Un adolescente estaba sentado en el jardín con su abuelo. Estoy sacando notas excelentes dijo y mis profesores me ven un gran futuro sin embargo me siento feliz
Una vida feliz es como un circulo perfecto, respondió su abuelo tomando una piedra y una ramita de un árbol. Puso la piedra en el suelo y usando la rama a modo de compás trazo un circulo perfecto con la piedra como centro. Cuando tienes un centro fijo y firme entonces tu círculo podrá ser perfecto, dijo el abuelo. En cambio si el centro se esta desplazando constantemente, te resultará muy difícil dibujar un círculo.
Hoy mucha gente recibe una buena educación y realiza una carrera exitosa, pero no establece un centro espiritual alrededor del cual pueden girar las actividades de su vida. Especialmente en estos tiempos tan turbulentos uno necesita un centro así.
Cuando tengas un centro, hijo y este sea claro para ti todo lo demás fluirá naturalmente y te resultara más fácil encontrar la felicidad porque sabrás donde buscarla.

A que llamamos centro?
Sostengo que este es un espacio muy amplio que esta formado entre otras cosas por:
La conexión con nosotros mismos y nuestro Ser Superior,
El contacto con nuestros sueños y nuestros objetivos,
La relación que tengamos con nuestro talentos, nuestros dones y nuestras capacidades
Dicho en otras palabras podríamos decir que nuestro centro está formado por la relación que mantenemos con nosotros y la habilidad de saber hacia donde vamos: quienes somos y cuales son nuestros sueños.
Cuando esto es claro para nosotros nos resulta fácil delimitar nuestro círculo de influencia.

El poder es sostenerte fuertemente en tu propio centro y vivir de tu corazón.
SARK

El círculo de influencia es ese espacio que nos permite reconocer nuestra responsabilidades de hacer que las cosas sucedan, es el espacio en que invertimos nuestro tiempo y nuestra energía,
es el espacio en donde están aquellas cosas acerca de las cuales tenemos control directo podemos cambiar. Es el espacio que depende de mí.

No podemos controlar el viento,
pero si podemos orientar las velas.

No importa lo que esté sucediendo afuera. No importa cuales sean las circunstancias. Vos podes volver a ese espacio donde todo depende de vos mismo, de tu forma de pensar y de tu forma de ver las cosas
Cuando salís de este círculo entras en otro que es el que llamamos círculo de preocupación que es el espacio donde las cosas dependen de los demás y nosotros no tenemos influencia.
Estos dos círculos están relacionados entre sí y a medida que uno crece el otro se achica
Cada vez que estés haciéndote problema por algo que no tengas injerencia estará creciendo tu círculo de preocupación y cada vez que busques alternativas que dependan de vos estarás ampliando tu círculo de influencia.

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposición y no de nuestra circunstancias.
MARTHA WASHINGTON

Me gustaría mostrarte esto con un ejemplo: pensemos en Ghandi y como mientras sus acusadores lo criticaban él expandía su círculo de influencia entre los campesinos en forma silenciosa, lenta e imperceptible. Aunque no tenía ningún cargo ni posición política por medio del ayuno y la persuasión moral finalmente puso a Inglaterra de rodillas.

Ghandi no se quedó pensando en el poder que tenía Inglaterra, no se quedo pensando en la manera en que los ingleses lo trataban, ni siquiera le dio importancia a conversaciones internas que decían que su objetivo era difícil o era imposible lo que él pretendía. El hizo importante su sueño que era liberar a la India, el hizo importante lo que podía hacer y al hacerlo el «milagro» se produjo. Centrándose en él mismo, en su capacidad de hacer y en el poder que esto le otorgaba. Desde su «pequeño mundo» conquistó al GRAN MUNDO. Solo se enfoco en hacer crecer su círculo de influencia.

Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre.
GHANDI

Estamos viviendo una época de muchas turbulencias donde los problemas están a la orden del día
¿qué haces importante frente a ellos?
Tu capacidad, tu competencias, tus sueños, lo que vos podes hacer?
O la conversación interna que te deja como víctima de las circunstancias frente a lo que no podes cambiar.

Sólo los que esta dispuestos a ir lejos sabrán lo lejos que pueden llegar.
Y, hasta que no extiendas tus alas,
nadie puede saber lo alto que llegarás.

Todo hemos nacido con alas. En tiempo de dificultad, despliégalas.
KEVIN MEYERS

Un maestro Zen solía decir:
Hay tres clases de discípulos: aquellos que a su vez enseñaran el Zen a los otros, aquellos que cuidan del templo y los santuarios y aquellos que se entregan a la indolencia y solo piensan en ellos mismos
Y mientras muchos discípulos se marchaban incapaces de soportar el trato de ese templo
Gasan se quedó sosteniendo:
Un discípulo malicioso utiliza la influencia de su maestro
Un discípulo mediano admira la bondad de su maestro
Un buen discípulo se hace más fuerte aprendiendo con la disciplina del maestro.

Una vez escuché de uno de mis maestros una frase que tuvo un gran impacto en mi vida:
La disciplina en tu vida es lo que trae tu libertad
Me hizo tanto sentido al escucharla….. no obstante lo cual escuché mucho desacuerdo entre mis compañeros
Mientras que algunos asociaron la palabra disciplina al rigor, a la sumisión y a la obediencia otros lo asociaban con el método, el hábito, la conducta
La disciplina tiene esa doble cara que la hace no muy reconocida sin embargo pensamos que solo los que podemos desarrollar un método rutinario hacia nuestros objetivos tenemos la libertad de llegar en el momento propuesto.

«No importa cuán lento vayas mientras no te detengas.»
CONFUCIO

Y si bien muchos piensan que trabajar disciplinadamente hacia nuestros objetivos les puede quitar espontaneidad yo te digo que la disciplina me acercó a los grandes logros de mi vida
No es que un día me levanté con ganas de hacer algo y lo hice
No es que un día me levanté sin tener ganas de nada y pude revertirlo
Es que cada mañana me levanté sabiendo que ese día iba a construir una parte de mi futuro
Cada día es importante así como lo es cada paso
Y cuando te acostumbras a esta forma de trabajar
Sos libre de conseguir cualquier cosa que te propongas y que dependa de vos
Entonces la sumisión o subordinación no tiene que ver con el otro sino con mis propios objetivos Ellos son los que me mandan, ellos son los que me conducen, ellos los que me subordinan y cuando vivís dentro de este tipo de conducta lo que logras son tus SUEÑOS.

El Coach conoce los beneficios de la disciplina en el logro de objetivos y trabaja para sistematizarla
La autodisciplina tiene que ver con dirigir y manejar nuestro propio espacio, tiempo y esfuerzo con efectividad y eficiencia.
«Los hábitos cambian el carácter.»
OVIEDO

La disciplina tiene que ver con estar enfocado y presente en los objetivos que tenemos entrenando y controlando nuestros comportamientos
Justamente uno de los focos del coaching son los comportamientos y la forma de hacer del coachee ya que sabemos que ellos están tremendamente relacionados con los resultados que pueda obtener y cuando observamos que falta método buscamos desarrollarlo para poder llevarlo por el camino de la planificación de sus propios objetivos

Cuando vivís enfocado en lo que querés sos libre de elegir que paso dar y responsable de tu emprendimiento. Aparece la magia en tu vida :lo que conseguís depende de vos.

«No hay nada mejor que quien se modera a sí mismo.»
LAO-TZE

Algunos piensan que disciplina es forzarse a hacer algo que no tienen ganas y yo digo que disciplina es independizarme de tener ganas o no liberándome de ese pensamiento que a veces me frena . Yo elijo hacer lo que hace falta hacer con pasión y disciplina. No me conecto con las ganas . No es una cuestión de fuerza de voluntad sino de motivación.

«Ganadores son las personas que tienen el hábito de hacer las cosas
con las que los perdedores se sienten incómodos.»
ED FOREMAN

Ella es la que me motiva, ella es la que me permite llegar
Y así como la pasión es esa energía que me conduce, ser disciplinado es la emoción que me acompaña en ese camino.

«El hábito de la persistencia es el hábito de la victoria.»
HERBERT KAUFMAN

Alguna vez te detuviste a sentir la infinita alegría que trae ser disciplinado
Si alegría porque eso es lo que siento cuando logro mis objetivos.

Disciplina significa tomar decisiones cortas
basadas en consecuencias de larga duración»

Creamos disciplina para fortalecer los compromisos que tenemos con nosotros mismos
Finalmente podría decirte que para mi la disciplina es AMOR A MI MISMO
¿como podemos volvernos mas disciplinados?

sabiendo lo que queremos
generando un plan para conseguirlo
Dando pequeños pasos una y otra vez sin parar hasta lograrlo
Cada mañana puedes preguntarte a ti mismo si las acciones que has planeado para hoy son consistentes con lo que has elegido como importante

El Coaching cambió mi vida porque me permitió enfocarme en situaciones que antes pasaban para mí en forma automática y yo no me detenía a pensar Muchas personas me preguntan cuál es la clave de mi éxito y yo siempre les digo: LA DISCIPLINA

Si querés mas felicidad…. DISCIPLINA tu vida
Si querés mas dinero…. DISCIPLINA tus gastos
Si querés mas salud…. DISCIPLINA tus ejercicios físicos y tus comidas
Si querés mas intimidad…. DISCIPLINA tus tiempos
Si querés mas éxito…. DISCIPLINA tu trabajo hacia tus objetivos
Si querés disfrutar mas de la vida…. DISCIPLINA!!!!!!

«Levántate otra vez; olvídate de tus temores.
Un día, ¿quién sabe?
Incluso estos días difíciles serán grandes momentos para recordar.»
VIRGILIO

El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aún así, lo mostró.
– ¿Cuánto ofrecen, buena gente? -gritó.- ¿Quién hará la primera oferta?
– ¡Un dólar, un dólar! -entonces- ¡Dos! ¿Sólo dos?
-Dos dólares! ¿Hay alguien que dé tres?
– ¡Tres dólares! … a la una! ¡Tres dólares…a las dos!
– Que se va por tres…pero, ¡No!
Un hombre canoso se puso de pie, llegó adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna.
Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y más bien para sí, – ¿Cuánto daría yo por tener este viejo violín? Y tomándolo con más cariño lo volvió a levantar:
-¡Cien dólares! ¿Y quién da doscientos?
– ¡Doscientos! ¿Y quién da trescientos?
– ¡Trescientos!
– ¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos!
– ¡Y se va y se fue! -exclamó.Algunos lloraban y los demás aplaudían…
– No podemos comprender se decían
-¿Qué cambió su valor?
Alguien dijo por allí que fue «El toque de la mano de un maestro.»

Muchas personas sienten que sus vidas están fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben cómo convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en acción…. y a similitud del viejo violín se «subastan baratamente» a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar…

…..Pero un día cuando están preparados el maestro aparece. La gente no comprende cómo él puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver .

El secreto del Maestro es mirar más allá de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

«La diferencia entre lo que hacemos
Y lo que somos capaces de hacer
Resolvería los problemas mas grandes que hay en el mundo»
Gandhi

Y mientras vos estas conectado con tus limitaciones y con tus miedos el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida

Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por vos.

«La llave de la felicidad es tener sueños…
la clave del éxito es convertirlos en realidad.»

Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban allí y que ahora están disponibles.

«Las cosas importantes están hechas con mas coraje que sabiduría»
Proverbio alemán

El proceso de coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde elegís ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a través de la elección de tus conversaciones y donde tus acciones estarán alineadas con el propósito de tu vida y dirigidas hacia tus sueños para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegría.

«La exaltación de la vida puede encontrarse cambiando la mirada
Este es un mundo excitante
Está lleno de oportunidades
Y los grandes momentos estas a la vuelta de tu esquina»
Richard De Vos

Un proceso de Coaching te permitirá :
Conectarte con vos mismo, con tus TALENTOS y tus DONES
Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICIÓN
Generar ESTADOS DE ANIMO que te predispongan a la acción
Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE
Mejorar la COMUNICACIÓN con tu entorno y DISEÑAR CONVERSACIONES efectivas que te
conduzcan por donde vos elegís ir
PLANIFICAR tus objetivos
PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente
ACCIONAR proactivamente hacia tus metas
Obtener herramientas de AUTOMOTIVACIÓN
Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA
DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones
LIDERAZGO PERSONAL

«El Coaching trabaja para convertir lo que a veces parece ser el final
en un nuevo comienzo.»

«Tengo en mis manos dos cajas. Pongo todas mis penas en la negra, y todas mis alegrias en la dorada».
Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada la negra permanecia tan liviana como antes. Con curiosidad abri la caja negra para saber por que seguia tan liviana y encontre en el fondo de la caja un agujero por el cual se habian ido todas mis tristezas.
Pense en voz alta, » donde habran ido a parar mis penas..?»
Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra para que desaparezcan mis penas.
La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos.»

Ya hiciste planes para este nuevo ano?
¿Ya sabes cuales son los suenos que vas a perseguir?

Muchos al hacer la lista ponen cosas tales como:
Tener un auto– Cambiarme de casa– Tener mas plata
¿Para que queremos esto?
Quizas tambien tenemos en nuestra lista cosas que queremos hacer
Como: Adelgazar– Hacer ejercicios fisicos– Pasar mas tiempo con la familia
Mejorar el trabajo que tenemos
¿Para que queremos hacer eso?

Se me ocurre que en el fondo todos los seres humanos estamos en busqueda de la felicidad y creemos que «HACER» o «TENER» nos van a llevar a esa experiencia en el «SER»
Vemos entonces que la vida puede darse en tres niveles :

El «SER» , el «HACER», el «TENER»

La felicidad a veces es una bendicion pero, generalmente, es una conquista.
Paulo Coelho

Estos tres niveles forman una coherencia y estan relacionados entre si
Lo que comunmente la gente piensa es que a partir de «TENER» podremos «HACER», para luego «SER» sin embargo funciona al reves

El otro dia escuche a un muchacho decirle a un amigo:
Ah!! Si yo tuviera ese trabajo yo tambien me sentiria seguro
Y tuve ganas de preguntarle
¿por que no podes vos tener un trabajo como ese?
¿quien tendrias que ser vos para tenerlo?

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposicion y no de nuestras circunstancias.
Martha Washington

La seguridad es un experiencia interna del SER, vive en nuestra conversacion y si lo ponemos en el trabajo ( afuera) dependemos de tenerlo para experimentar la seguridad . Si nos sentimos seguros de nosotros mismos es muy probable que tengamos un buen trabajo

Ahora cuantas veces nosotros hacemos lo mismo? Y le «entregamos poder» al «TENER» o al «HACER» y nos quedamos «sin poder» en el «SER»
El poder vive en el juicio ( creencia) que tenemos acerca de la capacidad de generar accion.

Pienso que la prosperidad es un estado mental, una conversacion interna , una experiencia interior
Los seres humanos solemos buscar simbolos que representen para nosotros experiencias. Sin embargo, si podes enfocarte en tener esas experiencias veras como esos simbolos son atraidos a tu vida.
¿Para que deseamos tener dinero sino para experimentar poder entre otras cosas?
¿Para que queremos un buen trabajo sino para que sea una de las fuentes de nuestra seguridad.?
A veces elegimos la ropa para que nos genere aprobacion o respeto
Queremos experimentar el exito y buscamos tener dinero
Nos preocupamos por nuestra presencia fisica buscando respeto.
Queremos tener diplomas y titulos como una forma de buscar reconocimiento y prestigio.
Hacemos viajes como una manera de sentir y placer.

Tienes opciones en esta vida
y la forma en que eliges puede afectar la forma en que experimentas la vida.
Si elegis ser feliz experimentaras felicidad.
Si eliges estar deprimido experimentaras depresion.
Esa es tu eleccion.

Si en cambio nos enfocaramos en buscar esas experiencias, los simbolos aparecerian solos y esas experiencias serian mas poderosas y estarian creadas por nosotros mismos y no por los simbolos.
¿Quien tendrias que ser para experimentar el exito, la vigencia, la aprobacion, el respeto etc?
¿Cuales serian los principios y valores que podrian guiarte en esa busqueda?
¿Cuales son las partes mas maravillosas de tu SER? Esas son las partes que pueden ayudarte a TENER y HACER lo que mas te gusta
¿Puedes encontrar la felicidad , la paz y la alegria en lo que ya tienes?
Reconoce el poder de tu presente
¿Destinas un tiempo contigo mismo para conocerte y saber lo que quieres?
¿Reconoces cuales son tus dones y como puedes hacer para desarrollarlos?

Si quieres «SER FELIZ» ( o cualquier otra cosa que quieras ser) , entonces comienza por SENTIRTE FELIZ haciendo aquello que hacen las personas que son felices y pronto descubriras que lo que estas HACIENDO te acercara aquello que TIENEN las personas felices

La manera de llevar este proceso a la accion es :

elegir que quieres tener
analizar que experiencia estas buscando
experimentar esa experiencia haciendo lo que hace falta hacer

Desesperadamente querriamos que el dinero hiciera toda la diferencia
Sin embargo cuando tenemos el corazon roto
No importa si la almohada sobre la que lloramos es de algodon o de seda
Sarah Ban Breathnach

El privilegio de la vida….. AMAR
El don de la vida……SONIAR
La conquista de la vida……LOGRAR OBJETIVOS
El objetivo de la vida…..DISFRUTAR
El reto de la vida……SUPERARSE A SI MISMO.
El proposito de la vida…….CAMBIAR.
La oportunidad de la vida…..ATREVERSE.
El desafio de la vida……ARRIESGAR
La aventura de la vida…..APRENDER

El Coaching de alguna manera es una disciplina que puede asistirte en la busqueda de cualquiera de estos puntos
El Coaching es un proceso de preguntas que puede asistirte a conseguir resultados en tu vida o en tu organizacion que no pudiste lograr solo y sin embargo estas comprometido a conseguir.
El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstaculos que te frenan en el camino hacia tus objetivos . Luego de convalidarlos disenian juntos espacios para superar tus limitaciones . De esta manera las personas logran desempenios inesperados y son capaces de superar los desafios con que la vida los enfrenta

El foco del Coach esta dirigido a la forma de ser del individuo, a su forma de mirar la vida e intervenir en ella, a su forma de accionar y como se relaciona con los resultados que obtiene con todo eso
Nosotros vivimos en una sociedad que tiene como un discurso instalado que dice:
El cambio no es posible
Las cosas estan dificiles

«Cuando oigo a alguien decir que la vida es dura
siempre estoy tentado en preguntar «¿comparado con que?»
Sydney Harris

El Coaching trabaja para desarticular este discurso y dice que si es posible cambiar, superarse a uno mismo, triunfar en esta epoca, disfrutar de la vida, sonar y concretar objetivos etc. mientras estemos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos y aprender nuevas miradas que nos permitan reconocer nuestras limitaciones y desarticularlas mientras creamos posibilidades para nosotros mismos que no estaban disponibles antes para nosotros
El coach se enfoca no solo en la conversacion que tenemos sino tambien en la emocionalidad que transitamos y en la corporalidad que mostramos
No ocurre como una nueva habilidad o capacidad sino como un proceso concreto que pone en juego nuestra «forma de ser» «nuestra forma de hacer» y nuestra «forma de sentir»

«El liderazgo es el proceso infinito
de enseniar a las personas como aprender,
dejandoles aplicar su aprendizaje,
aprendiendo de su aplicacion,
y entonces enseniar, aprender y enseniar de nuevo.»

El Coaching tiene un poder sin precedentes para trabajar con el sufrimiento humano. Ocurre como un proceso de cambio hacia un horizonte inimaginable de psoibilidades.

«En los momentos de crisis
la imaginacion es mas importante que el conocimiento.»
Albert Einstein

Sostenemos que el sufrimiento vive en la conversacion que tenemos de lo que sucede, en su interpretacion y posterior explicacion
No es lo que sucede lo que nos molesta sino la interpretacion que hacemos de ello.

«La vida esta llena de obstaculos ilusorios.»
Grant Frazier

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos ensenia a mirar el mundo de otra manera.

«Aprende a repensar, y empezaras a cambiar.»
Chris Turner

Nosotros fuimos educados para un mundo que ya no existe y nuestra competencia para aprender y revisar «lo sabido» puede tener un impacto importante en nuestra efectividad y en el desarrollo de nuestro bienestar general.

«Vos podes tener el privilegio de amar y sonar
mientras conquistas y disfrutas de tus objetivos
y te atreves a desafiarte a cambiar»

«El futuro ha pertenecido y pertenece a los buscadores»

Tres albañiles estaban trabajando, cuando un transeúnte se acercó a ellos.
Le pregunto al primero: ¿Que está usted haciendo?
A lo que el albañil respondió ¿Acaso no lo ve? Apilando ladrillos! con un gesto molesto, consecuencia de una pregunta que este percibió como tonta y de respuesta obvia.
El caminante repitió la misma pregunta al segundo albañil. La respuesta no se hizo esperar.
El otro dijo :Levantando una pared!
El tercer albañil también respondió al particular interrogatorio, y con una amplia sonrisa de orgullo dijo:
Estoy construyendo el nuevo hospital de niños del pueblo

Cada mañana en el mundo alguien se levanta y va a trabajar resentido
Cada mañana en el mundo alguien se levanta y va a trabajar resignado
Cada mañana en el mundo alguien se levanta y va a trabajar entusiasmado

¿qué es lo que crees que hace la diferencia?
Yo creo que es el sentido que encuentran en lo que hacen
¿Y donde crees que se encuentra el sentido de la acción?
Nosotros desde el Coaching postulamos que el sentido vive en nuestra conversación

La condición de un hombre no está en lo que hace, sino en para qué lo hace.
James Fuller

En la historia del principio la tarea es exactamente la misma, lo que cambia su postura es el grado de significación y utilidad que juzgan tiene su trabajo para los demás lo cual cambia sus respectivos niveles de motivación y compromiso en la labor.
Es factible esperar entonces que mientras crece la conciencia de la significación del trabajo, crezca proporcionalmente la motivación y el compromiso de esas personas. La motivación pasa por hacer la tarea cotidiana mas interesante.

Tan pronto un hombre se ubica en su propio camino,
todo parece estar en su camino.
Emerson

La ausencia de sentido es uno de los grandes temas de estos tiempos.

Si no sabes a dónde vas,
probablemente terminarás en otra parte.
Laurence J. Peter

¿Qué es lo que hace que algo tenga sentido para vos?
Esta es una pregunta interesante de la que se hace cargo el Coaching.
Uno de los focos del Coach es la búsqueda del sentido conectado con la misión en la vida
En mi trabajo cotidiano me encuentro muchas veces con grandes dosis de sufrimiento a causa de la falta de sentido
Y lo que juzgo peor es que muchas veces ese sufrimiento transcurre en automático desde el resentimiento y la resignación . La gente se muestra insatisfecha pero no está consciente que ese sufrimiento está relacionado con la falta del sentido de su vida.

Respeta tu insatisfacción: es la llamada hacia una vida mejor.
Mary Manin Morrissey

Hemos sido educados y capacitados para un mundo que dejó de existir. Nos preparamos en QUE HACER y no en PARA QUE HACER.
Vivimos en una cultura que prioriza la acción y la efectividad secundando la falta de sentido y eso produce mucho sufrimiento en las personas
Considero que el Coaching es una disciplina que se hace cargo de las conversaciones que causan sufrimiento trabajando en las interpretaciones sobre las que está basado y desarticulando los estados emocionales que no nos predisponen hacia los objetivos declarados.

Quien tiene un para qué para vivir,
encontrará casi siempre un cómo.
Nietzsche

El sufrimiento muchas veces suele jugar un rol que nos permite adaptarnos a las circunstancias que nos pasan pero el Coaching utiliza este sufrimiento como un pista de lanzamiento para la autoobservación y la búsqueda del sentido
En el sufrimiento también aparece como una oportunidad de revisar, aprender y trascendernos a nosotros mismos a partir de la enseñanza que nos revela ese mismo sufrimiento. Este suele ser muchas veces la gran posibilidad de crecimiento si aceptas el desafío y no te quedas con la conversación del dolor.
La II guerra mundial habla de esta experiencia cuando nos muestra que los países mas lastimados fueron los que experimentaron una transformación mayor
Cada persona tiene una misión que cumplir; cada uno debe llevar a cabo un a tarea.

Estamos aquí para cumplir un propósito,
y a nosotros nos corresponde descubrir cuál es.
Una vez que conocemos este propósito,
su conocimiento nos lleva a comprender que somos auténtica potencialidad.
Deepack Chopra

Considero que el sentido es algo que necesitamos encontrar adentro nuestro aunque por lo general observo que se busca afuera.

Ningún viento sopla a favor de un barco sin destino.

¿qué cosas te entusiasman?
¿qué es lo que despierta en vos verdadera pasión?
¿qué es lo que pone a funcionar tu motorcito?
¿qué es lo que te gustaría dejar en el mundo?
En realidad no importa si no esperamos nada de la vida, lo que importa y da sentido es lo que la vida espera de nosotros.

Lo que consigues siguiendo tu destino no es tan importante
como en quién te conviertes siguiendo tu destino.
Robert Anthony

Observo que la gente confunde al sentido de la vida con algo que la vida le tiene que dar y yo sostengo que el sentido no tiene que ver con recibir sino con dar y agradecerle a la vida por esta posibilidad. Observa el estado de ánimo que se despierta cuando pensamos en dar y agradecer por eso…..MOTIVACIÓN PURA.

La gratitud da sentido a nuestro pasado,
da paz a nuestro presente
y crea una visión para nuestro futuro.
Melody Beattie

La persona que puede conectarse con la » obra personal» que aun no terminó difícilmente no encuentre motivación para levantarse.

Aquel que conoce el por qué de su existencia
podrá soportar casi cualquier cómo.
Victor Frankl

Me gustaría mostrarte que eres libre de elegir hacer lo que quieres
Me gustaría mostrarte que eres libre de amar lo que haces
Me gustaría mostrarte que la felicidad existe y se puede alcanzar
El sentido de tu vida no es algo que tiene que ser esperado,
sino algo que puede ser conquistado
y vos también lo podes lograr.

Lo que crea la grandeza es empezar algo que viva después de ti
Ralph W. Sockman

Hay un viejo cuento con cuatro personajes:
TODOS, ALGUIEN, CUALQUIERA y NADIE.
Ocurre que había que terminar un trabajo muy importante para el día siguiente
TODOS sabía que ALGUIEN lo haría.
CUALQUIERA podría haberlo hecho, pero en realidad NADIE lo hizo.
ALGUIEN se enojó cuando se enteró de lo sucedido,
porque le hubiera correspondido hacerlo a TODOS .
El resultado fue que TODOS creía que lo haría CUALQUIERA y
NADIE se dio cuenta de que ALGUIEN no lo haría
¿quieren saber como termina esta historia?
ALGUIEN reprochó a TODOS porque en realidad
NADIE hizo lo que hubiera podido hacer CUALQUIERA

¿Cuántas veces participamos de circunstancias donde se repite esta historia?
¿Cuántas veces somos los creadores de historias similares?
Nos quedamos entrampados en las excusas y nos quedamos sin los resultados.

Vos podes tener excusas o podes tener resultados.
Lamentablemente lo que no podes tener son las dos cosas a la vez.

El Coach busca permanentemente posicionar en la postura de responsabilidad por que es solo desde ella que podemos hacernos cargo de lo que nos ocurre
¿qué es lo que dice un chico cuando rompe algo? : Se rompió
¿qué es lo que dice un adulto cuando llega tarde? : Llegué tarde porque había mucho tráfico
Desde chicos aprendemos a manejarnos en este paradigma cartesiano que dice que para cada acción existe una reacción y que cada causa tiene su efecto.

Tengo claro que la vida es 10% de lo que nos pasa
y 90% de lo que reaccionamos.
CHARLES SWINDOLL

Entonces si suelto un lápiz se cae porque existe la fuerza de la gravedad
¿y acaso esto no es verdad? ¿no existe la fuerza de la gravedad? ¿Acaso no existe el tráfico?
Si todo esto forma parte de la realidad pero sabes que? no es la única realidad Hay otra que dice que también llegaste tarde porque saliste tarde y que el lápiz se cayó porque yo lo solté.

La verdadera revolución es mostrar aspectos de la realidad no vistos.

Hay una parte en que yo entro a jugar y a veces la gente ni se da cuenta y le sigue buscando explicaciones que lo dejan afuera
Siempre hay una parte que depende de nosotros
¿Por qué no podes conseguir tus objetivos?
Y ya escucho algunos
Porque no tengo suerte — Por la situación del país — Porque no tengo plata, etc.
Y puede que estas explicaciones sean válidas.
Pero sabes que?: te dejan sin poder
Pueden haber muchas explicaciones para el mismo fenómeno
Algunas te abren posibilidades y otras las cierran
Entonces ¿qué «verdad» vas a elegir creer?

El Coaching busca llenarte de poder mostrándote que siempre vas a poder elegir entre muchas interpretaciones aquella que deje disponible para vos el mejor espacio, aquella que te posicione mejor, aquella que te llene de poder y te permita hacer lo que haga falta hacer.

El poder vive en tu capacidad de respuesta.

Cuando digo llegué tarde por el trafico esto me deja sin poder y la realidad es que llegue tarde también porque salí tarde y esta explicación me permite hacer algo la próxima vez. Yo puedo elegir salir mas temprano sino necesito que deje de haber tráfico y esto no depende de mí

Hay personas que viven la vida desde una EXPLICACIÓN QUE LOS CALMA MIENTRAS LES DICE: YO NO FUI
¿por qué hacemos esto ?
Esta forma de pensar tiene una ventaja y es que YO SOY INOCENTE. No me siento culpable pero lo que es peor tampoco me siento responsable y tiene una desventaja que me hace sentir una víctima, una víctima de mis explicaciones
Yo compro inocencia pero el precio que pago por ella es IMPOTENCIA.

Si querés ser parte de la solución
necesitas ser parte del problema.

Como ser humano no puedo elegir las circunstancias de mi vida pero no importa cuales sean lo que si puedo es elegir que hacer con ellas. Yo soy el que juega y yo soy el juego
Cuando uno vive desde el paradigma cartesiano los hechos se transforman en estímulos que fuerzan nuestras respuestas.
Suena el timbre , lo tengo que atender. No me doy cuenta que yo puedo elegir atenderlo o no

Entre el estímulo y la respuesta el ser humano puede elegir y esto transforma a su reacción en proacción de manera que lo que hacemos es elegir lo que nos conviene hacer.
POSICIÓN PROACTIVA  |  POSICIÓN REACTIVA
Vos podes tener resultados en tu vida  |   Vos haces importante las explicaciones
Vos podes tener capacidad de elegir la respuesta ( responsable)   |  Vos podes sentirte como una víctima
Inventas, generas o creas lo necesario para concretar tus sueños  |   Te quedas esperando que ocurran las cosas mientras las deseas
Vivís desde la ambición, el entusiasmo y el optimismo  |  Vivís desde la resignación, el resentimiento y la negatividad
Diseñas tu vida  |   Vivís desde lo que te toca
Te llenas de poder  |   Culpas y responsabilizas a los demás y a las circunstancias
Sos el origen de tus resultados  |   Sos el resultado de lo que te pasa

Después de haber leído esta newsletter
¿Vos porque no tenés el trabajo que tanto te gustaría?
¿Por que no tenés toda la plata que necesitas?
¿Por qué no te fuiste de vacaciones?
¿Por qué no estas parado en tus sueños?
¿Por qué aun no los has convertido en tu realidad?

EL COACHING PUEDE DARTE OJOS
PARA CREAR POSIBILIDADES QUE AUN NO HAS DESCUBIERTO
EL COACHING PUEDE AYUDARTE A PENSAR DIFERENTE
Y A ENCONTRAR MANERAS DE HACER,
QUE AUN NO EXISTEN PARA VOS DADA LA PERSONA QUE SOS
EL COACHING PUEDE METERTE
EN UN PROCESO DE LIDERAZGO PERSONAL
DONDE SOLAMENTE VOS PODES PONER LOS LÍMITES

El verdadero viaje de descubrimiento
no consiste en buscar nuevos territorios sino en tener nuevos ojos.
MARCEL PROUST

Al inicio de una conferencia sobre stress el disertante colgó frente al público una gran hoja de papel blanco.
Con un marcador negro dibujó luego una mancha irregular
¿Qué ven aquí? Preguntó
Uno tras otro, los presentes fueron contestando: Una mancha negra
Eso supuse dijo el orador .
Ninguno de ustedes se enfocó en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos esta noche.

¿Cuál es la conversación en la que te enfocas mas asiduamente?
En todo lo que tenés o en lo poco que te falta?
En todo lo que sabes o en lo mucho que no dominas?
En todo lo que podes o en lo que te gustaría pero no te sale?
Depende cual sea la conversación en la que te enfoques el estado de ánimo que estarás transitando.

«La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.»

Y de acuerdo con el estado de animo que estés transitando la predisposición a la acción que tendrás. Y de acuerdo con tu manera de accionar los resultados que estarás obteniendo
¿qué no te gustan los resultados?
La clave es la conversación
Veamos pensá en tu situación, en la conversación que te separa de tus resultados. Pensá en tus mejores razones , en esas que estas segura nadie puede dar vuelta y ahora te pido que leas lo siguiente:

Después de la primera prueba artística de Fred Astaire, el informe de director de pruebas de la M.G.M. fechado en 1933, decía : No sabe actuar!

¿qué te parece que hizo Fred Astaire después de semejante declaración?
Imaginalo por sus resultados

Louis May Alocott, la autora de Mujercitas, era impulsada por su familia a conseguir trabajo como mucama o costurera.
¿Escuchó los juicios de su familia o lo que decía su conversación interna?

Beethoven tocaba mal el violín y su profesor consideraba que no tenía futuro como compositor.
Como era sordo no pudo escuchar esta critica ¡qué suerte!

Los padres del famoso cantante Enrico Caruso querían que fuera ingeniero. Su profesor decía que no tenía voz y que no podía cantar.
¿qué lo habrá motivado a seguir intentándolo?

Charles Darwin, padre de la teoría de la evolución abandonó la carrera médica mientras el padre le decía: Lo único que te interesa es capturar ratas.
¿De qué otra manera hubiera podido entender su interés por las ratas?

El director de un diario despidió a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebró varias veces antes de construir Disneyworld.
¿alguna vez pensaste que para concretar eso alguien antes tuvo que soñar en supergrande , casi te diría delirar conciente?

Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no leyó hasta los siete. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y encerrado siempre en sueños tontos.
¿alguna vez alguien dijo que tus sueños son tontos?

Henry Ford fracaso y quebró cinco veces hasta que finalmente tuvo éxito.
¿Te parece que Ford pensó que era un fracasado o simplemente consideró a sus errores como espacios de aprendizaje?

Winston Churchill no aprobó sexto grado. Llegó a Primer Ministro recién a los sesenta y dos años , luego de una vida de derrotas y reveses hizo sus mayores contribuciones cuando era un hombre mayor

¿Todavía estas a tiempo?

Dieciocho editores rechazaron el cuento de Richard Bach Juan Salvador Gaviota , antes de que Macmillan lo publicara finalmente en 1970. Cinco años después había vendido más de siete millones de ejemplares solamente en los Estados Unidos.

¿No te pasa que a veces te das cuenta que los otros son los que se la pierden?

Después de haber leído esto
¿todavía te parecen válidas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados?

«Una de las cosas más valiosas que he aprendido
es que no siempre tengo que tener razón.»
JEFFREY B. SWARTZ

¿en que te vas a enfocar?
¿qué te puede llevar hacia los resultados extraordinarios?

«Tu puedes tener excusas o puedes tener resultados.
Lamentablemente lo que no puedes tener son las dos cosas a la vez.»

No lo que dicen los demás, tampoco tus circunstancias, solo tu conversación
Es tu hoja en blanco donde cada día podes escribir lo que querés y si lo que tenés escrito no te gusta sabes que podes dar vuelta la hoja.

«La persona que realmente quiere hacer algo encuentra la forma de hacerlo.
Los demás encuentran razones y excusas.»

El coaching te pone en contacto con la conversación interna y te asiste a desarticular la manera que
ella te frena. También te asiste abriéndote al aprendizaje para adecuarte a los cambios del contexto mientras amplias la interpretación que haces para ver las cosas de otra manera. Te posiciona para comprometerte con tus objetivos mientras planificas y accionar hacia las metas aprovechando tus recursos y tus talentos personales para transformar en oportunidades los problemas dándole mas
sentido a lo que haces

¿Cuándo le vas a poner algo de coaching a tu vida?
¿Cuándo querés estar parado en tus sueños?

«Nadie que haya alcanzado el éxito lo ha hecho dando excusas.»
DAVE DEL DOTTO

Habia una vez un rey muy triste, que tenia un sirviente que era muy feliz. El rey no conseguia explicarse como el paje que tenia mucho menos que el era tan feliz, por eso llamo al mas sabio de sus asesores y le pregunto.
– ¿Por que el puede ser tan feliz teniendo tan poco?
– Ah, majestad, lo que sucede es que el esta fuera del circulo.
– ¿Que circulo es ese?
-El circulo del 99. si quieres puedo hacerlo entrar y veras como enseguida se pone triste. Eso si si entra luego no podra salir
-¿Estas dispuesto a perder un excelente sirviente para entender como funciona el circulo?
– Si. Contesto el rey
– Bien, esta noche te pasare a buscar. Debes tener preparada una bolsa de cuero con 99 monedas de oro, ni una mas, ni una menos, 99!!!
Esa noche, el sabio y el rey dejaron en la puerta de la casa del paje la bolsa con una nota que decia: «ESTE TESORO ES TUYO. ES EL PREMIO POR SER UN BUEN HOMBRE. DISFRUTALO Y NO CUENTES A NADIE COMO LO ENCONTRASTE
El sirviente encontro la bolsa y al ver que tenia muchas monedas se puso a contarlas
El que nunca habia tenido ni una sola de esas monedas, tenia hoy una montana . Fue haciendo pilas de 10: 1, 2, 3, 4, 5, 6… hasta que formo la ultima pila: 9 monedas!!!.
» No puede ser», «Me robaron!», grito. «99 monedas.», penso. «falta una moneda. Noventa y nueve no es un numero completo. Falta una.

A partir de ese dia su sonrisa se desdibujo en la busqueda de la moneda numero 100 sin la cual ya no podia ser mas feliz

Ya que vamos a empezar un nuevo siglo me parece importante que lo podamos hacer sin arrastrar lastres del pasado.
¿Podes ver a partir de este cuento cuanta felicidad se lleva la sensacion de incompletud?
¿Alguna vez pensaste en la posibilidad de terminar todo lo pendiente antes de planificar un nuevo comienzo?
Observo en mis coachings que una de las cosas que mas frena ante al desafio de empezar algo nuevo es la energia de todo lo viejo que esta pendiente.

«El mundo es redondo
y cualquier lugar que podria parecer el fin
puede ser el principio.»
Ivy Baker Priest

Completar es de alguna manera terminar con todos aquellos procesos que te han quedado inconclusos, concluir con esas conversaciones internas que te aparecen cada tanto en tu cabeza y drenan tu energia disminuyendo el poder del presente e inhibiendo la capacidad de construir futuro.

«Es sorprendente cuanto tarda terminar algo
que no estas haciendo.»
R.D. Clyde

Las area que te propongo observar son las siguientes:
Tu educacion:
Tu familia
Tu trabajo
Tu relacion con el dinero
Uso del tiempo libre
Tu cuerpo

Las formas para completarse pueden ser muy personales. Te invito a crear las tuyas haciendo un inventario, teniendo en cuenta que te falta en cada area. Cuales son los temas pendientes que aparecen cuando lo haces.
Comienza por el primer item del primer dominio. Observa que es lo primero que aparece. ¿Que te falta?. Escucha esa conversacion interna que suena dentro tuyo.¿Que necesitarias hacer para que desapareciera?. Anota la conversacion y lo que necesitarias.
Luego piensa si estas dispuesto a completarlo ahora, si puedes delegarlo o si eliges declararlo completo por ahora.

«Y tendremos lagrimas y habra lluvia
y comenzaremos nuevamente.»
Deena Metzger

Puede faltar una accion, una llamada telefonica, una carta o simplemente una declaracion de perdon. No fuerces nada, solo observa que aparece y si quieres planea como completarlo teniendo en cuenta que una manera de completar es decidir que no lo podes completar entonces lo declaras completo por ahora de manera que no te drene mas energia y te lo puedas sacar de la cabeza.

Un dia la Belleza y la Fealdad se encontraron en una playa, y se dijeron:
-Banemonos en el mar.
Entonces se quitaron la ropa y empezaron a nadar. Pasado un rato, la Fealdad volvio a la playa, se vistio con la ropa de la Belleza y se fue.
Y la Belleza al no encontrar su ropa y como era demasiado timida para andar desnuda, se vistio con la ropa de la Fealdad y siguio su camino.
Y desde entonces hasta hoy, hay hombres y mujeres que se enganan, y confunden a una de ellas con la otra.
Sin embargo, hay quienes han contemplado el rostro de la Belleza y la reconocen, pese a sus vestiduras. Y hay quienes conocen el rostro de la Fealdad, sin que sus ropas la oculten a sus ojos.

Las cosas no siempre son como parecen, y detras de cada situacion dolorosa puede vivir una oportunidad si sos capaz de buscarla
Pensa que no conoces toda la historia y frente a lo que el otro te hizo la unica persona que la pasa mal sos vos
Es como una gota de veneno que tomas vos pensando que le va a hacer efecto al otro
La segunda parte de este trabajo tiene por objetivo que dejes ir todo aquello que no podes manejar y escapa a tu control simplemente para que la pases mejor y puedas disfrutar mejor de la vida

Estos son algunos puntos para tener en cuenta en el trabajo de completar tu pasado

1) ¿Estas en contacto con lo que te esta consumiendo en este momento? Confecciona una lista de todo aquello que no esta funcionando para vos.

«Preocupacion es cuando el momento presente
esta siendo consumido por algo que ocurrio en el pasado,
que no podemos cambiar.»
Dr Wayne Dyer

2) ¿Has buscado relacionar que tienen en comun? Si el mismo tipo de problemas te parecen una y otra vez, considera de que manera las estas atrayendo o provocando con actitudes que tu mantienes o comportamientos que desarrollas.

«La preocupacion no vacia el manana de problemas.
Vacia el hoy de su fuerza»

3) Cuando te das cuenta que no puedes solo tienes disponible el pedido de ayuda . Busca un amigo en quien puedes confiar, un terapeuta o un coach.

«La gente tiene mas alternativas de las que cree que tiene
Mi trabajo es ayudar a la gente
a ver alternativas cuando ellos sienten que no tienen ninguna. »
Coach Elizabeth Gibson-Meier

4) ¿Te confunde la cantidad de cosas que tienes pendientes? Identifica con que vas a empezar. No trates de hacerte cargo de todo al mismo tiempo. Algunas cosas podran ser delegadas otras declaradas completas por ahora.

«Aquel que desea aprender a volar algun dia
debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y bailar»
Friedrich Nietzsche

5) ¿Que estas haciendo? Acciona. No importa la accion que tomes. La llave es hacer algo que te saque de esa situacion. Aun el paso mas pequeno puede hacer una diferencia.

La suerte se presenta cuando mis acciones efectivas
abren un nuevo espacio de posibilidades
y mi capacidad puede ver en eso a la oportunidad.

6) ¿Cual es la relacion que mantienes con los resultados no esperados? Todas las experiencias nos dejan alguna ensenanza. Reconocer esto y agradecerlo es una parte importante del proceso de completud.

«Nada puede ensenarnos mas que nuestra comprension de los errores.
Esta es una de las mejores maneras de auto educacion.»
Thomas Carlyle

7) ¿A que le estas entregando tu poder personal? Deja de darle poder a lo acontecido, dejalo ir, porque si te focalizas en eso se potenciara. Si te enfocas en tu poder el crecera.

«¿Acaso la libertad es algo mas que el poder de eleccion?»
Epicteto

8) ¿Puedes amar sin poner condiciones? Probablemente es la cosa mas poderosa que podes hacer para sanarte a vos mismo y a los demas.

Hay un destino que nos hace hermanos. Nadie vive solo.
Lo bueno que somos capaces de dar,
vuelve a nosotros.
Edward Markham