Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener más éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta el tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos , o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para vos?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

“El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus trabas. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones

“El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?
Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y
profesional
Al que está buscando una oportunidad para cambiar su futuro
Al que está frenado en algún área de su vida
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace
Al que esté dispuesto a apostar a si  mismo
Al que quiera más y mejor

He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING:
No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar
La Acción genera el Ser que somos. Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas
El lenguaje es acción y a partir de él podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno.

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse,caminar, correr, trepar y saltar
No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad
Proverbio chino

Al inicio de una conferencia sobre stress el disertante colgo frente al publico una gran hoja de papel blanco.
Con un marcador negro dibujo luego una mancha irregular
¿Que ven aqui? Pregunto
Uno tras otro, los presentes fueron contestando: Una mancha negra
Eso supuse dijo el orador .
Ninguno de ustedes se enfoco en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos esta noche.

¿Cual es la conversacion en la que te enfocas mas asiduamente?
En todo lo que tenes o en lo poco que te falta?
En todo lo que sabes o en lo mucho que no dominas?
En todo lo que podes o en lo que te gustaria pero no te sale?
Depende cual sea la conversacion en la que te enfoques el estado de animo que estaras transitando.

«La emocion que sientes no existe por si sola
Sino por la explicacion que tu le das.»

Y de acuerdo con el estado de animo que estes transitando la predisposicion a la accion que tendras. Y de acuerdo con tu manera de accionar los resultados que estaras obteniendo
¿que no te gustan los resultados?
La clave es la conversacion
Veamos pensa en tu situacion, en la conversacion que te separa de tus resultados. Pensa en tus mejores razones , en esas que estas segura nadie puede dar vuelta y ahora te pido que leas lo siguiente:

Despues de la primera prueba artistica de Fred Astaire, el informe de director de pruebas de la M.G.M. fechado en 1933, decia : No sabe actuar! !
¿Que te parece que hizo Fred Astaire despues de semejante declaracion?
Imaginalo por sus resultados

Louis May Alocott, la autora de Mujercitas, era impulsada por su familia a conseguir trabajo como mucama o costurera.
¿Escucho los juicios de su familia o lo que decia su conversacion interna?

Beethoven tocaba mal el violin y su profesor consideraba que no tenia futuro como compositor.
Como era sordo no pudo escuchar esta critica ¡que suerte!

Los padres del famoso cantante Enrico Caruso querian que fuera ingeniero. Su profesor decia que no tenia voz y que no tenia futuro.
¿Que lo habra motivado a seguir intentandolo?

Charles Darwin, padre de la teoria de la evolucion abandono la carrera medica mientras el padre le decia: Lo unico que te interesa es capturar ratas.
¿De que otra manera hubiera podido entender su interes por las ratas?

El director de un diario despidio a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebro varias veces antes de construir Disneyworld.
¿Alguna vez pensaste que para concretar eso alguien antes tuvo que soñar en supergrande, casi te diria delirar conciente?

Albert Einstein no hablo hasta los cuatro años y no leyo hasta los siete. Su maestra lo describio como mentalmente lento, insociable y encerrado siempre en sueños tontos.

¿Alguna vez alguien dijo que tus sueños son tontos?

Henry Ford fracaso y quebro cinco veces hasta que finalmente tuvo exito.
¿Te parece que Ford penso que era un fracasado o simplemente considero a sus errores
como espacios de aprendizaje?

Winston Churchill no aprobo sexto grado. Llego a Primer Ministro recien a los sesenta y dos años , luego de una vida de derrotas y reveses hizo sus mayores contribuciones cuando era un hombre mayor

¿Todavia estas a tiempo?

Dieciocho editores rechazaron el cuento de Richard Bach Juan Salvador Gaviota , antes de que Macmillan lo publicara finalmente en 1970. Cinco años despues habia vendido mas de siete millones de ejemplares solamente en los Estados Unidos.

¿No te pasa que a veces te das cuenta que los otros son los que se la pierden?

Despues de haber leido esto:
¿Todavia te parecen validas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados?

«Una de las cosas mas valiosas que he aprendido
es que no siempre tengo que tener razon.»
JEFFREY B. SWARTZ

¿en que te vas a enfocar?
¿que te puede llevar hacia los resultados extraordinarios?

«Tu puedes tener excusas o puedes tener resultados.
Lamentablemente lo que no puedes tener
son las dos cosas a la vez.»

No lo que dicen los demas, tampoco tus circunstancias, solo tu conversacion
Es tu hoja en blanco donde cada dia podes escribir lo que queres y si lo que tenes escrito no te gusta sabes que podes dar vuelta la hoja.

«La persona que realmente quiere hacer algo encuentra la forma de hacerlo.
Los demas encuentran razones y excusas».

El Coaching te pone en contacto con la conversacion interna y te asiste a desarticular la manera que
ella te frena. Tambien te asiste abriendote al aprendizaje para adecuarte a los cambios del contexto mientras amplias la interpretacion que haces para ver las cosas de otra manera. Te posiciona para comprometerte con tus objetivos mientras planificas y accionar hacia las metas aprovechando tus recursos y tus talentos personales para transformar en oportunidades los problemas dandole mas sentido a lo que haces

¿Cuando le vas a poner algo de Coaching a tu vida?
¿Cuando queres estar parado en tus sueños?

«Nadie que haya alcanzado el exito
lo ha hecho dando excusas.»
DAVE DEL DOTTO

El privilegio de la vida….. AMAR
El don de la vida……SOÑAR
La conquista de la vida……LOGRAR OBJETIVOS
El objetivo de la vida…..DISFRUTAR
El reto de la vida……SUPERARSE A SI MISMO.
El proposito de la vida…….CAMBIAR.
La oportunidad de la vida…..ATREVERSE.
El desafio de la vida……ARRIESGAR
La aventura de la vida…..APRENDER

El Coaching de alguna manera es una disciplina que puede asistirte en la busqueda de cualquiera de estos puntos
El Coaching es un proceso de preguntas que puede asistirte a conseguir resultados en tu vida o en tu organizacion que no pudiste lograr solo y sin embargo estas comprometido a conseguir.
El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstaculos que te frenan en el camino hacia tus objetivos . Luego de convalidarlos diseñan juntos espacios para superar tus limitaciones De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafios con que la vida los enfrenta

El foco del Coach esta dirigido a la forma de ser del individuo, a su forma de mirar la vida e intervenir en ella, a su forma de accionar y como se relaciona con los resultados que obtiene con todo eso
Nosotros vivimos en una sociedad que tiene como un discurso instalado que dice:
El cambio no es posible y las cosas estan dificiles.

«Cuando oigo a alguien decir que la vida es dura
siempre estoy tentado en preguntar
¿comparado con que?»
Sydney Harris

El Coaching trabaja para desarticular este discurso y dice que si es posible cambiar, superarse a uno mismo, triunfar en esta epoca, disfrutar de la vida, sonar y concretar objetivos etc. mientras estemos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos y aprender nuevas miradas que nos permitan reconocer nuestras limitaciones y desarticularlas mientras creamos posibilidades para nosotros mismos que no estaban disponibles antes para nosotros
El Coach se enfoca no solo en la conversacion que tenemos sino tambien en la emocionalidad que transitamos y en la corporalidad que mostramos
No ocurre como una nueva habilidad o capacidad sino como un proceso concreto que pone en juego nuestra «forma de ser» «nuestra forma de hacer» y nuestra «forma de sentir.»

«El liderazgo es el proceso infinito
de enseñar a las personas como aprender,
dejandoles aplicar su aprendizaje,
aprendiendo de su aplicacion,
y entonces enseñar, aprender y enseñar de nuevo.»

El Coaching tiene un poder sin precedentes para trabajar con el sufrimiento humano. Ocurre como un proceso de cambio hacia un horizonte inimaginable de posibilidades.

«En los momentos de crisis
la imaginacion es mas importante que el conocimiento.»
Albert Einstein

Sostenemos que el sufrimiento vive en la conversacion que tenemos de lo que sucede, en su interpretacion y posterior explicacion
No es lo que sucede lo que nos molesta sino la interpretacion que hacemos de ello.

«La vida esta llena de obstaculos ilusorios.»
Grant Frazier

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

«Aprende a repensar,
y empezaras a cambiar.»
Chris Turner

Nosotros fuimos educados para un mundo que ya no existe y nuestra competencia para aprender y revisar «lo sabido» puede tener un impacto importante en nuestra efectividad y en el desarrollo de nuestro bienestar general.

«Vos podes tener el privilegio de amar y soñar
mientras conquistas y disfrutas de tus objetivos
y te atreves a desafiarte a cambiar»

«El futuro ha pertenecido
y pertenece a los buscadores»

El subastador penso que perdia su tiempo mostrando ese viejo violin estropeado y arañado, pero aun asi, lo mostro.
– ¿Cuanto ofrecen, buena gente? -grito.- ¿Quien hara la primera oferta?
– ¡Un dolar, un dolar! -entonces- ¡Dos! ¿Solo dos?
-Dos dolares! ¿Hay alguien que de tres?
– ¡Tres dolares! … a la una! ¡Tres dolares…a las dos!
– Que se va por tres…pero, ¡No!
Un hombre canoso se puso de pie, llego adelante y tomo en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violin armonizo sus cuerdas y toco una melodia muy tierna.
Al cesar la musica el subastador dijo, en voz muy baja y mas bien para si, – ¿Cuanto daria yo por tener este viejo violin? Y tomandolo con mas cariño lo volvio a levantar:
-¡Cien dolares! ¿Y quien da doscientos?
– ¡Doscientos! ¿Y quien da trescientos?
– ¡Trescientos!
– ¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos!
– ¡Y se va y se fue! -exclamo. Algunos lloraban y los demas aplaudian…
– No podemos comprender se decian
-¿Que cambio su valor?
Alguien dijo por alli que fue «El toque de la mano de un maestro.»

Muchas personas sienten que sus vidas estan fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben como convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en accion…. y a similitud del viejo violin se «subastan baratamente» a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar…

…..Pero un dia cuando estan preparados el maestro aparece. La gente no comprende como el puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver .

El secreto del Maestro es mirar mas alla de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

«La diferencia entre lo que hacemos
Y lo que somos capaces de hacer
Resolveria los problemas mas grandes
que hay en el mundo»
Gandhi

Y mientras vos estas conectado con tus limitaciones y con tus miedos el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida

Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por vos

«La llave de la felicidad es tener sueños…
la clave del exito es convertirlos en realidad.»

Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban alli y que ahora estan disponibles.

«Las cosas importantes estan hechas con mas coraje que sabiduria»
Proverbio aleman

El proceso de Coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde elegis ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a traves de la eleccion de tus conversaciones y donde tus acciones estaran alineadas con el proposito de tu vida y dirigidas hacia tus sueños para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegria.

«La exaltacion de la vida puede encontrarse cambiando la mirada
Este es un mundo excitante
Esta lleno de oportunidades
Y los grandes momentos estan a la vuelta de tu esquina»
Richard De Vos

Un proceso de Coaching te permitira :
Conectarte con vos mismo, con tus TALENTOS y tus DONES
Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICION
Generar ESTADOS DE ANIMO que te predispongan a la accion
Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE
Mejorar la COMUNICACION con tu entorno y DISEÑAR CONVERSACIONES efectivas que te
conduzcan por donde vos elegis ir
PLANIFICAR tus objetivos
PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente
ACCIONAR proactivamente hacia tus metas
Obtener herramientas de AUTOMOTIVACION
Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA
DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones
LIDERAZGO PERSONAL

«El Coaching trabaja para convertir
lo que a veces parece ser el final
en un nuevo comienzo.»

Una maestra decidió honrar a cada uno de sus alumnos contandoles que parte de su personalidad hacia la diferencia en el curso . Llamó a cada estudiante al frente y le dijo delante de la clase por que motivo era considerado tan especial. Despues, le prendió a cada uno en sus solapas una cinta azul con letras doradas que decian:
“quien soy hace la diferencia.”

¿Vos crees que todos estos niños eran perfectos?
¿Vos crees que ellos nunca cometieron errores?
¿Vos crees que todo les salia bien?
¿Vos crees que no les faltaba nada?
Seguramente habria muchas cosas que podrian cambiarse . La maestra se enfocó en lo que hay , en el regalo que cada niño era y reconociendolo alimentó su autoestima.
Ya se que en este momento estaras pensando : Que bueno si yo tuviera una “maestra” asi en mi vida!!!!
Y lo que te digo es que tenes mucho mas que eso . te tenes a vos mismo!!

Sólo se necesita una persona para cambiar tu vida: TU !!
Ruth Casey

Pero veamos a que llamamos Autoestima?
Interpreto que la autoestima es la valoración que tengo de mi mismo. La evaluación de cómo me siento, la apreciación de lo que hago y la estima que me tengo
Si en este momento te dijera que puntaje te pones a vos mismo.¿cuanto te pondrias? 5,6,7,8,9, 10
Si no te pones un 10 es porque consideras que algo te falta
¿Cómo seria tu vida, si en el peor momento te pudieras elegir y ponerte un diez?
¿ Porque elegis poco para vos?
Porque en lugar de enfocarte en lo que tenes te sitúas en lo que te falta
Tus pensamientos son los que te critican disminuyendo tu autoestima
El que busca el perfeccionismo esta permanentemente enfocado en el error. Es como si quisieras demostrarme cuanto no podes.

“La confianza en si mismo , produce convicción.
Hace que los demas crean en nosotros”
O.S.Marsden

La clave esta en el RECONOCIMIENTO DE LAS COSAS BUENAS y en lo que te estas diciendo permanentemente
Vas hacia donde estas enfocado . Si tenes pensamientos negativos eso es lo que convertis en realidad.
El PODER PERSONAL aparece cuando aprendes a escucharte en tus pensamientos positivos de autoreconocimiento.

“La creencia hace la diferencia”
Henry Ford

Una forma de crear Autoestima es comprometerte con algo y hacerlo. Estar atento a lo que te decis y cumplirlo. Hay una parte de vos que escucha cuando decis:

Mañana empiezo la actividad fisica
Mañana acomodo el escritorio
Mañana me hago el chequeo medico
Mañana empiezo la dieta
Mañana voy a tener esa conversación tan dificil con mi hijo
Mañana voy a hacer todo o que no hice hoy…

Aunque yo no sea el culpable de mis problemas
Si soy el responsable de las soluciones
Walter Salama

Otra manera de aumentar tu autoestima es retener tu poder personal
¿De que manera lo entregas?
Dandole validez a los juicios que los demas tienen de vos
Viviendo esos juicios y los tuyos propios como si fueran verdaderos
Permitiendole a los demas ( a tus relaciones) que te completen. Cuando ellos son los que te dan la felicidad, si se van se la pueden llevar
Permitiendole a las emociones negativas que se transformen en estados de animo
Criticando y enjuiciandolo todo
Cuando te enfocas en lo que te falta, en lo que te sale mal o en lo que no podes
Cuando haces importante lo que no es importante o lo urgente
Cuando no te haces cargo de lo que te pasa y mantenes sentimientos de victima
Eligiendo a los demas sin tener en cuenta cuales son tus necesidades
Manteniendo relaciones incompletas donde quedan pendientes conversaciones
Dandole importancia a las circunstancias de tu vida en lugar de hacer importante los objetivos que tienes.
Cuando eliges no elegir y dejas que los demas elijan por vos!!!

La actitud mental positiva es ver oportunidades
Donde otros solo pueden dificultades
Walter Salama

¿De que manera podes retener tu poder personal?
Reconociendo tus logros, tus cualidades, tus talentos y tus dones a cada momento
Viviendo los juicios propios y ajenos como lo que son: solamente juicios. Ni verdaderos ni falsos. Simplemente fantasias en las que elegis ganar o perder y esa es tu elección
Enfocandote en tus sueños, en tus objetivos y en tus metas
Cuando mantenes relaciones desde la interdependencia con ellas
Enfocandote en lo que hay, en lo que tenes, en lo que podes, en lo que sabes
Haciendo importante a tus objetivos frente a las excusas que te separan de ellos
Estando presente en lo que necesitas para poder hacer pedidos efectivos a los demas
Eligiendo a cada momento

RECONOCIENDO QUE QUIEN VOS SOS
HACE EN TU VIDA LA DIFERENCIA!

Sólo se volvera clara tu visión
cuando puedas mirar en tu propio corazón.
Porque quien mira hacia fuera sueña
y quien mira hacia adentro despierta
Carl Jung

Estas son algunas claves donde se sustenta la Autoestima:
· CONFIANZA EN MI MISMO:
· AUTOVALORACIÓN
· RECONOCIMIENTO
· RETENER EL PODER PERSONAL
· COMPLETAR RELACIONES
· CONVERSACIÓN INTERNA
· ACTITUD POSITIVA
· CUMPLIR CON MI PALABRA
TIENE AUTOESTIMA AQUEL QUE PIENSA QUE TIENE AUTOESTIMA!

IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT
SI LO PUEDES SOÑAR, LO PUEDES CONCRETAR

Hu-Song, filosofo de Oriente, conto a sus discipulos la siguiente historia:
«… Varios hombres habian quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podian ver casi nada . Paso algun tiempo, y uno de ellos logro encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun asi no se podia ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrio que con su luz podia ayudar a que cada uno de los demas prendieran su propia tea y asi compartiendo la llama con todos la caverna se ilumino».
Uno de los discipulos pregunto a Hu-Song:
¿Que nos enseña, maestro, este relato?
Y Hu-Song contesto : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el projimo. Y tambien nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

«El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres»
«Los momentos mas felices son aquellos que hemos podido compartir»

Me parecio hermosa esta enseñanza, sin embargo me parece que aun se puede encontrar alguna mas.
La luz de una vela es pequeña y silenciosa y si queremos iluminar un cuarto con ella no podremos porque su presencia apenas se notaria. Esta alli pero es muy tenue y sutil tal como lo es nuestra alma. La llama esta alli pero apenas se muestra .
Y en la medida que llenamos nuestras vidas con el ruido cotidiano es muy facil que nuestra alma pierda el rumbo. Y nosotros sabemos que hay mucho mas alli. Sin embargo tenemos tanto de que ocuparnos: las obligaciones familiares, los chicos, la escuela, la oficina, las vacaciones, hacer las compras, la comida , leer nuestro email, llevar el auto a arreglar, pagar las cuentas, contestar llamados, estar actualizados….
¿Que podriamos hacer en medio de todo esta voragine para recordar que tenemos alma?

Dentro nuestro flamea una pequeña llama
que necesita ser escuchada y atendida
Hay una parte de nosotros que quiere algo mas que este tipo de ocupaciones
Hay una parte nuestra que es hermosa, luminosa y grande
y esta esperando ser nutrida
Hay una parte de nosotros que desea una vida mejor y sueña….
y busca por los caminos de la vida alguien que pueda ser
el viento bajo sus alas
y lo ayude a volar.

Y esto es un Coach, alguien que te ayuda a atravesar obstaculos enfocandose en tus grandezas, conectandote con tus talentos y dandote herramientas que te permitan avanzar en el logro de tus objetivos mientras atraviesas los miedos que te frenan en la accion.
El Coach actua como catalizador en la creacion de objetivos y descubre nuevas maneras de concretarlos mientras te conectas con la pasion que tienes encubierta encendiendo la llama de tu corazon.
Un Coach es muchas cosas juntas pero fundamentalmente es una persona que esta comprometido con tus metas, es un compañero de ruta al que no le importa el cansancio que tengas ni lo dificil del camino elegido. El va a estar a tu lado recordandote el compromiso con tus objetivos.

Para el no hay horarios, no hay tareas imposibles, no hay excusas.
El siempre va a encontrar la manera
de motivarte en el camino hacia tus resultados.

¿QUE ES LO QUE PUEDES ESPERAR DE UN COACH?
Que te escuche sin juzgarte
Que te muestre modelos de comunicacion diferentes
Que te presente puntos de vista y alternativas que tu no puedes ver
Crear contigo posibilidades que hoy no existen para ti
Mostrarte a donde te llevan tus pensamientos y acciones
Asistirte en el descubrimiento de lo que te motiva
Reconocer tu esfuerzo
Conectarte con tu compromiso
Asistirte en el diseño de un plan
Darte tareas
Ver el SER GRANDE que escondes detras del ser pequeño que muestras
Conectarte con el proposito de tu vida
Facilitar tu crecimiento personal
Desafiarte a concretar tus sueños
Mantenerte enfocado en tus objetivos y señalarte prioridades
Darte el ejemplo
Amarte y aceptarte tal como sos

¿EN QUE TE PUEDE ASISTIR UN COACH?
A comenzar algo que tienes postergado
A mejorar la comunicacion en tus relaciones
A dar vuelta tus creencias
A lograr tus objetivos
A diseñar y planificar tu futuro

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACION DE COACHING?
Al que tenga un deseo incumplido
Al que tenga un proyecto y no sepa o no pueda llevarlo a cabo
Al que este abierto a la transformacion
Al que este buscando una oportunidad
Al que este frenado en algun dominio de su vida
Al que quiera encontrarle sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar por si mismo
Al que quiera mas y mejor
Al que quiera disfrutar con lo que hace
Al que quiera vivir mejor

TE DEJO ALGUNAS REFLEXIONES PARA PONERTE EN CONTACTO CON TU LLAMA INTERIOR
¿Que es lo que quieres desde lo mas profundo de tu alma?
¿ Cual es el proyecto al que no le estas destinando el tiempo suficiente?
¿Cuando sale lo mejor de ti ?
¿Que es lo que podrias hacer par mostrar al mundo lo que sientes dentro de ti?
¿Que es lo que podrias decir para estar en contacto con tus mas profundas aspiraciones?
¿Que es lo mas importante de tu vida?

Cada mañana cuando me levanto sonriente…..
Cada minuto en que contesto mis emails….
Cada martes cuando escribo mi newsletter….
Cada momento en que abro una conversacion de coaching
Cada vez que muestro una enseñanza….
Cada curso o seminario que facilito….
Cada momento en que mi corazon se llena de pasion por lo que hago….
Me digo a mi misma:
VAMOS !!! : ESTO ES PARA LO QUE HAS NACIDO!!!!

¿Y vos, para que has nacido?

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversacion de coaching sin tenerte presente
Me gustaria que lo experimentemos juntos, apuesto a mi. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstaculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafios con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o  en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

Tambien es muy utilizado como facilitador de proyectos  apuntando a disolver los obstaculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el proposito elegido y dirigiendo la brujula del compromiso hacia los objetivos.

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafio hoy sera hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego
Intentemoslo:
Piensa en una situacion que no quieras mas para tu vida. Algo para lo que hoy estes dispuesto a decir: Basta! No quiero mas esto en mi vida!

…………………………………………………………………………………………………………….

“Ver lo que te sucede como un problema
Es solo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte seria poder ver la posibilidad que se te revela
El desafio de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad”

Observa el estado de animo que tienes frente a esta situacion:
…………………………………………………………………………………………………………….

“La emocion que sientes no existe por si sola
Sino por la explicacion que tu le das.”

¿Cual es la conversacion interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?
…………………………………………………………………………………………………………….

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando.”

¿Cuales son las creencias que hay detras de ese estado de animo?
……………………………………………………………………………………………………………
¿Que valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
…………………………………………………………………………………………………………..
¿Cual es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
……………………………………………………………………………………………………………
¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasias?
…………………………………………………………………………………………………………..
Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algun momento de nuestra vida se dieron asi y pensamos que lo que paso puede volver a pasar.
¿ Que posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?
…………………………………………………………………………………………………………….

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos.”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO
El lenguaje no es inocente  y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atencion con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cual es la corporalidad que muestras a partir de esa conversacion interna?
……………………………………………………………………………………………………………..
¿Encontras relacion entre el estado de animo (que te queda) y esa conversacion interna? ¿Cual seria?
……………………………………………………………………………………………………………..
¿Te sucede esto en otras areas de tu vida?
……………………………………………………………………………………………………………..
¿En que areas no te pasa esto?
…………………………………………………………………………………………………………….
¿Que recursos diferentes tenes en esa area?
……………………………………………………………………………………………………………

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros”.

¿Como seria aplicar los recursos de un area en la otra?
………………………………………………………………………………………………………………

“Piensa como resolveria lo que te sucede
un Maestro.”

¿Que espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?
……………………………………………………………………………………………………………..

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrira jamas;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Que acciones diferentes podrias hacer a partir de tener otras creencias?
…………………………………………………………………………………………………………….

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demas apenas si encuentran excusas.”

¿A que nuevos comportamientos podrias comprometerte?
……………………………………………………………………………………………………………..

“Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste”
Albert Einstein

Me encanta esta epoca del año porque es la que elijo para pensar acerca de lo sucedido en mis ultimos doce meses.
Es el momento en que me conecto con mis logros y con lo que aun me queda pendiente. Tambien me sirve para reconocer las enseñanzas que me dejaron mis resultados no esperados.
Es un momento de planes donde elijo que voy a hacer en los proximos meses . Cada vez que pienso en mi futuro lo primero que me aparece es mi mision, el proposito de mi vida.
La mision es una declaracion que eliges hacer para vivir luego alineando tus acciones con ella. Pero tambien tiene que ver con estar conectado con la tarea que viniste a desarrollar en esta vida.

Mi mision es:
«Mi mision es crear conversaciones
donde los seres humanos sean invitados
a vivir desde la excelencia,
reconociendo su propia grandeza.»

¿Que es la excelencia?
Postulo que la excelencia es hacer las cosas lo mejor posible dentro de las circunstancias que nos toca vivir.
Que es muy diferente a la perfeccion ya que en ella nos enfocamos en lo que nos falta y como siempre algo nos falta se nos muestra como un espacio inalcanzable. La excelencia se enfoca en lo que hay para mi, en lo que puedo, en lo que tengo, en lo que me es posible.
Por eso cuando reviso el balance del año puedo ver en que situaciones actue alineada con mi mision y en cuales lo hice desde mis limitaciones
Cuando abro conversaciones de coaching desafio a la gente que me consulta a vivir cada momento desde la excelencia , haciendo lo mejor posible de acuerdo con las posibilidades que cada uno tiene Y la idea es que esto pueda convertirse en un «modus vivendi» donde la excelencia pueda convertirse en un habito de vida
¿Como seria tu vida si a cada momento pudieras conectarte con lo que podes o lo que tenes en lugar de hacerlo con lo que te falta?
¿Que mundo de conversaciones abris para vos cuando vivis buscando la perfeccion?
¿Que capacidad de exito tenes disponible desde esa conversacion?
Mi trabajo consiste en co-crear el habito de tener exito . Asistiendo a cada una de las personas que me consultan en el logro de sus objetivos y mostrandoles de que manera muchas veces se programan para fallar:

1. Proponiendose metas imposibles
2. Haciendo mucho en un area y olvidandose de otras
3. Teniendo poca paciencia para esperar los cambios y queriendo los resultados ya
4. Pensando demasiado en lo que vamos a hacer , restandole importancia a la accion que nos acerca a la meta
5. Buscando la perfeccion en lugar de la excelencia
6. Manteniendo desorden en nuestras vidas
7. Enfocandonos en lo que no tenemos o en lo que no podemos en lugar de ver con que esta lleno nuestro vaso
8. Viviendo nuestros miedos y limitaciones como si fueran ciertos olvidandonos de nuestros talentos y de nuestros dones

Cada dia, en cada conversacion de coaching que abro conecto a la gente con ese SER GRANDE que vive dentro de ellos, lo relaciono con sus talentos, con sus dones Busco que puedan darse cuenta de todo lo que tienen o lo que hacen sin compararse con los demas, reconociendo cuales son las cosas que los hace sentir verdaderamente vivos sin pensar demasiado en lo que «deberian» hacer o en lo que los demas estan esperando de ellos
Este seria el desafio que quiero hacerte para este nuevo año que esta por comenzar:
¿Que experiencias quieres vivir este año?
¿Como las quieres vivir?
¿Tenes ya un plan para convertir tus sueños en realidad?
¿Conoces cuales son los pequeños pasos que necesitas dar para conseguir esos GRANDES RESULTADOS?
¿Conoces cuales son tus fortalezas y tus dones?
¿Sabes como hacerlos crecer?
¿Que te puede ayudar a mantenerte enfocado en lo que queres?

En la busqueda de tus objetivos necesitas disciplina para ser perseverante y coraje para volver a empezar las veces que sea necesario
Yo quiero desafiar a todos los que en este momento me estan leyendo a contestar cada una de las preguntas anteriores recordandote que lo mejor de vos aparece cuando decidis ir mas alla de los limites de tu zona de comodidad
Tu GRANDEZA aparece cuando decides transitar por esos limites

Yo quiero ser la ayuda que necesitas para desarrollar y mantener el foco conveniente para que hagas del 2004 el «AÑO DE TU VIDA»
365 pasos, uno cada dia, una y otra vez, hasta que el habito del exito se convierta en tu realidad de todos los dias.
Para que te acostumbres a ganar y el exito sea tu realidad.

«Pequeñas cosas hechas en lugares estrategicos
pueden causar un gran impacto.»

A mi me gustaria desafiarte a tener un BUEN AÑO
Vos podes hacer que esto ocurra!!
Recuerdo una frase de David Allen que decia:

«Permite que suceda, haciendo que suceda. Comienza ahora mismo!!

A mi me gustaria desafiarte a tener un BUEN AÑO
Vos podes hacer que esto ocurra!!
Recuerdo una frase de David Allen que decia:

El pasado es una historia
El futuro es un misterio
Y este momento es un regalo
Por eso se llama Presente

¿Que te parece si nos preparamos para desenvolverlo juntos?

Hace algunos años en Tokio, se encontro una semilla de loto que habia permanecido oculta en una canoa durante dos mil años. Debidamente tratada por un especialista y una vez puesta en el agua, esta venerable semilla germino al cabo de cuatro dias y fue desarrollandose hasta convertirse catorce meses mas tarde, en un hermoso loto rojo cuyas semillas y esquejes se repartieron a instituciones botanicas de todo el mundo, perpetuando su vida hacia el futuro.

Afortunadamente al especialista no se le ocurrio pensar: «una semilla tan vieja no tiene la menor oportunidad de florecer».
En nosotros existe una semilla dispuesta a germinar
en cuanto nosotros declaremos que
este es el momento de iniciar su crecimiento.
Las estructuras tradicionales estan en crisis y el mundo se globaliza.
Los cambios son cada vez mas rapidos y
nos empujan a adecuarnos al contexto con agilidad,
abriendonos a la posibilidad de aprender, en lugar de sentirnos frustrados
Necesitamos adaptar nuestra manera de pensar
para abrirnos a nuevos campos de accion.
Nos creamos a cada momento a partir de las acciones que generamos. Generalmente creemos que actuamos de acuerdo a como somos, pero tambien es valida su inversa.

«No solo actuamos como somos sino que tambien
somos de acuerdo a como actuamos..
El hacer nos constituye en lo que somos.
La accion genera nuestro ser.»

Si aceptamos que vivimos en mundos interpretativos podemos suponer que la casi totalidad de los problemas que nos afectan y nos hacen sufrir no dependen del mundo externo sino de la interpretaciones que tenemos de nosotros mismos y del mundo.

«Nosotros no sabemos como son las cosas
Solo sabemos cual es nuestra forma de interpretarlas.»

Estar abierto al aprendizaje de lo nuevo es una competencia primordial que nos posiciona para ser mas efectivos, aumentar nuestra productividad y mejorar nuestra calidad de vida. El futuro se muestra mas promisorio para aquellas personas que saben como ampliar continuamente su aprendizaje.
En las organizaciones empresariales » estar abierto al aprendizaje» es ya una ventaja competitiva.

«El futuro pertenece a aquellos
que saben como ampliar continuamente el aprendizaje.»

LA APERTURA AL APRENDIZAJE OCURRE A PARTIR DE:
1. La sola posibilidad de reconocer que hay cosas que no se
2. Mi capacidad para salir de mis propias creencias ( esto no es para mi, yo no soy bueno para eso, yo no puedo)
3. Mi habilidad para diferenciar los juicios sobre mis acciones de los juicios sobre mi ser ( No tengo confianza en mi habilidad de hablar en publico en lugar de pensar no tengo confianza en mi. La primer postura me abre a la busqueda del aprendizaje de la competencia que declaro no saber mientras que la segunda postura desvaloriza la persona que soy)
4. Darme cuenta que otros saben mas que yo en algunos temas y abrirme a la posibilidad de pedir ayuda y permitir que otros me enseñen
5. Entender que el aprendizaje es un proceso que lleva su tiempo y que muchas veces me hace transitar por espacios de ambigüedad donde la oportunidad es justamente desarrollar la paciencia
6. Mi flexibilidad para transitar la incertidumbre
7. Permitirme dejar algunas preguntas sin respuestas recuperando el apego a las preguntas que teniamos cuando eramos niños
8. La confianza en mi mismo para relacionarme con lo nuevo o lo desconocido pudiendo verlo como nuevo sin relacionarlo con lo conocido
9. Una actitud que me permita cuestionar la certeza de mis ideas y me trate con amor cuando cometa un error
10. MI CAPACIDAD DE DESAPRENDER LO APRENDIDO

Te pido que contestes con sinceridad a las siguientes preguntas:
¿En que areas te resulta mas dificil estar abierto al aprendizaje y declarar que no sabes?
¿En que areas no te permites reconocer lo que no conoces?
¿Cuales son las creencias que te estan limitando?
¿Que es lo que piensas que ya no es para ti dada la persona que eres?
¿Para que crees que no eres bueno?
¿Cuales son las cosas con las que aun no puedes?
¿En que areas colapsas los juicios acerca de tus tareas con los juicios acerca de tu ser? ¿donde te cuesta diferenciarlos?
¿Eres de las personas que ha desarrollado el habito de delegar y pedir ayuda frente a lo que no puedes hacer?

«Dime en que areas no pides,
y te dire donde sufres.»

¿Cuanto tiempo le dedicas por mes al aprendizaje y a la capacitacion ?
¿Cual es la emocion que te surge frente a la incertidumbre , las cosas nuevas y los desafios de nuestro tiempo?
¿Te encuentras a menudo defendiendo tus puntos de vista como si fueran ciertos?
¿Puedes aprender de tus errores y considerarlos tus maestros?
¿En que areas necesitas desaprender lo aprendido?

«Acercaos al borde, les dijo
Tenemos miedo, respondieron.
Acercaos al borde, les dijo
Ellos se acercaron
El los empujo…
Y ellos volaron»
Guillaume Apollinaire

«El rey recibio como obsequio dos pichones de halcon y los entrego al maestro de cetreria para que los entrenara. Pasados unos meses, el instructor comunico al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro no sabia lo que le sucedia: no se habia movido de la rama desde el dia de su llegada a palacio, a tal punto que habia que llevarle el alimento hasta alli.
El rey mando llamar curanderos y sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar al ave. Encargo entonces la mision a miembros de la corte, pero nada sucedio.
Por la ventana de sus habitaciones, el monarca podia ver que el pajaro continuaba inmovil.
Publico por fin un bando entre sus subditos, y, a la mañana siguiente, vio al halcon volando agilmente en los jardines.
Traedme al autor de ese milagro, dijo.
En seguida le presentaron a un campesino
¿Tu hiciste volar al halcon? ¿Como lo hiciste? ¿Eres mago, acaso?
Entre feliz e intimidado, el hombrecito solo explico: No fue dificil, Su Alteza : solo corte la rama. El pajaro se dio cuenta que tenia alas y se largo a volar.»

¿y vos sabias que tenes alas?
¿sabias que podes volar?
¿Que esta esperando tu rama para romperse?
¿Quien o que la puede cortar?
«No puedes descubrir nuevos mares
a menos que tengas el coraje de perder de vista la costa.»

Vivimos dentro de una zona de comodidad donde nos movemos, creemos que eso es lo unico que existe. Dentro de esa zona esta todo lo que sabemos y todo lo que creemos. Viven nuestros valores, nuestros miedos y nuestras limitaciones. En esa zona reina nuestro pasado y nuestra historia. Todo lo conocido, cotidiano y facil. Es nuestra zona de confort y por lo general creemos que es nuestro unico lugar y modo de vivir
Tenemos sueños, queremos resultados extraordinarios, buscamos oportunidades pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgos, no siempre estamos dispuestos a transitar caminos dificiles o incomodos. Nos conformamos con lo que tenemos, creemos que es lo unico y posible y aprendemos a vivir desde la resignacion
El liderazgo es la habilidad que podemos adquirir cuando aprendemos a ampliar nuestra zona de comodidad. Cuando estamos dispuestos a correr riesgos . Cuando aprendemos a caminar en la cuerda floja. Cuando estamos dispuestos a levantar la vara que mide nuestra potencialidad.
Un verdadero lider tiene seguridad en si mismo para permanecer solo, coraje para tomar las decisiones mas dificiles, audacia para transitar hacia lo nuevo con pasion y ternura suficiente para escuchar las necesidades de los demas.
El hombre no busca ser un lider, se convierte en lider por la calidad de sus acciones y la integridad de sus intentos.

«Los lideres son como las aguilas,
no vuelan en bandadas,
los encontras cada tanto y volando solos.»

Nadie vendra a rescatarte
Nadie cortara la rama
Tu eres el mago
Tu futuro esta en tus manos
Solo necesitas comenzar….AHORA

¿Entonces que es tener exito?
# Es comenzar por tener un sueño # Es estar comprometido con los sueños # Es tener confianza en si mismo # Es algo que no aparece por casualidad # Es aceptar lo que no se puede cambiar # Es saber cambiar a tiempo # Es saber que lo unico permanente es el cambio # Es saber y poder delegar en los demas parte de nuestra tarea # Es volver a empezar # Es reconocerme en mis logros # Es saber disfrutar de mis logros y de lo que tengo # Es reconocer que me equivoque y pedir perdon # Es reconocer que detras de cada acierto pueden haber varios fracasos # Es enamorarse de lo que uno hace # Es no postergar y hacer algo ahora # Es darse cuenta que estas eligiendo a cada momento # Es reconocer las propias debilidades y fortalezas # Es no parar jamas hasta conseguir los sueños # Es saber con que fin hacemos las cosas # Es no mirar hacia atras # Es actuar con entusiasmo # Es transitar caminos desconocidos # Es probar hacer algo que nunca hicimos # Es probar hacer algo de una manera diferente # Es saber que no estamos solos # Es no rendirse jamas # Es rendirse ante lo que no se puede cambiar # Es disfrutar de cada momento # Es disfrutar del tiempo libre # Es tener tiempo libre # Es accionar ya # Es inventar un nuevo paso de baile cuando el anterior no funciona # Es pensar en positivo # Es tener metas claras # Es tener perseverancia en la busqueda de los deseos # Es estar preparado para ver la oportunidad # Es tener una actitud positiva # Es desarrollar la creatividad # Es utilizar la imaginacion # Es recomenzar con el mismo entusiasmo # Es volver a empezar sin darse por vencido # Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas # Es actuar como si ya hubieras logrado tus metas # Es tener la paciencia necesaria # Es tener claridad en el proposito # Es no hacerse problema por las cosas pequeñas # Es dejar una huella para que otros puedan seguirla # Es jugar a ganar-ganar # Es estar focalizado en lo que uno quiere # Es arriesgar #Es hacer cosas nuevas todos los dias #
EXITO ES APRENDER A VOLAR

El cuento me lo envio mi gran amigo Eduardo Luque y esta extraido del libro: «Pequeñas historias para grandes momentos» de Walter Salama.