Un grupo de chicos conocían a un hombre sabio de su pueblo y urdieron un plan para engañarle.
Atraparían a un pájaro vivo e irían a visitar al hombre sabio. Uno de ellos sostendría el pájaro detrás de la espalda y le preguntaría:
«Hombre sabio, ¿el pájaro está vivo o muerto? »
Si el hombre sabio respondía que estaba vivo, el chico aplastaría rápidamente al pájaro y diría: «No, está muerto».
Si el hombre sabio decía: «El pájaro está muerto», el chico le enseñaría el pájaro con vida.
Los chicos consiguieron que el hombre sabio los recibiera, El que sostenía al pájaro le preguntó: «Hombre sabio, ¿el pájaro está vivo o muerto?»
El hombre sabio permaneció en silencio durante unos instantes. Después se agachó hasta que quedó a la misma altura que el chico y le dijo:
«La vida que sostienes está en tus manos».

De la misma manera que muestra este cuento «La vida que sostienes está en tus manos». Vos podes convertir tus sueños en realidad y estas son algunas claves para concretarlos

1) Tener claridad en tu propósito. Necesitas ser específico y saber exactamente lo que quieres

2) Estar comprometido. Necesitas responsabilizarte realmente de lo que quieres

3) Hablar de tus sueños. Busca tenerlos siempre presente, contándoselos a los demás, planificando y pidiendo ayuda

4) Escribirlos en un papel en tiempo presente y en primera persona como si ya se hubieran hecho realidad. Con todos los detalles que puedas .

5) Confeccionar un plan de lo que podrías ir haciendo cada día para acercarte a ellos

6) Empezar por una acción no importa lo pequeña que sea. No te olvides que un viaje de mil kilómetros comienza con un solo paso

7) Realizar declaraciones a diario diciéndote a vos mismo lo que necesitas escuchar. Reconociendo tu capacidad y tus talentos. Repitiendo yo puedo

8) Revisar cada día lo que haces y buscar enfocarte en lo que quieres

9) Reconocer y celebrar cada minúsculo avance que tengas

10) Empezar, continuar, seguir, reanudar, porfiar, reiniciar, machacar, pedir, reclamar, empeñar, reiterar, obstinar, reincidir, insistir, perseguir y PERSEVERAR EN TUS SUEÑOS

y….Volver a empezar
y….Volver a empezar, las veces que sea necesario

El entusiasmo es la mayoría de las veces
el capital para empezar cualquier actividad.

Podría sostener que en tu lista no habrá un solo objetivo que no pueda lograrse con:

. Gran compromiso
. Mucha energía
. Acción, acción y mas acción
. Foco
. Disciplina
. Tener presente a tus sueños a cada momento

El disfraz predilecto de la oportunidad
es la dificultad.
Frank Tyger

¿Por qué a veces nos parece difícil cubrir nuestras necesidades internas?
¿Por qué nos cuesta creer que podemos tener lo mejor?
¿Por qué tenemos relaciones complicadas?
¿Por qué no podemos concretar nuestros sueños?

Todas estas preguntas te llevan al pasado y si pensaras construir futuro con las respuestas que les encuentres, estarías construyendo mas pasado.
El Coaching es una disciplina que te ayuda a diseñar futuro.

El artista no es nada sino está conectado con su don,
pero el don no es nada si no se lo pone a trabajar.
Emile Zola

El Coaching te conecta con tus dones y hace que ellos trabajen para vos en el camino hacia tus objetivos.

» SI LO PODES SOÑAR,
LO PODES CONCRETAR»

Imagina una carreta tirada por tres caballos. Un hombre lleva las riendas y se dirige a un lugar determinado. Si se dejara a alguno de los caballos elegir libremente, iría a cualquier parte, porque no tiene claridad de una meta precisa. Lo más probable es que cada uno decidiera ir a partes distintas, lo que terminaría por trasladar a la carreta en una trayectoria absurda y sin sentido.

El único que tiene un propósito definido es el cochero. Su percepción del mundo trasciende a la de los animales. Puede viajar con su imaginación al futuro, algo imposible para los caballos.
Podríamos decir que estos tres caballos son como el cuerpo físico, la vida emocional y la conversación. Hay mucha gente que va por la vida conducida por su cuerpo físico: se dejan llevar por sus deseos. Algunos se dejan llevar por las emociones. Y otros se dejan tirar por la razón. Especialmente en el paradigma de la sociedad actual, la mente ocupa un lugar privilegiado.
Sin embargo, quien realmente puede conducir esta carreta es el cochero porque sabe a dónde quiere ir y para lograr su meta utiliza las tres fuerzas mancomunadas.

¿Qué es una meta?
Sostenemos que una meta es el seguimiento permanente de un objetivo único hasta que este sea alcanzado.
Si bien consideramos que una meta se establece para ser alcanzada, observo que muchas personas tienen metas que nunca persiguen.Las tienen desde la declamación pero no la llevan a la acción.
Una meta sin un plan de acción y un tiempo de realización es solo un sueño.

Las metas se escriben en piedra
Y los deseos en la arena.

Las metas para cumplirse necesitan cubrir una serie de atributos:

Necesitan ser específicas y cuantificables. Como dice Jack Canfield: Una meta sin un número no es mas que un lema

Necesitan representar un desafío y hacer segregar adrenalina. La emoción que te dispare será la que te ayude a concretarla

Necesitan ser propias, dado que muchas veces tendemos a proponernos cosas que son deseos de los demás.

Necesitan ser importantes para vos, ya que tendrás que estar dispuesto a renunciar a algo para que sucedan.

Necesitan una cuota importante de compromiso y estar a cargo

Necesitan ser realistas o al menos tener tiempos realistas. Dado que es bastante común enfrentarse con personas que quieren cosas en tiempos imposibles

Necesitan tener un plan de acción por escrito, que al seguirlo nos permita concretarlas. Donde puedas ver paso a paso que vas a estar haciendo.

El objetivo no es liberarse del miedo
sino hacer importante el objetivo.

Para poder elegir por donde empezar mi sugerencia es que tengas MUCHAS METAS ¿Cómo?
Te puede ayudar contestar estas preguntas:

¿Qué quiero hacer o qué quiero tener?
¿Quién quiero llegar a ser?
¿Que necesito aprender?
¿Cuanto quiero ganar, ahorrar o invertir?
¿Con quién quiero mejorar mi relación?
¿Cómo me gustaría manejar mi tiempo?
¿Cómo podría mejorar el uso de mi tiempo libre?
¿Cómo podría mejorar mi calidad de vida?

Hace una lista de 20 metas por lo menos para poder empezar a elegir con cual vas a empezar.

La precisión en el objetivo es el punto de partida para cualquier triunfo.
W. CLEMENT STONE

Armá un álbum de fotografías donde te encuentres con tus objetivos ya cumplidos. Si te querés mudar, busca la casa de tus sueños y sacate una fotografía en ella . Si querés cambiar de auto fotografiate sentada en él. Si lo que querés es aumentar tus ingresos sacate una foto de cómo te verías si tuvieras esos ingresos. En fin, la idea es que puedas verte parado en tus sueños.

No hay personas perezosas,
sino personas con objetivos impotentes: esto es,
objetivos que no le proporcionan inspiración.
ANTHONY ROBBINS

Algunos enemigos de las metas son:

Las excusas y explicaciones que hacemos importantes frente a ellas
La autosuficiencia y no saber pedir ayuda
Autocharla negativa
Baja Autoestima

¿Cuáles son los enemigos de tus metas?

La vida no tiene limites,
lo importante es que creas que puedes hacerlo
y te concedas la oportunidad de lograr tus metas.
Chérie Carter-Scott

M edible, que haya algo que me diga si la alcanzo o no
E xplicita, que sea perfectamente clara para los involucrados
T emporal, que tenga un plazo de cumplimiento
A lcanzable por quien la persigue
S eguible, que no haya que esperar hasta el final para ver si se llega o no.

Un día un experto en temas de administración del tiempo se paró enfrente de todos con una olla de cerámica con boca ancha, la
colocó sobre la mesa y tomó una docena de piedras grandes y las fue
colocando adentro. Cuando la olla estuvo llena y no cabía una
piedra mas, preguntó a sus alumnos :
– «Está llena esta olla?
Todos en la clase contestaron: «siiiiiii»
Entonces tomó una caja con canto rodados y comenzó a vaciar su contenido en la misma de manera que las piedritas se fueran colocando en los huecos que existían entre las piedras más grandes. Cuando no entró ninguna más, preguntó:
– «¿está llena ahora?»
Alguien del grupo contestó: «Probablemente no»
-«Bien!» exclamó. En seguida tomó un balde con arena y la vació dentro de la olla de tal manera que la arena cubrió los huecos dejados por las piedras y cuando ya no cupo más. Preguntó: » está llena ahora?»
«Nooo!» exclamó el grupo
«Excelente!» les dijo, a la vez que vaciaba una jarra con agua en el
interior y ésta era absorbida por la arena.
¿Que quiero mostrar con este ejemplo?
Si no hubiéramos colocado las piedras grandes en primer lugar, no hubiéramos podido meterlas después.»

¿Cuáles son para vos las piedras grandes de tu vida?
¿Qué es lo que te gustaría hacer importante cada día?
¿Un proyecto pendiente? ¿Calidad de tiempo con tu familia? ¿Tu trabajo?¿Tu salud?¿Tus estudios?¿ Tus finanzas?¿ Una causa justa?
¿Cuánto tiempo le dedicas a estas elecciones a lo largo del día?
¿De qué manera las priorizas?
O acaso tu día se ocupa con todas las emergencias que aparecen en el día a día no dejándote tiempo para ocuparte de lo importante?

Recordá poner las piedras grandes (tus cosas importantes) primero ya que no podrán ser colocadas después.
El hombre hace el sueño y al cumplirlo,
es el sueño quien hace el hombre».
Anónimo

Cuando hacemos importante las urgencias de cada día vivimos estresados, presionados y exigidos por las circunstancias. Tenemos la sensación de que el tiempo no nos alcanza y nos sentimos nerviosos y angustiados.

Cuando hacemos importante nuestras prioridades mantenemos mejor nuestro equilibrio para poder focalizarnos en lo que queremos. Tenemos tiempo de planificar y organizar nuestros objetivos. La disciplina nos permite sentirnos seguros y confiados y nos ayuda a disfrutar de lo que hacemos.

«Quien sabe resolver problemas
es menos eficiente que quien sabe evitarlos.»

Tendemos a hacer las cosas más fáciles al principio para darnos cuenta que, al final del día, el tiempo no nos alcanzó para atender nuestras prioridades.
Una idea que yo utilizo es alertar a todas las personas que entran a mi oficina que cuando pongo determinado muñequito sobre mi escritorio significa que no puedo ser interrumpida porque estoy concentrada en mis prioridades.

«Entrar en el mundo de la acción
es entrar en el mundo de los límites.»

Algunas claves que te ayudarán a enfocarte en tus prioridades son:

. Elegir enfocarte en no mas de tres proyectos a la vez
. Elegir teniendo en cuenta qué deseas que pase desde lo mas profundo de tu corazón
. Buscar tener todas tus áreas en equilibrio
. Aceptar que sos un ser humano y no un Superman
. Definir cuáles son tus valores más importantes y actuar de acuerdo con ellos
. Dejarte guiar por tu intuición
. Aprender a delegar lo que otro puede hacer por vos
. Abandonar las postergaciones
. Elegir a cada momento
. Aprender a poner límites y decir que no
. Llevar una agenda basada en prioridades y no en cosas pendientes
. Tener a la vista algo que nos recuerde qué elegimos hacer importante.

«Un solo acto de arrojo
puede alterar el concepto de lo posible.»

¿Cuáles son tus prioridades?
¿Cómo las vas a priorizar?

El ave canta, aunque la rama cruja,
porque conoce lo que son sus alas.

Hace unos años atrás Michael Jordan, el mejor jugador de basquet de todas las épocas según los expertos, fue tentado por otros clubes a abandonar su equipo cinco veces campeón . Su respuesta siempre fue “No”.

Cada vez que un periodista le preguntaba porque seguía tan firme en su decisión de continuar en los Chicago Bulls el contestaba: “No quiero dejar a mi Coach Phil Jackson, ya que gracias a él dejamos de ser un grupo de buenos jugadores para conformarnos en un equipo ganador . El logró sacar lo mejor de cada uno y a mi me convirtió en el mejor.
Juntos conseguimos cinco títulos en la NBA.”

La última temporada Phil Jackson pasó a Los Angeles Lakers, equipo que no ganaba títulos oficiales hacia mas de una década y en un muy poco tiempo con su dirección técnica obtuvieron el campeonato de la N.B.A.

Ni bien terminó el partido final que los convirtió en campeones la figura del equipo: Shaqueen O´Neal reconoció y agradeció públicamente al generador de este gran éxito : su Coach Phil Jackson

“Un director de cine puede producir una tragedia o una comedia con el mismo evento.”
Anthony Robbins

¿Para qué hacer Coaching dentro de una organización?

El Coaching es una herramienta fundamental para el desarrollo de un nuevo paradigma organizacional. Es una metodología orientada a trabajar con individuos para obtener resultados en sus vidas o en sus organizaciones que no pudieron conseguir por si mismos y están comprometidos a lograr.
Es una disciplina que permite aumentar el rendimiento en el trabajo capacitando a su personal en la proacción en lugar de la administración mientras busca mejorar la calidad de vida y posicionar al individuo en un aprendizaje permanente
¿Cómo puede ser que el Coaching sea parte del juego en tantas disciplinas y no lo sea en el management, en la administración o en los negocios?

Vos concebirías un equipo de fútbol sin director técnico?
Un tenista ranqueado sin entrenador?
Una obra de teatro sin director?
Un bailarín sin su maestro?
Un coro o una orquesta sin un director?
O un barco sin su capitán

Ellos probablemente no tengan la competencia pero logran sacar el máximo potencial del otro. Son facilitadores de objetivos.

“Una organización poderosa es aquella en la que
los individuas tienen el conocimiento,
la habilidad, el deseo, y la oportunidad de triunfar
de manera que lleven a su organización al éxito “
Stephen R. Covey

¿Para qué puede servir el Coaching en una organización?

Para observar de una manera diferente lo que ocurre en ella y poder ver lo que sin las distinciones del Coaching permanecería oculto
Para cuestionar nuestra manera de hacer cuando no conseguimos los resultados esperados
Para clarificar los objetivos de la organización y saber exactamente a donde quiero llegar con ella
Para planificar estratégicamente las metas
Para mejorar la comunicación y la interacción entre las personas que trabajan en ella
Para trabajar en equipo de manera comprometida con los objetivos
Para lograr que se potencien las individualidades y sacar lo mejor de cada uno
Para que la gente encuentre sentido y valor en su función y trabaje motivada y con responsabilidad
Para innovar y adaptar la organización a los cambios del contexto
Para diseñar una visión y una misión enmarcadas en valores
compartidos
Para hacer mas con menos
Para tener una mayor rentabilidad

“En todo triunfo hay muchos intentos”
Frank Tyger

Los Coaches hacen preguntas que te llevan a observar espacios en los que no te habías detenido antes
Se me ocurren algunas preguntas para hacerte aun sin conocer tu organización

¿Crees que todas las personas que conforman el staff de tu empresa tienen clara la visión de ella?

Si tuvieras que evaluar el compromiso de las personas que trabajan en tu empresa ¿qué puntaje le pondrías a cada uno?

¿Consideras que su accionar está alineado con los objetivos organizacionales?

¿Consideras que es efectiva la comunicación en tu organización?

Las partes de tu organización son un grupo de personas que trabajan juntas o conforman un equipo de trabajo alineado tras un objetivo en común?

“Algunas personas hacen que las cosas sucedan.
Algunas observan como ocurren las cosas
Mientras otras se preguntan
¿qué pasó que me distraje?”

Extenuado, el caminante se desplomó a la sombra de un árbol. «Necesito agua», pensó. Este debe ser un lugar donde el agua abunda, pensaba mientras imaginaba con todo detalle el agua recorriendo su garganta reseca. Abrió los ojos y vio que, en efecto, muy cerca había un estanque de agua clara. Bebió hasta saciarse y siguió con sus fantasías: » Un poco de pan, un jergón donde descansar mis huesos molidos, un abrigo para el frío de la noche…» Uno a uno los pensamientos de su mente se concretaban.
Ya adormecido pensó:»No puede ser que todo esto bueno me esté ocurriendo a mi, debe ser cosa del demonio». Por cierto el demonio también apareció y le dio muerte al peregrino. Si en lugar de pensar eso hubiera pensado: «Debo merecer toda esta abundancia y estoy agradecido por haberla recibido, hoy estaría vivo.
Los pensamientos crean la realidad en que vivimos.

Hablamos de declaraciones cuando la palabra tiene el poder de crear parte de nuestras circunstancias. No estamos describiendo lo que pasa afuera sino que lo estamos creando por medio de nuestra conversación Las declaraciones generan una realidad diferente.

Esta es una capacidad relativamente nueva,que tiene el lenguaje, que aparece con la Ontología del Lenguaje como posicionamiento para encarar las cosas.

«Las personas siempre deberían usar vestimentas
que tengan dos bolsillos.
En uno de estos bolsillos pondrán un papel que diga:
Yo no soy más que polvo en el viento
y en el otro un papel que diga:
Para mí fue creado el mundo»
Génesis 18:27

Vivimos en nuestro país dentro de un discurso instalado que dice:
Las cosas son difíciles
El cambio no siempre es posible
El país está en crisis
Las cosas no dan para más
Acá ya no se puede emprender nada.

«Cada uno es el héroe de su propia historia»
Mary McCarthy

¿Te pusiste a pensar qué mundo estamos creando a partir de estas declaraciones?
¿Podes ver de qué manera ellas nos dejan disponible un mundo determinado?
¿Cuál es la emocionalidad que te aparece después de haberlas dicho?

Nos podrán quitar el sueño
Pero no los sueños.

Observá el cambio:

En este país está todo por hacer
Es un momento de grandes oportunidades
Es un momento para utilizar al máximo la creatividad y la innovación
Todavía hay cosas que se pueden hacer aquí

¿Podes ver el cambio de emocionalidad que surge de estas declaraciones?
¿Podes ver el espacio diferente que crea cada una de ellas?

«Que los pájaros de la preocupación vuelen sobre ti,
es algo que no puedes evitar.
Pero que construyan nidos en tu cabeza,
es algo que puedes prevenir.»
Proverbio Chino

Se estima que tenemos 50.000 pensamientos por día
¿Cuántos de estos pensamientos son elegidos concientemente para que nos guíen?
Por lo general nuestros pensamientos ocurren en automático y no están alineados con nuestros objetivos
Se trata de llevar mas conciencia a lo que hoy nos resulta tan transparente, de manera que podamos elegir declaraciones que nos abran al mundo de las posibilidades que necesitamos para concretar nuestros objetivos.
Una tarea podría ser estar al acecho de tu conversación y anotarla y luego observar que realidad crea para vos.

Yo tengo el coraje de ser yo misma
Yo tengo presencia en el mundo
Yo acepto mi poder para cambiar
Mi corazón está abierto para dar y recibir amor
Yo agradezco mis talentos
Yo soy creativa en mi trabajo y en mi vida
Mi éxito bendice a los demás
Contribuyo en el mundo de una manera significativa
Me desafío a ser yo misma

Stephen Covey dice que el ser humano tiene el poder de elegir los pensamientos que tiene.
Entonces:

¿Cuáles serían las declaraciones que te gustaría hacer para tu vida?
¿Te animarías a comprometerte con vos mismo para ser consistente con ellas?

Hay un cuento del hijo de un rey que está buscando un tesoro y viaja a buscarlo a un reino vecino. En ese reino todos son muy pobres y andan vestidos con harapos y sucios Pasa el tiempo y no encuentra el tesoro y sus ropas se empiezan a poner feas y convertirse en harapos , pero no se da cuenta porque todos son así en el reino y llega un momento que se olvida que el es el hijo del rey , que es un hombre rico y que puede comprar las ropas que el elija y pasa toda su vida sin recordar esto.

Nuestros hábitos determinan nuestro futuro. La vida no sucede solamente. En la vida podemos elegir y aquello que elijamos cada día determinará, en última instancia, si serás o no una persona de éxito.

¿Qué es un hábito? Sostenemos que es una conducta que repetimos muchas veces hasta que se torna automática y casi transparente para nosotros. De tanto repetirla se vuelve fácil y cómoda y luego de instalada no es común cuestionarla.
Desde que nos levantamos a la mañana hasta que nos acostamos hay cientos de cosas que hacemos de la misma manera, de hecho muchas de nuestras actividades diarias tan solo son rutinas.
Por eso detenernos un momento y echarle una miradita a nuestros hábitos puede desarticular algunos malos, permitiéndonos instalar otros mejores.

«Las personas de éxito
tienen hábitos para alcanzar el éxito.
Las personas sin éxito, no.»
Jack Canfield

Para que las cosas sucedan necesitamos enfocar nuestras acciones hacia nuestros objetivos, necesitamos disciplinar nuestras metodologías,y ponerle mucha energía e intención.

«Por lo general ,los resultados de sus malos hábitos
no se hacen evidentes
sino demasiado tarde en la vida.»

Los hábitos siempre producen consecuencias, si son positivos es de esperar que produzcan recompensas positivas y si son negativos lo mas probable es que produzcan resultados negativos. Vos podes transformar las consecuencias negativas en positivas si sólo te proponés comenzar a cambiar tus hábitos ahora. Lo primero que necesitas es identificarlos Por eso una buena idea sería que hicieras una lista de los que consideras que son tus hábitos negativos y cual es el precio por sostener a cada uno de ellos y al lado registrar cómo podrías transformar ese hábito en positivo, o que vas a estar haciendo para cambiarlo. Para cada uno podrías hacer un plan de acción que por lo menos tuviera 4 acciones posibles. Pensá que nada va a cambiar hasta que vos cambies!!

Si seguís haciendo lo que siempre hiciste,
seguirás obteniendo lo que siempre obtuviste.

Imagina cómo cambiaría tu vida si pudieras trabajar sobre tus hábitos en un año? y en dos?
¿Cuántas cosas te perdés a diario por no tener hábitos que te ayuden a conseguirlas?
¿Llegas tarde a las reuniones?
¿Postergas lo que tenes que hacer?
¿Hablas en vez de escuchar?
¿Trabajas más de la cuenta?
¿No descansas lo suficiente?
¿No encontras tiempo para la actividad física?
¿Dejas las cosas para último momento?
¿Mantenes hábitos que son perjudiciales para tu salud?
¿Querés controlarlo todo?
¿No podes divertirte sin sentir culpa?

«Cuando repetimos la búsqueda de la excelencia,
ya no es un acto sino un hábito»
Aristóteles

Identifica los hábitos que te separan de tus objetivos
Definí cuáles serían los hábitos que te acercarían al éxito
Tomá la decisión y hacé un plan que conste de una lista de acciones a seguir con fecha programada
Y luego lo único que queda es disciplina y recurrencia
Éxitos!!!!

Ganadores son las personas
que tienen el hábito de hacer las cosas
con las que los perdedores se sienten incómodos.
ED FOREMAN

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuánto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversación de coaching sin tenerte presente
Me gustaría que lo experimentemos juntos, apuesto a mí. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuáles son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

También es muy utilizado como facilitador de proyectos apuntando a disolver los obstáculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propósito elegido y dirigiendo la brújula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafío hoy será hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego
Intentémoslo :
Piensa en una situación que no quieras más para tu vida. Algo para lo que hoy estés dispuesto a decir: Basta! No quiero más esto en mi vida!
………………………………………………………………………………………………………….

«Ver lo que te sucede como un problema
Es sólo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte sería poder ver la posibilidad que se te revela
El desafío de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad”

Observa el estado de ánimo que tienes frente a esta situación:
…………………………………………………………………………………………………………

“La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das”

¿Cuál es la conversación interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?
……………………………………………………………………………………………………………….

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando”

¿Cuáles son las creencias que hay detrás de ese estado de ánimo?
……………………………………………………………………………………………………………

¿Qué valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
…………………………………………………………………………………………………………..

¿Cuál es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
……………………………………………………………………………………………………………

¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasías?
…………………………………………………………………………………………………………..

Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algún momento de nuestra vida se dieron así y pensamos que lo que pasó puede volver a pasar.

¿ Qué posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?
…………………………………………………………………………………………………………….

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos”

¿En qué momento de tu vida aprendiste esas creencias?
……………………………………………………………………………………………………………….

“Al creer que algo es imposible
lo estas convirtiendo en imposible”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atención con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cuál es la corporalidad que muestras a partir de esa conversación interna?
……………………………………………………………………………………………………………..

¿Encontras relación entre el estado de ánimo (que te queda) y esa conversación interna? ¿Cuál sería?
……………………………………………………………………………………………………………..

¿Te sucede esto en otras áreas de tu vida?
……………………………………………………………………………………………………………..

¿En qué áreas no te pasa esto?
…………………………………………………………………………………………………………….

¿Qué recursos diferentes tenes en esa área?
……………………………………………………………………………………………………………

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros.”

¿Cómo sería aplicar los recursos de un área en la otra?
………………………………………………………………………………………………………………

“Piensa cómo resolvería lo que te sucede
un Maestro.”

¿Qué espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?
……………………………………………………………………………………………………………..

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Qué acciones diferentes podrías hacer a partir de tener otras creencias?
…………………………………………………………………………………………………………….

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demás apenas si encuentran excusas.”

¿A qué nuevos comportamientos podrías comprometerte?
……………………………………………………………………………………………………………..

“Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste”
Albert Einstein

¿Cómo estas?
¿Cómo te sentís en este momento?
Te pido que me lo hagas saber y no dudes en escribirme o llamarme para
seguir hablando de esta experiencia

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener más éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta el tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos , o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para vos?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus trabas. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y
profesional
Al que está buscando una oportunidad para cambiar su futuro
Al que está frenado en algún área de su vida
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace
Al que esté dispuesto a apostar a si mismo
Al que quiera más y mejor
He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING:

No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar
La Acción genera el Ser que somos. Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas
El lenguaje es acción y a partir de él podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno.

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar
No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad
Proverbio chino

Al inicio de una conferencia sobre stress el disertante colgó frente al público una gran hoja de papel blanco.
Con un marcador negro dibujó luego una mancha irregular
¿Qué ven aquí? Preguntó
Uno tras otro, los presentes fueron contestando: Una mancha negra
Eso supuse dijo el orador .
Ninguno de ustedes se enfocó en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos esta noche.

¿Cuál es la conversación en la que te enfocas mas asiduamente?
En todo lo que tenés o en lo poco que te falta?
En todo lo que sabes o en lo mucho que no dominas?
En todo lo que podes o en lo que te gustaría pero no te sale?
Depende cual sea la conversación en la que te enfoques el estado de ánimo que estarás transitando.

«La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.»

Y de acuerdo con el estado de animo que estés transitando la predisposición a la acción que tendrás. Y de acuerdo con tu manera de accionar los resultados que estarás obteniendo
¿qué no te gustan los resultados?
La clave es la conversación
Veamos pensá en tu situación, en la conversación que te separa de tus resultados. Pensá en tus mejores razones , en esas que estas segura nadie puede dar vuelta y ahora te pido que leas lo siguiente:

Después de la primera prueba artística de Fred Astaire, el informe de director de pruebas de la M.G.M. fechado en 1933, decía : No sabe actuar!
¿qué te parece que hizo Fred Astaire después de semejante declaración?
Imaginalo por sus resultados

Louis May Alocott, la autora de Mujercitas, era impulsada por su familia a conseguir trabajo como mucama o costurera.
¿Escuchó los juicios de su familia o lo que decía su conversación interna?

Beethoven tocaba mal el violín y su profesor consideraba que no tenía futuro como compositor.
Como era sordo no pudo escuchar esta critica ¡qué suerte!

Los padres del famoso cantante Enrico Caruso querían que fuera ingeniero. Su profesor decía que no tenía voz y que no podía cantar.
¿qué lo habrá motivado a seguir intentándolo?

Charles Darwin, padre de la teoría de la evolución abandonó la carrera médica mientras el padre le decía: Lo único que te interesa es capturar ratas.
¿De qué otra manera hubiera podido entender su interés por las ratas?

El director de un diario despidió a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebró varias veces antes de construir Disneyworld.
¿alguna vez pensaste que para concretar eso alguien antes tuvo que soñar en supergrande , casi te diría delirar conciente?

Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no leyó hasta los siete. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y encerrado siempre en sueños tontos.
¿alguna vez alguien dijo que tus sueños son tontos?

Henry Ford fracaso y quebró cinco veces hasta que finalmente tuvo éxito.
¿Te parece que Ford pensó que era un fracasado o simplemente consideró a sus errores como espacios de aprendizaje?

Winston Churchill no aprobó sexto grado. Llegó a Primer Ministro recién a los sesenta y dos años , luego de una vida de derrotas y reveses hizo sus mayores contribuciones cuando era un hombre mayor.

¿Todavía estas a tiempo?

Dieciocho editores rechazaron el cuento de Richard Bach Juan Salvador Gaviota, antes de que Macmillan lo publicara finalmente en 1970. Cinco años después había vendido más de siete millones de ejemplares solamente en los Estados Unidos.

¿No te pasa que a veces te das cuenta que los otros son los que se la pierden?

Después de haber leído esto
¿todavía te parecen válidas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados?
«Una de las cosas más valiosas que he aprendido
es que no siempre tengo que tener razón.»
JEFFREY B. SWARTZ

¿en que te vas a enfocar?
¿qué te puede llevar hacia los resultados extraordinarios?

«Tu puedes tener excusas o puedes tener resultados.
Lamentablemente lo que no puedes tener son las dos cosas a la vez.»

No lo que dicen los demás, tampoco tus circunstancias, solo tu conversación
Es tu hoja en blanco donde cada día podes escribir lo que querés y si lo que tenés escrito no te gusta sabes que podes dar vuelta la hoja.

«La persona que realmente quiere hacer algo encuentra la forma de hacerlo. Los demás encuentran razones y excusas.»

El Coaching te pone en contacto con la conversación interna y te asiste a desarticular la manera que
ella te frena. También te asiste abriéndote al aprendizaje para adecuarte a los cambios del contexto mientras amplias la interpretación que haces para ver las cosas de otra manera. Te posiciona para comprometerte con tus objetivos mientras planificas y accionar hacia las metas aprovechando tus recursos y tus talentos personales para transformar en oportunidades los problemas dándole mas sentido a lo que haces

¿Cuándo le vas a poner algo de Coaching a tu vida?
¿Cuándo querés estar parado en tus sueños?

«Nadie que haya alcanzado el éxito
lo ha hecho dando excusas.»
DAVE DEL DOTTO

El privilegio de la vida….. AMAR
El don de la vida……SOÑAR
La conquista de la vida……LOGRAR OBJETIVOS
El objetivo de la vida…..DISFRUTAR
El reto de la vida……SUPERARSE A SI MISMO
El propósito de la vida…….CAMBIAR.
La oportunidad de la vida…..ATREVERSE
El desafío de la vida……ARRIESGAR
La aventura de la vida…..APRENDER

El Coaching de alguna manera es una disciplina que puede asistirte en la búsqueda de cualquiera de estos puntos
El Coaching es un proceso de preguntas que puede asistirte a conseguir resultados en tu vida o en tu organización que no pudiste lograr solo y sin embargo estas comprometido a conseguir.
El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que te frenan en el camino hacia tus objetivos . Luego de convalidarlos diseñan juntos espacios para superar tus limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El foco del Coach esta dirigido a la forma de ser del individuo, a su forma de mirar la vida e intervenir en ella, a su forma de accionar y cómo se relaciona con los resultados que obtiene con todo eso
Nosotros vivimos en una sociedad que tiene como un discurso instalado que dice:
El cambio no es posible y las cosas están difíciles.

«Cuando oigo a alguien decir que la vida es dura
siempre estoy tentado en preguntar
¿comparado con qué?»
Sydney Harris

El Coaching trabaja para desarticular este discurso y dice que si es posible cambiar, superarse a uno mismo, triunfar en esta época, disfrutar de la vida, sonar y concretar objetivos etc. mientras estemos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos y aprender nuevas miradas que nos permitan reconocer nuestras limitaciones y desarticularlas mientras creamos posibilidades para nosotros mismos que no estaban disponibles antes para nosotros
El Coach se enfoca no solo en la conversación que tenemos sino también en la emocionalidad que transitamos y en la corporalidad que mostramos
No ocurre como una nueva habilidad o capacidad sino como un proceso concreto que pone en juego nuestra «forma de ser» «nuestra forma de hacer» y nuestra «forma de sentir.»

«El liderazgo es el proceso infinito
de enseñar a las personas como aprender,
dejándoles aplicar su aprendizaje,
aprendiendo de su aplicación,
y entonces enseñar, aprender y enseñar de nuevo.»

El Coaching tiene un poder sin precedentes para trabajar con el sufrimiento humano. Ocurre como un proceso de cambio hacia un horizonte inimaginable de posibilidades.

«En los momentos de crisis
la imaginación es mas importante que el conocimiento.»
Albert Einstein

Sostenemos que el sufrimiento vive en la conversación que tenemos de lo que sucede, en su interpretación y posterior explicación
No es lo que sucede lo que nos molesta sino la interpretación que hacemos de ello.

«La vida esta llena de obstáculos ilusorios.»
Grant Frazier

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

«Aprende a repensar,
y empezaras a cambiar.»
Chris Turner

Nosotros fuimos educados para un mundo que ya no existe y nuestra competencia para aprender y revisar «lo sabido» puede tener un impacto importante en nuestra efectividad y en el desarrollo de nuestro bienestar general.

«Vos podes tener el privilegio de amar y soñar
mientras conquistas y disfrutas de tus objetivos
y te atreves a desafiarte a cambiar»

«El futuro ha pertenecido
y pertenece a los buscadores»