te atreves a opinar y que lo que tú elijas no sea del gusto de todo el grupo. Me parece que tu adaptación tiene mas que ver con miedo que con una personalidad fácil. Piénsalo!!!
Realmente te da lo mismo o….?

Saber demasiado
nunca simplifica
el poder elegir mejor.

Obsérvate a ti mismo y reflexiona:
En tu vida cotidiana eliges elegir o eliges que otro elija por ti?
En qué pensamientos entras cuando dejas que otro elija y a ti no te gusta lo elegido?
Qué es lo que te parece que te frena al momento de elegir?
Qué dificultades internas se te presentan?
Cómo te parece que podrían sortearse esos impedimentos?
Valoras los beneficios que pueden derivarse de tomar una elección a tiempo?
Siempre te has comportado así?
En todos los ámbitos te sucede lo mismo?
Cuándo o dónde te parece que has aprendido ese comportamiento?

En la calidad de mis elecciones está la arquitectura
de mi propia vida.
Miguel Ángel Cornejo

Cuentan que un día, en una comarca, mientras se realizaba una fiesta, al rey le saltó un botón de su saco, producto de lo mucho que estaba comiendo y bebiendo.
Como era la costumbre de la época, buscó echarle la culpa al sastre que se lo había cosido y por ende lo mandó encarcelar sentenciándolo a una muerte cercana.
El pobre sastre en medio de su desesperación recordó que ese mismo día le habían regalado un burro al rey y le ofreció hacerle hablar en un año a cambio de su libertad.
Al rey le pareció gracioso tener en su reino un burro que hable y aceptó el desafío del sastre.
Cuando este volvió a su casa su mujer lo interpeló diciendo:
Cómo le has prometido eso al rey si tú no sabes cómo hacer hablar a un burro.
Querida mía, contestó el sastre, dentro de un año no sé que será de mi, ni del rey y mucho menos del burro.
Comamos hoy nuestra cena en paz.
Tenemos un año para ver que hacemos.

Es tan común escuchar que alguien no puede dormir pensando en sus preocupaciones.
Acaso crees que puedes resolver algo a esa hora de la noche?
Tal vez piensas que en medio del insomnio alguna idea creativa puede ocurrírsete?
Querido amigo las mejores ideas de la historia han aparecido en momentos de relax.

Hay dos tipos de preocupaciones:
Las que dependen de nosotros y las otras.
No debemos perder el tiempo
con las las segundas!!
Duke Ellington

Einstein se dio cuenta de la teoría de la relatividad durmiendo una siesta en una hamaca paraguaya.
Newton descubrió la existencia de la ley de gravedad cuando estaba durmiendo debajo de un árbol y se le cayó una manzana en la cabeza.
Arquímedes salió gritando Eureka de un baño de inmersión que estaba tomando, cuando se dio cuenta la influencia que ejercía su cuerpo en el agua.
Ninguno estaba preocupado o insomne, todo lo contrario.

Las preocupaciones desaparecen
con el tiempo.

Hay un dicho español que dice : » Consúltalo con la almohada» y otro en inglés que dice: «sleep on it».
Ambos se refieren a que un buen sueño puede ser el mejor consejero.
Pero, quién puede dormir en medio de una preocupación importante?
Quizás aquellos que confían en sí mismos como el sastre del cuento?
Quizás aquellos que puedan recordar como muchos de sus problemas se resolvieron solos con el pasar del tiempo.

No a las preocupaciones!!!
Todo llega
Todo cambia
Todo pasa

Tal vez reconociendo que mañana será otro día y estaremos mas frescos para enfrentar esta situación o confiando en que el Universo sabe por qué hace las cosas y pensando que es lo que tenemos que aprender de esta preocupación.
En fin considero que necesitamos aprender a postergar nuestras preocupaciones porque pienso que es justamente desenfocándonos de ellas, que puede aparecer una solución creativa y original.

Las penas y las preocupaciones
no se ahogan en alcohol
porque saben nadar.

Algo que puedes hacer en medio del insomnio es pensar en los problemas importantes que has sabido resolver a lo largo de tu historia.
Toma un baño de inmersión para que la energía de Arquímedes te llegue.
Y finalmente mira tu almohada y piensa que sólo si puedes entrar en un sueño reparador ella podrá inspirarte.
Buenos sueños!!

Una vez en el colegio me preguntaron qué quería ser cuando fuera grande
y yo les respondí: «Feliz»
y ellos me dijeron
que yo no había entendido la pregunta.
Entonces yo les dije que
«ellos no habían entendido la vida»
John Lennon

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.
Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece más de 30 metros!
¿Tardó solo seis semanas en crecer?
No. Es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.

A partir de mi experiencia como Coach podría decirte que es muy común encontrar gente que pretende hacer cambios rápidos en su vida buscando triunfos apresurados y soluciones inmediatas sin entender que el éxito es el resultado de un proceso de crecimiento y desarrollo interno y que éste requiere tiempo.
Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados a corto plazo, abandonan súbitamente, justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.

El cambio no es un proceso para impacientes.
BARBARA REINHOLD

¿Cuánto tiempo destinas a la capacitación y a la lectura de libros sobre lo tuyo?
¿Cuanto tiempo dedicas a la planificación?
¿Cuanto tiempo dispones para revisar tu plan cada día?

Consideramos que es una tarea difícil, hacerle ver al impaciente
que sólo llegan al éxito aquellos que resisten en forma perseverante
y saben esperar el momento adecuado.

De igual manera es necesario entender que probablemente en muchas ocasiones, frente a nuestros objetivos, estaremos frente a situaciones en las que creeremos que nada está sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante.
En esos momentos necesitamos recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que en tanto no bajemos los brazos, ni abandonemos por no «ver» el resultado inmediato que estamos esperando habrá un cambio que está sucediendo dentro nuestro: estamos creciendo, madurando y echando las bases para nuestro futuro crecimiento .

La genialidad es la capacidad de ser pacientes.
BENJAMÍN FRANKLIN

Las personas que no se den por vencidas van a ir creando en forma gradual e imperceptible los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando éste al fin se materialice.
El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que nos exige aprender nuevos hábitos y descartar otros.
¿En qué objetivos ya te has dado por vencido y lo vives desde la resignación?

Cuando te encuentres en una situación difícil
con todo en tu contra,
y sientas que ya no puedes soportar
un minuto más, nunca te des por vencido,
porque ese es justamente el lugar y el momento
en que cambia la marea.
OG MANDINO

Por otra parte no hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante.
Tampoco debemos olvidar que si sembramos peras no cosecharemos duraznos.
Y saber que hay un tiempo para sembrar y otro para cosechar.
¿Cuál es tu momento actual?
¿Estas siendo coherente o con él? o pretendes cosechar sin haber sembrado?
¿Estás seguro de haber sembrado aquello que esperabas cosechar?
Necesitamos también prestar atención al suelo donde ponemos nuestra semilla y saber que cuántas mas semillas sembremos mas probabilidades tendremos de cosechar lo que queremos.

La parábola del Sembrador dice:
Un sembrador salió a sembrar.
Al esparcir la semilla, una parte cayó junto al camino y fue pisoteada y comida por los pájaros. Otra parte cayó sobre las piedras y, cuando brotó, las raíces se secaron por falta de humedad. Otra parte cayó entre espinos, que al crecer junto con la semilla , la ahogaron. Pero otra parte cayó en buen terreno, así que brotó y produjo una cosecha del ciento por ciento.
La Biblia

No te enfoques en las semillas que se perdieron. Sólo mira aquellas que han caído en suelo fértil.
¿Te das cuenta que el fracaso, muchas veces, es parte del éxito?
¿Puedes ver que si perseveras y arrojas al suelo la suficiente cantidad de semillas tendrás el éxito asegurado?

El momento más oscuro de la noche
es unos segundos antes de amanecer.

Cuenta la leyenda que un Rey vivía siempre triste y de esa manera murió.
Por eso cuando su hijo le sucedió en el trono se propuso hacer cuanto estuviera a su alcance para ser un rey alegre y entusiasta, un rey feliz.
Para ello mandó instalar una campana de plata en la torre mas alta de su palacio de manera que estuviese comunicada con todas las habitaciones, para que el rey la hiciera sonar cada vez que él se sintiera feliz.
Cuenta la historia que los años fueron pasando y la campana nunca sonó.
Y así, implacable transcurrió el tiempo. Y cuando llegó la hora de su muerte, el pueblo percibiendo la pérdida de un ser querido rodeó el palacio para llorar a su amado rey.
¿Qué sonido es este que escucho?
-preguntó el rey a su fiel servidora.
Querido Rey, es todo el pueblo que está llorando por ti.
Sintiéndose querido, el monarca hizo sonar por primera vez la vieja campana para anunciar a todo el pueblo la dicha de sentirse querido .
Pero su vida se estaba acabando y era tarde para disfrutar .

Cuando leí este cuento sentí pena por las personas a las que les resulta difícil conectarse con la alegría de estar vivo, el entusiasmo por los logros concretados y la capacidad de disfrutar y celebrar frente a los mismos.
Muchas veces relacionamos la alegría y el entusiasmo con nuestra capacidad de tener y no nos damos cuenta que el verdadero lugar donde mora es en nuestro ser. En la posibilidad de lo que estamos siendo a cada momento.¿Cómo vamos a hacer sonar en nuestra vida la campana de la felicidad, si está ausente este interno sentimiento natural de plenitud, este fuego del amor que nos lleva precisamente a compartir lo que estamos sintiendo?

El éxito consiste en obtener lo que se desea,
la felicidad , en disfrutar lo que se obtiene.
Ralph Waldo Emerson

Por eso hoy quiero compartir contigo algo maravilloso que me está ocurriendo:
Hoy esta Newsletter cumple 15 años y quiero hacer sonar las campanas de todo mi reino.Quiero reconocerme y reconocerte en este logro que compartimos durante tanto tiempo. Agradecerte por tu compañía y por tu feedback, y por el aporte de tus cuentos e historias.

El espíritu del arte es compartir.
No seríamos artistas si no quisiéramos compartir una experiencia o un pensamiento.

En estos 15 años pasaron cosas inolvidables.
Mis hijos crecieron, se recibieron y se convirtieron en adultos exitosos.
Conocí gente maravillosa que inspiró mi vida.
Se abrieron puertas y posibilidades impresionantes para mi vida.
Conseguí cosas que realmente eran imposibles.
Me convertí en Master en Coaching y fui reconocida como PCC en el ICF.
Me mudé de país. Entré en Estados Unidos por la puerta grande cuando me aprobaron mi Visa de Talento en reconocimiento al camino recorrido.
Pude elegir trabajar en algo que me apasiona.
Mis estudiantes llenaron de alegría y logros mi instituto.
Pero por sobre todo aprendí a ser feliz con lo que tenía y desde esa felicidad interna ir por lo que me faltaba.

Es falso que se haya hecho una fortuna,
cuando no se sabe disfrutarla.

Me decepcioné con personas que pensé que jamás me decepcionarían y me sorprendí con la ayuda de otras que no creí que estarían para mí.
Pude reír cuando no podía y grité y salté de felicidad cuando algo lo mereció.Cometí errores y aunque me perdoné, supe quedarme con el aprendizaje.
Lloré y sonreí leyendo vuestros emails…
Sentí una tristeza muy profunda frente a la muerte de mi padre pero supe sobreponerme y seguir adelante con alegría, honrando su vida en mi vida.Por sobre todo quiero reconocerme por no haberme quedado con las ganas de nada.Porque pude mostrarme tal cual soy, compartiendo con ustedes mi vida, mis logros, y mis errores con la misma hidalguía.

No hay que morir por el otro
sino animarse a vivir
para disfrutar juntos.
Jorge Bucay

Por todo esto hoy quiero celebrar contigo y agradecerte por haberme acompañando en este tiempo desde tu lectura, tu apoyo, tu aporte y tu feedback.
Me siento llena de entusiasmo y con muchos proyectos en mi mente.
Lo mas próximo, dos nuevos cursos virtuales que saldrán en pocos días.
La apertura en Monterrey, Perú y Panamá.
Tuvimos un muy exitoso Workshop sobre la Ley de Atracción en Buenos Aires y me sentí muy feliz cuando pude darle un cheque importante a las autoridades del Hogar de ancianos Ledor Vador.
Y hoy estamos estrenando una nueva página web y el nuevo diseño de esta Newsletter.
(Me gustaría que me enviaras tu punto de vista sobre estos cambios.)

Al final lo que importan no son
los años de vida
sino la vida
que le has puesto a tus años.
Abraham Lincoln

Querido lector deseo para tu vida el mismo entusiasmo y la misma alegría que siento en este momento.
La palabra entusiasmo significa tener a Dios adentro.
La persona entusiasta es aquella que está conectada con esa llama divina que late dentro nuestro. Cree en su capacidad de transformar su realidad, cree en si misma y en los demás.
El entusiasmo es lo que nos da una nueva visión de la vida.
Solo hay una manera de sentir entusiasmo: y es actuando con entusiasmo.
Así que actúa con entusiasmo y tendrás entusiasmo.
Esta celebración también puede ser tuya.

El arte de vivir consiste en advertir la vida mientras se vive,
alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza,
disfrutar del tiempo
y de las personas que la habitan, celebrar el presente
y los sueños por vivir.
Domenico Cieri Estrada

Cuando alguien desde la tierra vea un águila, volando directamente
hacia un temible frente de tormenta, podría pensar en la «tonta» decisión del ave, que no huye del fenómeno.
Sin embargo desde la altura, la realidad del águila es muy distinta.
Ella sabe que lo mejor que puede hacer es no dejarse perseguir por las nubes amenazantes.
Muy por el contrario sabe que si las enfrenta, la corriente ascendente generada por el mismo viento la empujará hacia arriba y, luego de soportar durante un centenar de metros el torbellino y la oscuridad de las nubes, por fin saldrá al cielo despejado, verá el sol y habrá dejado la temible tormenta a sus pies…

De la misma manera, cuando nos veamos amenazados por un problema, lejos de tratar de huir temporalmente, en cuyo caso seremos perseguidos constantemente por él, podemos elegir enfrentarlo desplegando nuestras alas, tomando conciencia de nuestra grandeza, de todo nuestro potencial y de nuestras capacidades reales…
Cuanto mayor sea el problema, mas necesitamos desplegarnos para enfrentar las circunstancias teniendo confianza en que nosotros podremos soportar los momentos tumultuosos convencidos de que el sol y la claridad nos estarán esperando mas adelante.

El ave canta, aunque la rama cruja,
porque conoce lo que son sus alas

De la misma manera cuando el águila afronta los momentos culminantes de su vida, cuando avizora el final de su existencia, lejos de amedrentarse, de recluirse o de encerrarse en si misma, realiza el mayor de los esfuerzos de toda su vida en desplegar sus alas de tal manera que la sombra que produzca, sea la mayor jamás vista. De esta manera produce una aerodinamia que la eleva hasta las mayores de las alturas donde encontrará el lugar que ella misma elige para su muerte. La última imagen que puedas tener de un águila siempre será la de la majestuosidad de su figura con sus alas extendidas al máximo.

Los obstáculos
no tienen por que frenarte
Si corres y encuentras una pared
No retrocedas ni te rindas
Imagina como treparla
o como atravesarla
O si no como convertirla en tu fortaleza
y trabajar con ella ahí.»
Michael Jordan

¿Te das cuenta ahora por que el águila ha sido elegido como símbolo del éxito?
Tan solo por la actitud con la que enfrenta su vida. En tiempos calmos la vemos planear en redondo aprovechando las corrientes ascendentes y disfrutando de todo lo que tiene a mano y en tiempos tormentosos enfrentando la situación con toda su majestuosidad.

«La voluntad recia y dura,
cuando se empeña,
convierte las montañas en llanuras».
Jose Maria Peman

¿En tiempos tranquilos aprovechas la corriente y fluyes hacia donde ella te lleva?
¿Disfrutas de lo que tienes disponible?
¿En tiempos tormentosos tienes confianza en ti mismo que encontrarás la manera de atravesar el vendaval?
¿Le haces frente a los vientos , o te encierras pensando que este no es un buen momento y lo dejas para después?
¿Frente a los problemas te confundes pensando que tú eres el problema y te cuesta conectarte con lo que tú vales?
¿Se colapsa tu ser con lo que te pasa o puedes ponerte en contacto con tu máximo potencial para hacer frente a lo que sucede?

No hay educación
como la que da la adversidad.
Disraeli

Crac! Crac! Crac! Uno a uno comenzaban a romperse los huevitos que Mama Pata había estado empollando por largo tiempo y a medida que iban saliendo, ella, orgullosa los iba limpiando hasta que salió el último, que para su desgracia fue muy feo. Mama Pata no salía de su asombro ya que ninguno de los patitos era tan feo como este y ese día comenzó la angustia de este pobre «patito» que no era comprendido por nadie por ser diferente. Era segregado por todos, recibiendo malos tratos e insultos.
Un día se dispuso a terminar con esta situación escapándose del corral en búsqueda de mejores tiempos. Y fue así que recorrió caminos donde tuvo la oportunidad de conocer cisnes que solo le despertaban admiración y ganas de ser como ellos. Llegó el otoño y pasó el invierno y con él, los tiempos difíciles y cuando llego la primavera nuestro «patito» se dio cuenta del gran cambio que había sufrido su cuerpo. Sus alas crecieron y al batirlas contra su cuerpo se dio cuenta que podía volar y así llegó a un hermoso jardín donde había un estanque lleno de cisnes y aunque el suponía que era diferente, decidió nadar con ellos. Imaginen cual fue su sorpresa al ver su cuerpo reflejado en el agua y descubrir que él también era un hermoso cisne.
Versión libre del cuento de Hans Christian Andersen!

Todos nacemos cisnes , pero nuestra familia, nuestros amigos, la educación que recibimos de la escuela y de nuestros padres parece que se ensañaran en demostrarnos lo contrario.
Y así crecemos confundidos por nuestros sentimientos. Nos tratan como patos y nosotros lo creemos. Dentro nuestro vibra una energía que no es reconocida ni valorada, hasta que un día, cansados de tanto sufrimiento emprendemos un camino maravilloso que es el de encontrarnos con nosotros mismos, reconocer y valorar nuestras diferencias y tomar contacto con ese cisne que vive en nosotros desde que nacimos y nos animamos a volar.

«Quien muere de miedo,
muere antes… !

¿De qué manera ignoraron nuestro cisne y nos criaron como patitos feos?
Cuando no reconocieron nuestro potencial, aquello para lo que somos verdaderamente buenos.
Cuando nos comparaban con otros y pretendían que nos pareciésemos.
Cuando no apoyaban nuestra originalidad.
Cuando no nos dejaban ser o hacer lo que nosotros elegíamos.
Cuando hacían importante los estándares de belleza que nos muestran los medios .
Cuando no celebraban nuestra creatividad.
Cuando no premiaban nuestra rebeldía, ni nuestros cuestionamientos.
Cuando no respetaban nuestro proceso de prueba y error.
Cuando no nos incentivaban a usar nuestra libertad.
Cuando no favorecían un contexto de aprendizaje permanente.
Cuando se enfocaban en darnos lo que ellos querían, en lugar de averiguar que es lo que nosotros necesitábamos.
Cuando no escuchaban nuestros puntos de vista .
Cuando abortaban nuestras iniciativas.
Cuando no alimentaban nuestra capacidad de soñar despiertos o se burlaban de nuestros sueños.

«Lo que es verdaderamente inmoral,
es cuando desisto de ser yo mismo.»

¿No se dieron cuenta que con esa educación mataban al emprendedor que vivía dentro nuestro y la paradoja radica en que luego nos enviaron a la mejor universidad para que seamos buenos emprendedores.
A esta altura no quiero invitarlos a ponernos en un lugar de víctimas de nuestra educación. Lo que pretendo con esto es mostrarte que aun estás a tiempo y que la vida depende de nosotros mismos.

«Tú tienes dos formas
de experimentar la vida:
Resignándote o
REVELÁNDOTE
Jose Luis Tejon Megido

Es un hecho que hemos sido educados para un mundo que dejó de existir y es nuestra responsabilidad adecuarnos a este nuevo mundo y descubrir en nosotros todo eso que nos hace únicos y diferentes y valorarlo y reconocerlo de manera de poder ponerlo a nuestra disposición para lograr nuestros objetivos.

«TODAVÍA ESTAS A TIEMPO
DE DESCUBRIR EL CISNE QUE VIVE DENTRO TUYO
Y APRENDER A VOLAR!!!»

Sabías que eres un hermoso cisne?
Sabías que tú también puedes volar?
Sabías que tú también puedes ser como todas esas personas que tanto admiras?
Ya has comenzado tu camino de auto descubrimiento?
Te has conectado con toda la belleza que vive en tu interior?
Puedes reconocer todos tus dones?
Los has puesto al servicio de tus objetivos?
Sabes en qué eres original y diferente?
TÚ ERES EL MAGO!!! TÚ TIENES EL PODER!!! EL CISNE VIVE EN TI!!!

«Despierta, bate tus alas
y mantiene vivo
a tu cisne interior!!!»

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:

Estoy fabricando un anillo muy especial. He conseguido un brillante fabuloso para engarzar en él. Quiero tallar en su reverso un mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa en el anillo.

Los sabios pensaron, buscaron en sus libros, pero no pudieron encontrar nada.

Un anciano sirviente del rey, con inmenso respeto, le dijo:
No soy sabio, ni erudito pero se me ocurre un mensaje que te podrá ayudar en los momentos de máxima desesperación. El anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey.
El rey lo leyó y le pareció muy adecuado, por eso lo mandó grabar en su preciado anillo.
El mensaje decía:
«ESTO TAMBIÉN PASARÁ»

Hay momentos en nuestra vida que parecen interminables. No vemos posibilidades, no podemos encontrar un camino de salida y nos sentimos entrampados por la situación, en un estado de confusión total.
Hay días que nos cuesta mostrar una sonrisa, ya que las horas en lugar de pasar nos pesan y nos duelen.
No encontramos paz ni sosiego dentro de nuestro corazón y no sabemos por donde empezar, mientras el sufrimiento se instala como el único estado de ánimo posible.

El dolor es inevitable,
el sufrimiento es opcional.
M. KATHLEEN CASEY

¿Alguna vez te pusiste a pensar dónde vive el sufrimiento?
Nosotros desde la postura ontológica sostenemos que vive en la conversación que mantenemos acerca de la interpretación de lo que está pasando.
Esa interpretación nos pertenece y nos deja un mundo disponible predisponiéndonos a un espacio de acción determinado que no es el que necesitamos para poder continuar

Tenemos que tomar todo nuestro sufrimiento y
usarlo como combustible para nuestro viaje.
MIYAZAWA KENJI

¿Qué podemos hacer?
Nosotros desde el Coaching nos enfocamos fundamentalmente en el cambio de observador desde varios ámbitos:
Enfocándonos en nuestro círculo de influencia. Aquel espacio de acciones que determina lo que sí podemos hacer en lugar de enfocarnos en nuestro círculo de preocupación que es aquel espacio donde no podemos hacer nada para cambiar las cosas.
También mostramos que en la vida hay momentos buenos y hay momentos malos y que ambos pertenecen a la naturaleza dual de las cosas. Porque hay momentos de tristeza, podemos reconocer momentos de felicidad . Porque existe la noche es que podemos disfrutar del amanecer cada día.

Si lloras por la noche
porque el sol se ha ido
las lágrimas te impedirán ver las estrellas

Otra cosa que podemos hacer es mostrar que los momentos de crisis suelen ser también momentos de oportunidades maravillosas, momentos de máximo crecimiento y expansión personal donde el sufrimiento puede ser visto como el umbral del crecimiento y el aprendizaje.
Algo que realmente funciona es enfocarse en los objetivos que concretaste en tu vida y en las cualidades que te ayudaron a conseguirlos para ver si esas mismas cualidades podrían servirte en los momentos difíciles.
¿Qué pasaría si en el peor de los momentos pudieras reconocerte y ponerte un diez? Seguramente encontrarás muchos motivos en tu vida por lo que te lo merecerías.

«Quédate quieto y
reconocerás que eres un instrumento en la sinfonía del Universo.
Intégrate a la armonía
encontrando la quietud interior,
y sentirás fluir dentro de ti el poder de la Naturaleza».

Para sentirte mejor, sostenemos que sólo necesitas darte cuenta que todavía hay un camino posible . Este camino se llama «VOLVER A EMPEZAR». Puedes mirar atrás y ver todo como una escena ya terminada, para luego mirar hacia adelante para crear la energía que se necesita para volver a empezar. Y cuando puedes enfrentar ese momento con la disposición necesaria, puedes abrazarte a ti mismo, reencontrarte con tu potencial y volver a sonreír.
En la vida hay momentos difíciles, pero todo se termina algún día y las horas se vuelven a llenar de luz y alegría , el viento vuelve a soplar en tu sentido, las circunstancias comienzan a conspirar a tu favor si tan solo tienes el valor y el coraje que se necesita para:
«VOLVER A EMPEZAR».

El mundo es redondo
y cualquier lugar que pudiera parecer el fin
puede ser el principio.
IVY BAKER PRIEST

Y tendremos lágrimas y habrá lluvia,
y comenzaremos nuevamente.
DEENA METZGER

El secreto para una vida plena
es tener más comienzos que finales.
DAVID WEINBAUM

Levántate otra vez;
olvídate de tus temores.
Un día, ¿quién sabe?
Incluso estos días difíciles
serán grandes momentos
para recordar.
VIRGILIO.

El vacío es un estado donde no hay materia y es justamente a partir de que ese vacío existe, que la materia puede crearse.
Cada vacío tiene su propio operador de creación de partículas, lo cual produce un magnetismo especial que tiende a llenar ese vacío.
Isaac Newton.

Tenemos el hábito de guardar cosas que no necesitamos hoy, con el pensamiento de que algún día podríamos precisar de ellas.
Y para qué crees que guardamos ropa o zapatos que ya no utilizamos hace tiempo o algunas otras cosas que ya no nos sirven?
Será que también tenemos el hábito de ver todos nuestros espacios llenos?

No hay amor suficiente
para llenar el vacío
de una persona
que no se ama a si misma.

Queremos hacer lugar. Nos proponemos hacerlo. Y una vez hecho: Cuánto tiempo tarda nuevamente en llenarse?
Qué nos pasa con los espacios libres que tienden a llenarse solos?
Es este principio el que opera. Necesitamos conocerlo para que en nuestra vida aparezca aquello para lo cual no hay lugar aun.
La actitud de guardar y dejar todo lleno ancla tu vida al pasado. No funciona porque te conecta con la escasez que un día puede venir.

El tiempo no es capaz de llenar
un espacio vacío.
¿Hasta cuando vas a guardar ese espacio, esperando que vuelva?

Y dentro nuestro también tenemos el hábito de guardar sentimientos que ya no nos sirven o que ya no necesitamos. Guardamos broncas, resentimientos, tristezas, miedos…
Todo esto no deja trabajar la Ley de Atracción a nuestro favor. Todas estas actitudes van en contra de la prosperidad.
Con esta postura envías al Universo mensajes nefastos como ser:
No creo que algo nuevo pueda venir por eso me conformo con lo que guardo.
El mundo no es abundante, no alcanza para todos. Necesito guardar para cuando me falte.

Cada suspiro es como un sorbo de recuerdos que uno se deshace.

Necesitamos crear espacios vacíos en nuestra vida para que llegue todo lo que hasta el momento no pudo llegar. Necesitamos eliminar todo lo que ya no nos sirve para que la Ley de Atracción actúe y nuestra vida se llene de prosperidad. Es justamente la fuerza del vacío que hagamos la que atraerá lo que necesitamos. Mientras estemos cargando material o emocionalmente cosas viejas no haremos espacio para las nuevas oportunidades.

Desechad tristezas y melancolías.
La vida es linda.
Y sólo hoy la podemos gozar.
Federico García Lorca

¿Qué es lo que falta hoy en tu vida?
¿Qué es lo que quieres crear?
¿Cómo podrías hacerle un espacio?

Los bienes necesitan circular. Por lo menos dos veces al año acostúmbrate a limpiar cajones, vaciar armarios, hacer espacios y dejar lugares libres. Regala todo lo que no usas mas. Siéntete rico que puedes dar a los que tienen menos que tú.

Suelto entrego y confío.
Fluyo, agradezco y bendigo.

Un joven discípulo llega a casa de su Maestro y le dice: vengo a contarte lo que dicen de tí…..
Espera !! Lo interrumpe el sabio ¿Ya has hecho pasar lo que vas a contarme por las tres rejas ?
¿Las tres rejas?¿A qué te refieres?
La primera muestra la diferencia entre hecho y opinión ¿Estás seguro que lo que vas a contarme ha sucedido o es la opinión de alguien?
– No puedo decirte que haya ocurrido. Lo oí comentar a tus vecinos.
Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja que es la bondad. Eso que vas a decirme ¿es bueno para alguien?
-No en realidad , no. Todo lo contrario
Ah!! Vaya . La última reja es la del crecimiento.
¿Servirá lo que vas a decirme como un espacio de aprendizaje para que yo crezca? -A decir verdad: NO

Entonces dijo el Maestro sonriendo: Si solo es un juicio, si aparte es negativo, si no está fundado en un hecho real y además tampoco me va a servir para crecer:
¿Qué sentido tiene que le destinemos tiempo y energía? Olvidémoslo.

El mundo emocional surge frente a la interpretación que hacemos de lo que pasa. Las emociones nos asaltan a partir de los juicios u opiniones que hacemos de los hechos que ocurren y lo que genera dependencia o independencia emocional surge a partir del impacto que esos juicios tengan en nuestra forma de ser.
Necesitamos hacernos cargo del mundo emocional que transitamos ya que él es el que nos predispone a la acción. No ve el mundo de la misma manera alguien que transita una depresión que alguien que está entusiasmado. Ambas posturas son sostenidas por una cadena de juicios y opiniones que tenemos de cómo se nos presenta el mundo.
Estas cadenas de juicios son las que sostienen ese estado emocional . Nosotros podemos intervenir en ellas cambiando los juicios que las sustentan.

La emoción que sientes
no existe por si sola
Sino por la explicación
que tu le das.

Algunos viven dándole valor a los juicios ajenos sin estar en contacto con la propia forma de ver las cosas sin darse cuenta de qué manera entregan al otro su poder personal y su valía para luego perder su autoestima a partir de las opiniones que los demás emiten.

El dolor es biológico
y por lo tanto inevitable,
en cambio el sufrimiento
vive en nuestra conversación
y es opcional.
M. KATHLEEN CASEY.

Algunos viven las opiniones y los juicios ajenos como si fueran hechos verdaderos sin darse cuenta que sólo son interpretaciones y que hablan mas de las persona que los emite que de si mismo. Transitando de esta manera espacios de rigidez y confrontación que sólo lo conducen a enfocarse en tener razón y no darle la importancia que merece la relación.

Los sentimientos no son emociones que te suceden.
Los sentimientos son reacciones
que eliges tener,
y ellas aparecen en tu cuerpo
como reacciones físicas
a los pensamientos.
Dr. DYER.

Algunos viven sin distinguir la diferencia entre juicios fundados e infundados. Consideramos que un juicio se funda con hechos en lugar de con interpretaciones o juicios. Cuando vivimos desde este lugar la sensación que tenemos es la de víctima. Nos quedamos paralizados. Todo parece estar en contra nuestro. Hacemos importantes las explicaciones y las circunstancias, nos resentimos con la vida y nos falta espacio de responsabilidad para diseñar nuestro futuro.

Romperás el hábito de preocuparte
el día que decidas que puedes enfrentar y dominar lo peor
que pueda ocurrir.
ARNOLD GLASGOW

¿En qué áreas de tu vida te encuentras bloqueado o estancado sin saber que hacer?

¿En qué dominios de tu vida no estás eligiendo y te quedas con lo que te toca?
El estado de ánimo que transitamos cuando no elegimos es de impotencia, bronca, resentimiento, inseguridad, desvalorización, sometimiento. Nos sentimos sin poder
Pero el PODER dónde está?
El PODER PERSONAL reside en la independencia emocional que puedas generar.
Hay veces que la vida no te muestra opciones pero dentro tuyo tú puedes elegir tus interpretaciones , cómo sentirte y cuánto tiempo sentirte así.
A la vida le da igual, ella sigue su curso, es a ti al que no le da lo mismo.

No puedes evitar
que aves de tristeza vuelen
sobre tu cabeza;
pero sí puedes evitar
que aniden en tu pelo
Proverbio Chino

Viendo una zorra unos hermosos racimos de uvas ya maduros.
Deseosa de comerlos, buscaba por todos los medios alcanzarlos.
Pero no siéndole posible alcanzarlos de ningún modo, y viendo frustrado su deseo se dijo para consolarse:
Estas uvas no deben ser ricas.
Esopo
¿Cuántas veces después de haberte propuesto un objetivo desistes frente al primer obstáculo?
¿Cuántas veces piensas que este no es el mejor momento y lo dejas para después?
Considero que la postergación es uno de los comportamientos que mas limitan a las personas en el logro de sus objetivos.
Cualquier acción
es mejor que postergar
¿Qué hay detrás de este comportamiento?
Un Coach amigo hace tiempo decía :
TODO ES UNA CONVERSACIÓN

Veamos entonces cual es la conversación que está detrás de este hábito:
Este no es el mejor momento
Todavía me falta información
Las circunstancias aun no me son favorables
Necesito hacerlo perfectamente
Lo que haga me tiene que resultar fácil y fluir sin esfuerzo si no significa que no es mi momento.
Necesito hacerlo solo
No tengo a quien pedirle ayuda
No puedo soportar perder
Mejor es no hacer nada que asumir un riesgo y fracasar
No debería tener limitaciones
Si no hago todo bien y perfecto prefiero no hacerlo
Si me muestro tal cual soy no le voy a gustar a la gente
No puedo empezar porque todavía me falta información, practica, experiencia etc.
Hay una manera de hacer las cosas y hasta que no pueda hacerla de esa manera mejor no empiezo
¿Te reconoces en alguna de estas conversaciones?

“Es mejor hacer algo imperfectamente que hacer nada perfectamente.”
Robert Schuller

Quizás la postergación no sea un problema en tu vida pero si lo es te cuento que es un comportamiento que se muestra por ciclos:
Primero pensamos:
Comenzare temprano esta vez
Nunca más postergare lo que tengo que hacer
Voy a empezar pronto
Luego pensamos:
Debí haber comenzado antes
Todavía tengo tiempo
Me falta …..
Hasta que finalmente cuando paso el momento pensamos:
Mejor lo dejo para después
Ahora no puedo porque…..( EXCUSAS , MOTIVOS, RAZONES, CIRCUNSTANCIAS, OBSTÁCULOS, PRETEXTOS, DISCULPAS, CAUSAS, ARGUMENTOS, ETC)
¿Finalmente qué pasa si no lo hago?

Detrás del hábito a posponer vive el miedo al fracaso y un poco más atrás aun la búsqueda de la perfección

“La marca principal de un genio no es la perfección,
sino la originalidad para abrir nuevas fronteras.”
Arthur Koestler.
El que busca la perfección está enfocado en lo que falta y en lugar de enfocarse en la perfección mira lo que no está bien , ve el error. Confunde su forma de hacer con su forma de ser.
Enfocarse en lo que falta te lleva a crear contextos de escasez. Siempre nos falta algo, siempre hay algo que nos limita y al enfocarnos en eso, eso es lo que tenemos.

“Cuando se comprende que la condición humana es la imperfección del entendimiento,
ya no resulta vergonzoso equivocarse,
sino persistir en los errores.”
George Soros

Los que se inhiben por miedo a fracasar piensan que ponen en juego su identidad en lugar de cuestionarse su forma de hacer y tomar al fracaso como un espacio de aprendizaje.
Observo que se muestran poco tolerantes a la frustración y como creen que hay una sola manera de hacer las cosas buscan controlar de que sean hechas de esa forma.

Este hábito se puede superar :
Saliendo de la crítica permanente
Familiarizándose con la forma personal de postergar
Observando en qué áreas se desarrolla con más vigor este comportamiento (relaciones, trabajo, estudio, salud, cuidado personal, finanzas)
Observando cuales son las excusas que utilizas para posponer.
Identificando la conversación que te frena
Dando vuelta esa conversación

Tú puedes tener razones
O puedes tener resultados.
Lo que no puedes es tener las dos cosas a la vez.
Si tienes razones lo mejor es dejarlo para otro momento.
Si quieres resultados este el único momento del que dispones