#384 Proceso de Coaching

El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aun así,
lo mostró.
– ¿Cuanto ofrecen, buena gente? -grito.- ¿Quien hará la primera oferta?
– ¡Un dólar, un dólar! -entonces- ¡Dos! ¿Solo dos?
-Dos dólares! ¿Hay alguien que de tres?
– ¡Tres dólares! … a la una! ¡Tres dólares…a las dos!
– Que se va por tres…pero, ¡No!
Un hombre canoso se puso de pie, llego adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna.
Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y mas bien para si, – ¿Cuanto daría yo por tener este viejo violín? Y tomándolo con mas cariño
lo volvió a levantar:
-¡Cien dólares! ¿Y quien da doscientos?
– ¡Doscientos! ¿Y quien da trescientos?
– ¡Trescientos!
– ¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos!
– ¡Y se va y se fue! -exclamó. Algunos lloraban y los demás aplaudían…
– No podemos comprender se decían
-¿Que cambio su valor?
Alguien dijo por allí que fue
«El toque de la mano de un maestro»

Muchas personas sienten que sus vidas están fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben como convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis.

No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en acción…. y a similitud del viejo violín se «subastan baratamente» a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar…

…Pero un día cuando están preparados el maestro aparece. La gente no comprende como el puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver .
El secreto del Maestro es mirar mas allá de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

«La diferencia entre lo que hacemos
Y lo que somos capaces de hacer
Resolvería los problemas mas grandes
que hay en el mundo»
Gandhi

Y mientras vos estas conectado con tus limitaciones y con tus miedos el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida.

Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por vos.

«La llave de la felicidad es tener sueños…
la clave del éxito es convertirlos en realidad.»

Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban allí y que ahora están disponibles.

«Las cosas importantes están hechas con mas coraje que sabiduría.»
Proverbio alemán

El proceso de Coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde elegís ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a través de la elección de tus conversaciones y donde tus acciones estarán alineadas con el propósito de tu vida y dirigidas hacia tus sueños para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegría.

«La exaltación de la vida puede encontrarse cambiando la mirada
Este es un mundo excitante
Esta lleno de oportunidades
Y los grandes momentos están a la vuelta de tu esquina»
Richard De Vos

Un proceso de Coaching te permitirá :
Conectarte con vos mismo, con tus TALENTOS y tus DONES
Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICIÓN
Generar ESTADOS DE ANIMO que te predispongan a la acción
Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE
Mejorar la COMUNICACIÓN con tu entorno y DISEÑAR CONVERSACIONES efectivas que te conduzcan por donde vos elegís ir
PLANIFICAR tus objetivos
PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente
ACCIONAR proactivamente hacia tus metas
Obtener herramientas de AUTO MOTIVACIÓN
Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA
DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones
LIDERAZGO PERSONAL

«El Coaching trabaja para convertir
lo que a veces parece ser el final
en un nuevo comienzo.»

#385 Cosas sin importancia

¿Cuál es tu actitud cuando:

Un auto te encierra en la calle….?
Con el mozo del restaurante cuando no te atiende como a vos te gustaría…?
Cuando estás en la cola del banco y alguien se pone delante tuyo sin pedirte permiso…?
Alguien habla en voz alta durante una película en el cine o en el teatro…?
Cuando alguien te saca el lugar que estabas esperando para estacionar…?
El mozo atiende antes a las personas que llegaron después de vos….?
Hay cuatro ventanillas en el banco pero solo una persona atendiendo…?

Y en la oficina cuando:

Tu empleado entendió mal tus palabras…?
Las cosas no están listas a tiempo…?
Fueron a hacer un trámite y tardaron mas de lo acostumbrado…?
Llegó la mitad de lo pedido…?
se cortó una comunicación importante…?
Se colgó el sistema…?
Llamas a tu secretaria y no contesta….?

Cualquiera de estas circunstancias son capaces de arruinarle el día a muchas personas.
¿Te parece que tiene sentido?
Cuando lo ves a la distancia tenes claro que no, pero en ese momento el impulso es tan fuerte y no podes dejar de enojarte y a veces de criticar y juzgar y, a veces, empiezas y no paras, como si entraras en una escalada difícil de evitar.
Nos pasa a todos en menor o mayor medida y para cada uno son diferentes los disparadores.
¿Vos conoces los tuyos?
¿Sabes cuáles son las actitudes del otro que disparan tus botones?
¿Qué es lo que no te deja pensar y te impulsa al enojo?
¿Sabes cuáles son las circunstancias que «te meten» en ese estado de ánimo difícil de cambiar?
¿Para qué haces tan importante cosas banales?

El mayor azote de la vida moderna
es tener que dar importancia,
a las cosas que, en realidad no la tienen.
Tagore

Quizás ahora y a simple vista solo recuerdes unos pocos momentos como estos, pero te invito a anotarlos y cuando te sucedan ir agregándolos a tu lista de manera de poder ir tomando contacto con ellos.
Y luego dependerá de vos lo que quieras hacer, pero indudablemente puedes trabajar con ella.
El tema es que cuando nos acostumbramos a enojarnos con las pequeñas cosas nos empezamos a hacer problemas por pavadas y nuestro estado de ánimo cambia y a veces ni nos damos cuenta y estamos de mal humor y ni siquiera somos concientes por qué.

Lo importante es lo que yo hago
frente a lo que está pasando.

Desde las antiguas escrituras nos llega un mensaje que dice:
«Sentite bien y estarás bien».

Entonces pareciera que es nuestra responsabilidad hacer todo lo que esté en nuestras manos para sentirnos bien y no dejar que pequeñas cosas nos arruinen el día.
Aunque no lo creas esto puede ser un trabajo de día completo para algunas personas que encuentran, por lo general, una buena excusa para sentirse mal.
La clave es que puedas aparecer entre la circunstancia y la reacción con un pensamiento que guíe tu acción.

«No importa lo rápido que gire el carrusel,
si recuerdas por qué subiste,
disfrutarás más la vuelta»
M.Rogers

Algunos tips que te pueden ayudar a encontrar esos pensamientos podrían ser:
Anotar cada vez que algo «te saca» para ir teniendo un registro. Verás que como lo tienes que anotar cada vez tienes mas tiempo de pensar en tu reacción
Tener una gomita en tu muñeca y antes de reaccionar tocar esa gomita
Mirar la hora en tu reloj antes de reaccionar y esperar a que pasen tres segundos antes de hablar
Aceptar que no depende de vos cambiar las circunstancias
Pensar qué podes hacer con lo que está pasando
Sonreír y decirte a vos mismo: Esta vez elijo ser feliz.

Ante una cerradura, lo que nos importa no es la cerradura «en sí»,
su naturaleza y constitución intrínseca,
sino únicamente hacernos con la llave que la abre.
Von Glasersfeld

#386 Nivel de exigencia

¿Creés que hay una sola manera de hacer las cosas? Y esa es la manera en la que vos las haces?
¿Cuando lees algún material escrito estás buscando los errores ortográficos que pueda tener?
¿Antes de cenar en un restauran repasas el vaso o los cubiertos con tu servilleta?
¿Por lo general te estás quejando del mal servicio de los comercios?
¿Cuando la persona con la que hablas comete errores gramaticales se los corriges?
¿Piensas que en muchas circunstancias de la vida tu foco está en lo que falta?
¿Consideras que sos excesivamente detallista?
¿A menudo te encuentras pensando que vos harías las cosas de manera diferente a lo que ves?
¿Cambias varias veces de ropa antes de salir, sin encontrar la adecuada?
¿Sueles sentirte insatisfecho con el rendimiento de la gente?
¿Sos tremendamente ordenado con tus cosas?
¿Te molesta ver algo fuera de su lugar?
¿A menudo estás dándole consejos a la gente de lo que debería hacer?
¿Antes de irte a dormir repasas todo lo que no pudiste hacer ese día?

Amigo si quieres ser feliz necesitas revisar tu Nivel de Exigencia

¿Qué entendemos por este concepto?
Considero que el nivel de exigencia es un standard con el que yo comparo las cosas. Algunas personas tienen un nivel normal y otros muy alto.
Por eso a algunos les cuesta tanto llegar y a otros les trae tanta insatisfacción
¿Dónde nace este nivel de exigencia?
Yo considero que es un juicio que algunas personas tienen de cómo deberían ser las cosas hechas. Y viven comparando esta manera con lo que encuentran y esto les trae un profundo sufrimiento.

Paremos de esperar que la felicidad venga a nosotros
y empecemos a dejar que salga de nosotros
y siempre habrá más que suficiente alrededor.

Muchas veces este nivel de exigencia es transparente y automático para las personas y no se dan cuenta y creen que todos son iguales y no son concientes del nivel de sufrimiento que el mismo acarrea.
La consecuencia mas importante que este exagerado nivel de exigencia trae es un disconformismo agudo con como las cosas se presentan.
¿Para qué somos tan exigentes?
¿Te has preguntado alguna vez que es lo que buscan las personas con un nivel de exigencia tan alto?
Considero que lo que buscamos es la perfección y no nos damos cuenta el alto precio que pagamos en su búsqueda.

Un gran obstáculo para alcanzar la felicidad es el prometerse una felicidad demasiado grande.
Fontenelle

Por otra parte podríamos preguntarnos si existe tal perfección Yo pienso que no. Creo que es una búsqueda sin sentido y sin respeto por las individualidades.
Entiendo que cuando buscamos la perfección estamos mirando siempre lo que falta, lo que no está bien y esto es como estar mirando un vaso medio lleno y siempre ver lo que no está . Es una forma de mirar las cosas que nos deja poco contentos.

Una mirada opuesta a esta podría ser la búsqueda de la excelencia.
Entiendo por excelencia enfocarnos en lo mejor que podemos conseguir dadas las circunstancias.
«No importa lo rápido que gire el carrusel, si recuerdas por qué subiste, disfrutarás más la vuelta»
M.Rogers

El nivel de exigencia es directamente proporcional a nuestra capacidad de ser felices O sea que a mayor nivel, menos posibilidades de sentir felicidad. Nosotros no solo tenemos la responsabilidad de ser felices por nosotros sino también por la gente que nos rodea. Y te aseguro que desde mi mirada es muy difícil compartir la vida con personas muy exigentes, porque la conversación en la que entramos es que hagamos lo que hagamos nunca lo vamos a satisfacer y ese pensamiento tiende a desmotivarnos y a crear mas exigencia de parte del otro a partir de su propia insatisfacción. Por lo que entramos en un círculo vicioso.

Ante una cerradura, lo que nos importa no es la cerradura «en sí»,
su naturaleza y constitución intrínseca,
sino únicamente hacernos con la llave que la abre.
Von Glasersfeld

#387 Reflejos

El perfil de una casa se refleja en una piscina
La flor de un camalote se refleja en el estero
El paisaje costero se refleja en el río
El atardecer se refleja en la laguna
El perfil de la montaña se refleja en el lago
La luna se refleja en el mar
El pájaro se refleja en el charco donde fue a tomar agua
El barrio de casas se refleja en el canal
El barco anclado se refleja en el ríacho
El puente se refleja sobre las aguas que
pasan debajo de él.

¿Sabes por qué se pueden ver estos hermosos reflejos?
Porque había paz y sosiego en el agua

Si queremos que nuestra alma pueda reflejarse en nuestras acciones
Necesitamos sentir paz y sosiego en nuestro corazón.

Cuando escribía paz y sosiego en nuestro corazón pensaba que palabras poco sentidas. Pretender que alguien, con la vida que llevamos pueda sentir esto en su alma es casi una utopía. Pero considero que no por eso debe dejar de ser un anhelo de nuestras vidas.
Hace poco tuve que verme sometida a una operación y la misma hizo que durante un tiempo anterior y otro posterior yo necesitara bajar mis decibeles de trabajo y corridas diarias. ¿Cuál fue mi gran descubrimiento?
Que pude ser igualmente proactiva, que logré los mismos resultados o mejores que los que tenia siempre, solo que con menos corridas. Me sentí mucho mejor y empecé a darme cuenta que la paz de espíritu era posible solo si se la buscaba.
Como algo que permanecía escondido dispuesta a que alguien la descubriera.

«La quietud me permite escuchar lo que mi corazón está diciendo.»

Ir por la vida un poco mas despacio nos permite estar mejor conectados con nosotros mismos. Y esto hace que sepamos mejor lo que queremos y necesitamos. Nos acerca a la gente como si pudiéramos ver parte de ellas que no podemos en nuestro correr diario.
Vemos la vida de otra manera. Observamos con otros ojos. La vida se nos presenta menos amenazante, ya que desde ese lugar sentimos que estamos mas en control de nuestras vidas.
De la misma manera que los paisajes solo pueden ser reflejados en la quietud del agua. Muchos de nuestras mejores ideas pueden aparecer en la quietud de nuestros pensamientos.

«El mejor curso de acción
es lograr tu propia calma interna
para que puedas convertirte
en el amo de ti mismo».
John-Roger

Podemos ser mucho mejor nosotros mismos , y estar conectados con nuestros valores y actuar consistentemente con ellos.
Podemos escuchar mejor y tener mas intuición. Nos sentimos mas presentes con lo que está pasando como si todos nuestros sentidos se agudizaran.
Y cuando no corremos podemos ver mejor el paisaje y nos damos cuenta que tenemos tiempo para disfrutarlo.

«Quédate quieto y reconocerás
que eres un instrumento
en la sinfonía del universo.
Intégrate a la armonía
encontrando la quietud interio.r»

¿Tenes tiempo para pensar?
¿Tenes tiempo libre para disfrutar?
¿Te brotan ideas como un manantial?
¿Tenes la calma suficiente para pensar y planificar tus objetivos?
¿Te propones descansar unos minutos al mediodía?
¿Tienes algún tiempo para aquietar tu mente y meditar o practicar yoga?
¿Te gustaría transitar un poco mas de paz espiritual?
Es importante que puedas empezar a destinar unos minutos diarios a esta práctica para sentirte mejor y hacer que tu entorno también se vea impactado por tu cambio.

El talento se educa en la calma del espíritu,
el carácter en el tumulto
de la vida.
Goethe

#380 El Coaching en las Organizaciones

Hace varios años atrás Michael Jordan, el mejor jugador de básquet de todas las épocas según los expertos, fue tentado por otros clubes a abandonar su equipo cinco veces campeón .
Su respuesta siempre fue “No”.

Cada vez que un periodista le preguntaba porque seguía tan firme en su decisión de continuar en los Chicago Bulls el contestaba: “No quiero dejar a mi Coach Phil Jackson,  ya que gracias a él dejamos de ser un grupo de buenos jugadores para conformarnos en un equipo ganador . El logró sacar lo mejor de cada uno y a mi me convirtió en el mejor.
Juntos conseguimos cinco títulos en la NBA.”

Luego Phil Jackson pasó a Los Angeles Lakers, equipo que no ganaba títulos oficiales hacia mas de una década y en muy poco tiempo con su dirección técnica obtuvieron el campeonato de la N.B.A.

Ni bien terminó el partido final que los convirtió en campeones la figura del equipo: Shaqueen O´Neal reconoció y agradeció públicamente al generador de este gran éxito : su Coach Phil Jackson .

“Un director de cine puede producir
una tragedia o una comedia
con el mismo evento”
Anthony Robbins

¿Para qué hacer Coaching dentro de una organización?

El Coaching es una herramienta fundamental para el desarrollo de un nuevo paradigma organizacional. Es una metodología orientada a trabajar con individuos para obtener resultados en sus vidas o en sus organizaciones que no pudieron conseguir por si mismos y están comprometidos a lograr.
Es una disciplina que permite aumentar el rendimiento en el trabajo capacitando a su personal en la proacción en lugar de la administración mientras busca mejorar la calidad de vida y posicionar al individuo en un aprendizaje permanente
¿Cómo puede ser que el Coaching sea parte del juego en tantas disciplinas y no lo sea en el Management, en la administración o en los negocios?

Vos concebirías un equipo de fútbol sin director técnico?
Un tenista ranqueado sin entrenador?
Una obra de teatro sin director?
Un bailarín sin su maestro?
Un coro o una orquesta sin un director?
O un barco sin su capitán?

Ellos probablemente no tengan la competencia pero logran sacar el máximo potencial del otro. Son facilitadores de objetivos.

“Una organización poderosa es aquella en la que
los individuas tienen el conocimiento,
la habilidad, el deseo, y la oportunidad de triunfar
de manera que lleven a su organización al éxito “
Stephen R. Covey

¿Para qué puede servir el Coaching en una organización?

Para observar de una manera diferente lo que ocurre en ella y poder ver lo que sin las distinciones del Coaching permanecería oculto
Para cuestionar nuestra manera de hacer cuando no conseguimos los resultados esperados
Para clarificar los objetivos de la organización y saber exactamente a  donde quiero llegar con ella
Para planificar estratégicamente las metas
Para mejorar la comunicación y la interacción entre las personas que trabajan en ella
Para trabajar en equipo de manera comprometida con los objetivos
Para lograr que se potencien las individualidades y sacar lo mejor de cada uno
Para que la gente encuentre sentido y valor en su función y trabaje motivada y con responsabilidad
Para innovar y adaptar la organización a los cambios del contexto
Para diseñar una visión y una misión enmarcadas en valores  compartidos
Para hacer mas con menos
Para tener una mayor rentabilidad

“En todo triunfo hay muchos intentos.” Frank Tyger

Los Coaches hacen preguntas que te llevan a observar espacios en los que no te habías detenido antes
Se me ocurren algunas preguntas para hacerte aun sin conocer tu organización

1.    ¿Crees que todas las personas que conforman el staff de tu empresa tienen clara la visión de ella?

2.    Si tuvieras que evaluar el compromiso de las personas que trabajan en tu empresa ¿qué puntaje le pondrías a cada uno?

3.    ¿Consideras que su accionar está alineado con los objetivos organizacionales?

4.    ¿Consideras que es efectiva la comunicación en tu organización?

5.    Las partes de tu organización son un grupo de personas que trabajan juntas o conforman un equipo de trabajo alineado tras un objetivo en común?

“Algunas personas hacen que las cosas sucedan.
Algunas observan como ocurren las cosas
Mientras otras se preguntan
¿qué pasó que me distraje?”

#381 A través del Coaching

A través del Coaching:
Hacemos lo que hay que hacer, en lugar de buscar razones para demostrar que ellas no se pueden hacer.
A través del Coaching:
Comprendemos que la vida no es algo que se nos da hecha sino que necesitamos crear las oportunidades cada día para alcanzar el éxito.
A través del Coaching:
Nos trazamos un plan y logramos los objetivos deseados a pesar de todas las circunstancias en contra que se nos presenten.
A través del Coaching:
Aprendemos a decir “Me equivoqué y nos proponemos no cometer el mismo error porque reconocemos el aprendizaje que este nos dejó.
A través del Coaching:
Nos levantamos cada vez que fracasamos con un espíritu de aprendizaje y superación.
A través del Coaching:.
Buscamos el desarrollo pleno de nuestras potencialidades buscando incansablemente nuestra realización personal.
A través del Coaching:.
Somos creadores en cualquier lugar donde estemos ya sea en un sistema, en un puesto, en una empresa, en un hogar o en la vida.
A través del Coaching:
Ejercercemos nuestra libertad y somos responsables y protagonistas de cada una de nuestras acciones.
A través del Coaching:
Levantamos los ojos de la tierra, elevamos nuestro espíritu y soñamos con lograr lo imposible.
A través del Coaching:.
Podemos trascender nuestro tiempo legando a las futuras generaciones un mundo mejor.

Versión libre de un texto enviado por Adriana de la Newsletter Buen Humor

A veces recuerdo quien era yo antes de conocer esta disciplina y me encanta reconocer mi transformación.
Los que me conocieron antes les cuesta creer en la persona que me he convertido.
Hace un tiempo en un entrenamiento me encontré con una compañera de mis comienzos que me recordó como era, como pensaba, y como me comportaba y nos reíamos juntas de lo diferente que me observaba hoy.

Vivir requiere de un cambio constante,
un constante estar alerta
a lo nuevo que aparece,
sin rutinas ni arraigo.

A través del Coaching me encontré con mis mejores partes y aprendí a usarlas a mi favor
Conocí mis fortalezas y pude desarrollarlas y respecto de mis debilidades aprendí a convertirlas en una oportunidad de aprendizaje.
Aprendí a reconocer mi responsabilidad frente a las cosas que ocurrieron en mi vida, dándome cuenta de qué manera las había permitido, generado o provocado.
Podría decir que desperté de un profundo letargo de inconciencia e inocencia.

La persona que quiere
puede dejar de ser un esclavo
de su educación, de la sociedad
y de su pasado.
Necesita poner a prueba todo lo que cree para poder recuperar su libertad.

A través del Coaching apareció el otro para mi, con toda su magnificencia dándole sentido a mi vida y conectándome con mi misión.
Apareció la pasión, la alegría y el entusiasmo por mi trabajo y me llené de éxitos y logros.
También tuve la posibilidad de dar vuelta relaciones que consideraba perdidas y nutrirme nuevamente de la riqueza de muchas personas.
Recuperé emociones y sentimientos que se habían quedado dormidos en una historia de descalificación.

La vida es un milagro y una gran oportunidad
Si estás abierto a lo nuevo y
despierto para ver las señales del camino.

Aprendí a no tener excusas, a buscar mis resultados.
Me conecté con el disfrute de la vida y de mi tiempo libre. Me dí cuenta que la felicidad es el camino hacia ella y que pude ser motivadora de la felicidad de muchos, lo cual me llenó de orgullo y gratitud por el don descubierto.
A través del Coaching aprendí a planificar mi vida y diseñar mi futuro y me di cuenta que puedo lograr cualquier cosa que me propongo concretar, mientras me ponga en acción y dependa de mi.

Me dí cuenta que sólo la acción produce resultados y que yo pudo ser protagonista de mi vida y de todo lo que en ella sucede
Realmente el Coaching cambió mi vida.
Le agradezco a la vida la oportunidad que viví a partir de su descubrimiento y posterior capacitación.

“Para transformarse en visionario
hay que permitirse pensar en lo imposible
y atreverse a realizarlo.
Los grandes trabajos
se realizan a través de la perseverancia,
no a través de la fuerza.
Samuel Johnson

#382 El Coaching es la posibilidad

Al inicio de una conferencia sobre stress el disertante colgó frente al publico una gran hoja de papel blanco.
Con un marcador negro dibujo luego una mancha irregular
¿Que ven aquí? Preguntó:
Uno tras otro, los presentes fueron contestando: Una mancha negra
Eso supuse dijo el orador .
Ninguno de ustedes se enfoco en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos esta noche.

¿Cuál es la conversación en la que te enfocas mas asiduamente?
En todo lo que tenes o en lo poco que te falta?
En todo lo que sabés o en lo mucho que no conoces?
En todo lo que podes o en lo que te gustaría pero no te sale?
Depende cual sea la conversación en la que te enfoques el estado de animo que estarás transitando.

«La emoción que sientes no existe por si sola,
Sino por la explicación que tu le das»

Y de acuerdo con el estado de ánimo que estés transitando la predisposición a la acción que tendrás. Y de acuerdo con tu manera de accionar los resultados que estarás obteniendo
¿No te gustan tus resultados?
La clave está en la conversación
Veamos pensa en tu situación, en la conversación que te separa de tus resultados. Pensa en tus mejores razones , en esas que estas seguro que nadie puede dar vuelta y ahora te pido que leas lo siguiente:
Después de la primera prueba artística de Fred Astaire, el informe de director de pruebas de la M.G.M. fechado en 1933, decía : No sabe actuar! !

¿Qué piensas que hizo Fred Astaire despues de semejante declaración?
Imagínalo por sus resultados

Louis May Alcott, la autora de Mujercitas, era impulsada por su familia a conseguir trabajo como mucama o costurera.
¿Escuchó los juicios de su familia o lo que ella pensaba de sí misma?

Beethoven tocaba mal el violín y su profesor consideraba que no tenía futuro como compositor.
Como era sordo no pudo escuchar esta critica ¡que suerte!

Los padres del famoso cantante Enrico Caruso querían que fuera ingeniero. Su profesor decía que no tenia voz ni futuro.
¿Qué lo habrá motivado a seguir intentándolo?

Charles Darwin, padre de la teoría de la evolución abandonó la carrera médica mientras el padre le decía: Lo único que te interesa es capturar ratas.
¿De qué otra manera hubiera podido, el padre, entender su interés por las ratas?

El director de un diario despidió a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebró varias veces antes de construir Disneyland.
¿Alguna vez pensaste que para concretar ese parque alguien antes tuvo que soñar en supergrande, casi te diría delirar conciente?

Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no leyó hasta los siete. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y encerrado siempre en sueños tontos.
¿Alguna vez alguien te dijo que tus sueños eran tontos?

Henry Ford fracasó y quebró cinco veces hasta que finalmente tuvo éxito.

¿Te parece que Ford pensó que era un fracasado o simplemente consideró a sus errores como espacios de aprendizaje?

Winston Churchill no aprobó sexto grado. Llego a Primer Ministro recién a los sesenta y dos años , luego de una vida de derrotas y reveses hizo sus mayores contribuciones cuando era un hombre mayor.
¿Todavía estas a tiempo?

Dieciocho editores rechazaron el cuento de Richard Bach Juan Salvador Gaviota , antes de que Macmillan lo publicara finalmente en 1970. Cinco años después había vendido mas de siete millones de ejemplares solamente en los Estados Unidos.

¿No te pasa que a veces te das cuenta que los otros son los que se la pierden?

Después de haber leído esto ¿Todavía te parecen validas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados?

«Una de las cosas mas valiosas que he aprendido
es que no siempre tengo que tener razón.»
JEFFREY B. SWARTZ

¿En qué te vas a enfocar ahora?
¿Qué te puede llevar hacia los resultados extraordinarios?

«Tu puedes tener excusas o puedes tener resultados.
Lamentablemente lo que no puedes tener
son las dos cosas a la vez.»

Sólo tu conversación, ni lo que dicen los demás ni tampoco tus circunstancias.
Es tu hoja en blanco donde cada día podes escribir lo que queres.

«La persona que realmente quiere hacer algo encuentra la forma de hacerlo.
Los demás encuentran razones y excusas.»

El Coaching te pone en contacto con la conversación interna y te asiste a desarticular la manera que ella te frena. También te asiste abriéndote al aprendizaje para adecuarte a los cambios del contexto mientras amplias la interpretación que haces para ver las cosas de otra manera. Te posiciona para comprometerte con tus objetivos mientras planificas y accionar hacia las metas aprovechando tus recursos y tus talentos personales para transformar en oportunidades los problemas dándole mas sentido a lo que haces
¿Cuándo le vas a poner algo de Coaching a tu vida para estar parado en tus sueños?

«Nadie que haya alcanzado el éxito
lo ha hecho dando excusas.»
DAVE DEL DOTTO

#376 Preguntas de Coaching

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversación de Coaching sin tenerte presente
Me gustaría que lo experimentemos juntos, apuesto a mi. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o  en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

También es muy utilizado como facilitador de proyectos  apuntando a disolver los obstáculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propósito elegido y dirigiendo la brújula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafió hoy será hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego
Intentémoslo :
Piensa en una situación que no quieras mas para tu vida. Algo para lo que hoy estes dispuesto a decir: Basta! No quiero mas esto en mi vida!

“Ver lo que te sucede como un problema
Es solo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte seria poder ver la posibilidad que se te revela
El desafió de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad.”

Observa el estado de animo que tienes frente a esta situación:

“La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.”

¿Cual es la conversación interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando.”

¿Cuales son las creencias que hay detrás de ese estado de animo?
¿Que valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
¿Cual es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasías?
Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algún momento de nuestra vida se dieron así y pensamos que lo que paso puede volver a pasar.
¿ Que posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos.”

¿En que momento de tu vida aprendiste esas creencias?

“Al creer que algo es imposible
lo estas convirtiendo en imposible.”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente  y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atención con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cual es la corporalidad que muestras a partir de esa conversación interna?
¿Encontras relación entre el estado de animo (que te queda) y esa conversación interna? ¿Cual seria?
¿Te sucede esto en otras áreas de tu vida?
¿En que áreas no te pasa esto?
¿Que recursos diferentes tenes en esa área?

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros”.

¿Como seria aplicar los recursos de un área en la otra?

“Piensa como resolvería lo que te sucede
un Maestro”

¿Que espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Que acciones diferentes podrías hacer a partir de tener otras creencias?

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demás apenas si encuentran excusas.”

¿A que nuevos comportamientos podrías comprometerte?

 “Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste”
Albert Einstein

¿Como estas?
¿Como te sentís en este momento?

#377 El valor de un Coach

Los maestros abren las puertas,
pero entrar depende de vos.

A veces cuando alguien me pregunta que es el Coaching y pretende que con dos palabras le explique acerca del arte y la magia de esta disciplina, pienso que lo que diga, nunca va a poder acercar la posibilidad que la misma puede significar para él.
Pienso en mis comienzos y me doy cuenta que en ese momento nada de lo que me dijeran podría haberme hecho siquiera percibir su grandeza y el lugar al que yo podía acceder.
Y todo lo que me dijeran era para mi simplemente una exageración de alguien que estaba tratando de venderme un curso.

Debes ser el cambio que quieres ver en el mundo.
MAHATMA GANDHI

Por eso hoy cuando quiero que alguien entienda la posibilidad que podría ser esta carrera en su vida solo le cuento mi experiencia y le pregunto si está interesado en vivir una experiencia semejante.

 Todo el mundo piensa en cambiar a la humanidad
pero nadie piensa en cambiar él mismo.
LEO TOLSTOY

En esos momentos yo vivía desde la certeza de saber quien era y quien podía ser, sabía que lo que me pasaba en la vida era simplemente lo que me tocaba y que yo debía aceptar. Estaba segura que aunque yo hiciera de todo, mi realidad no podía cambiar mucho mas de lo que ya la había hecho cambiar y vivía desde la resignación, sin darme cuenta.
Creía que los sueños eran solo para esas personas que vivían sin tener los pies en la tierra y que los realistas como yo nos teníamos que ocupar de cosas mas concretas.
Los días transcurrían de una forma rutinaria y monótona.

Chun Sui , un sabio Maestro Zen un día se dijo:
Has estado durmiendo varios inviernos
Como si fueras una mariposa
Despierta!!!!
Es hora que te des cuenta si sos una mariposa
o el Maestro Chun Sui.

Hasta que un día apareció un Coach en mi vida y desperté de un letargo que venía por años, pude ver que había otra vida a la que yo podía acceder. Me dí cuenta que yo tenía alas para volar hacia mis sueños y mi Coach fue el viento bajo mis alas que yo necesitaba. Y empezaron los cambios en mi vida:
Primero en mi forma de ver las cosas, y empecé a cuestionar muchas de mis certezas lo cual me abrió a nuevas posibilidades.
Después mejoré mi comunicación conmigo mismo y aprendí a conocerme y saber que era lo que yo quería y desafiarme a llegar aun mas lejos de lo que yo creía.
También mejoré mi comunicación con los demás y todas mis relaciones comenzaron a mejorar y una cantidad de personas queridas con las que hacía tiempo no me entendía se empezaron a acercar.
Y empecé a soñar con imposibles y los fui convirtiendo paso a paso, en realidad.
Y un día me di cuenta que mi vida había cambiado y seguía cambiando, que yo era otra, que me sentía mas feliz y en paz conmigo mismo
Y ese día me comprometí a ser un Coach para los demás.

Si me llamas cansado fuera del sendero, y casi sin fuerzas para continuar;
Si te veo pensando que la vida es dura, que no puedes con todo
o con ganas de desistir;
me acercaré para recordarte cómo es un comienzo, y nuevamente te desafiaré.
Me acercaré a tu alma para que vuelva el impulso de vida llevándote hacia ti mismo.

Sabrás entonces encender tu lámpara en la oscuridad aunque afuera haga frío.
Volverás a ser fuego y yo avivaré tus brasas quietas,
para que alumbren y revivan tu andar peregrino.
Volveré a susurrarte aquella primera consigna de un paso por vez.
Y te pediré que me muestres la garra que se necesita para levantarse desde lo caído.
Si te veo cansado fuera del sendero, sin ver más espacios que el de los abismos,
traeré a tu memoria que también hay puentes
y que también hay alas que aún no has visto ni has usado.
Que vamos movidos por la fe y la bravura y que seremos siempre lo que hemos creído. Que somos guerreros iluminados por la vida plena,
y el Universo nos guía hacia nuestro lugar.
Te mostraré que un primer paso y que un nuevo empeño
nos llevará a encontrar la  forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, se estremece, se deshoja y retoña,
pero aun todo eso queda erguido.
Que el único trecho que podemos caminar es aquél que cubre nuestro pie extendido.
Si te veo cansado fuera del sendero, solitario y triste, quebrado, herido,
me sentaré a tu lado, te tomaré de las manos,
entraré por tus ojos hasta el fondo de tu corazón y te diré que se puede, que insistas,
y te haré preguntas que te lleven a recordar buenas épocas
y a conectarte con tu potencial.
Mi voz despertará, desde tus certezas, al que se quedó dormido de cansancio .
Y tal vez, si necesitas te prestaré mis brazos para incorporarte
y mostrarte lo importante de una actitud positiva y el reconocimiento de lo que si hay.
Si te veo cansado fuera del sendero, llevaré tu mirada hacia el camino.
Haré que veas tus huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.
Y escucharás la voz interna impulsora para un nuevo inicio.
Y abrirás otro rumbo e iniciarás un nuevo camino,
porque habrás descubierto que puedes volver a empezar las veces que haga falta
si logras conectarte con tu fuerza interna y con tu amor universal.

#378 El foco del Coach

El privilegio de la vida….. AMAR
El don de la vida……SOÑAR
La conquista de la vida……LOGRAR OBJETIVOS
El objetivo de la vida…..DISFRUTAR
El reto de la vida……SUPERARSE A SI MISMO.
El propósito de la vida…….CAMBIAR.
La oportunidad de la vida…..ATREVERSE.
El desafío de la vida……ARRIESGAR
La aventura de la vida…..APRENDER

El Coaching de alguna manera es una disciplina que puede asistirte en la búsqueda de cualquiera de estos puntos
El Coaching es un proceso de preguntas que puede asistirte a conseguir resultados en tu vida o en tu organización que no pudiste lograr solo y sin embargo estas comprometido a conseguir.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que frenan en el camino hacia los objetivos . Luego de convalidarlos diseñan juntos espacios para superar las limitaciones. De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta

El foco del Coach esta dirigido a la forma de ser del individuo, a su forma de mirar la vida e intervenir en ella, a su forma de accionar y como se relaciona con los resultados que obtiene con todo eso
Nosotros vivimos en una sociedad que tiene como un discurso instalado que dice:
El cambio no es posible -Las cosas son difíciles

«Cuando oigo a alguien decir que la vida es dura
siempre estoy tentado en preguntar «¿comparado con que?»
Sydney Harris

El Coaching trabaja para desarticular este discurso y dice que si es posible cambiar, superarse a uno mismo, triunfar en esta época, disfrutar de la vida, soñar y concretar objetivos etc. mientras estemos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos y aprender nuevas miradas que nos permitan reconocer nuestras limitaciones y desarticularlas mientras creamos posibilidades para nosotros mismos que no estaban disponibles antes.
El Coach se enfoca no solo en la conversación que tenemos sino también en la emocionalidad que transitamos y en la corporalidad que mostramos.

No ocurre como una nueva habilidad o capacidad sino como un proceso concreto que pone en juego nuestra «forma de ser» «nuestra forma de hacer» y nuestra «forma de sentir».

«El liderazgo es el proceso infinito
de enseñar a las personas como aprender,
dejándoles aplicar su aprendizaje,
aprendiendo de su aplicación,
y entonces enseñar, aprender y enseñar de nuevo»

El Coaching tiene un poder sin precedentes para trabajar con el sufrimiento humano. Ocurre como un proceso de cambio hacia un horizonte inimaginable de posibilidades.

«En los momentos de crisis
la imaginación es mas importante que el conocimiento.»
Albert Einstein

Sostenemos que el sufrimiento vive en la conversación que tenemos de lo que sucede, en su interpretación y posterior explicación
No es lo que sucede lo que nos molesta sino la interpretación que hacemos de ello.

«La vida esta llena de obstaculos ilusorios.»
Grant Frazier

El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

«Aprende a repensar, y empezaras a cambiar.»
Chris Turner

Nosotros fuimos educados para un mundo que ya no existe y nuestra competencia para aprender y revisar «lo sabido» puede tener un impacto importante en nuestra efectividad y en el desarrollo de nuestro bienestar general.

«Vos podes tener el privilegio de amar y sonar
mientras conquistas y disfrutas de tus objetivos
y te atreves a desafiarte a cambiar»

«El futuro ha pertenecido y pertenece a los buscadores»