….Y los egipcios hacían servir a los hijos de Israel con todo rigor, amargándoles la vida con trabajos pesados con barro y ladrillos..y como seguían oprimidos en su servidumbre clamaron y su clamor llego a Dios. Y dijo Dios a Moisés: He escuchado el clamor de mi pueblo, ahora anda que te enviaré ante el Faraón para sacar a mi pueblo de Egipto.

Y asi lo hizo Moisés y liberó a su pueblo.
Y frente a las dificultades que surgieron  en el camino hacia la tierra prometida el pueblo le protestó a Moisés: Era preferible morir a manos del Faraón en Egipto, allí nos sentábamos junto a la olla de carne y comíamos pan en abundancia.
En cambio nos trajiste a este desierto para que muramos de hambre….

Calculo que si Dios hubiera podido hacer un comentario al respecto hubiera dicho algo del orden de:
Fue mas fácil sacar a los esclavos de Egipto que sacar la esclavitud de sus mentes.
A veces estamos oprimidos en trabajos o en relaciones pero elegimos permanecer en ellas porque nos dan identidad y sentido y porque no sabríamos que hacer si nos liberamos de ellas.

¿Estamos preparados para ser libres?
El pueblo de Israel estuvo 40 años en el desierto porque no estaba preparado para llegar a la tierra prometida y ejercer su libertad.

¿Has pensado alguna vez  que no estás preparado aun para liberarte de tus barrotes?

Quise darle la libertad a mi pueblo,
pero olvidé preguntarle si sabía ser libre.

Considero que todos tenemos un lugar pequeño en el que nos metemos nosotros mismos y solo nosotros podemos liberarnos. En ese lugar sentimos seguridad y confort . No nos gusta nuestra vida pero tiene identidad y sentido.
Salir significa ejercer nuestra posibilidad de ser libres.

¿Qué es la libertad?
Considero que la libertad es la posibilidad de elegir y hacernos responsables de nuestras elecciones y muchas veces nos resulta mas fácil dejar que sean otros los que elijan por nosotros y sentirnos víctimas de ellos, que hacernos cargo de nuestras propias vidas.
Libertad es confiar en nosotros mismos para poder avanzar hacia nuestros objetivos y sentir confianza en que la ayuda que necesitamos llegará.

La zona de confort en nuestra esclavitud.

La libertad es responsabilidad.
Nadie es libre si no es dueño de si mismo.
Ser libre es dejar de depender de alguien para depender de uno mismo.

Ser libres es poder conectarnos con los deseos de nuestra alma y sentir la libertad interior para ir por ellos sin que nos frene nuestra propia esclavitud. Ser libre es poder hacer tu propia voluntad

¿Acaso sabes cuál es tu voluntad?

¿Tienes claro lo que quieres?
¿Estás dispuesto a salir de tu zona de comodidad por ello?

Necesitamos prepararnos para salir ya que nuestros ojos se acostumbraron a la oscuridad y a las paredes, y nuestros oídos a escuchar mandatos y nuestras voces a reclamar y a sentirnos víctimas.

Libertad es poder tomar decisiones
pero también darte cuenta
que las estas tomando.

¿Cuáles son tus formas acostumbradas de encerrarte y castigarte?
¿Cuáles son los espacios en que los te sientes protegido pero no te ayudan a llegar a tu tierra prometida?
¿Cuáles son los barrotes que tú mismo te impones?
¿Cuáles son los castigos con que tu mismo te sancionas?
¿Qué es la libertad para vos?
¿Qué sería ejercerla en tu caso?
¿Dónde estaría tu libertad?
¿Cómo podrías prepararte para ejercerla?
¿Cuándo vas a decidir que es afuera donde quieres estar?

Quiero más una libertad peligrosa
que una servidumbre tranquila.
Mariano Moreno

“Si de veras queremos vivir,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo”.
Wh. Auden

Hoy quiero crear con vos una experiencia especial contigo:
Abrir una conversación de Coaching sin tenerte presente
Me gustaría que lo experimentemos juntos, apuesto a mi. Tengo confianza en que es una buena idea .
El Coaching es una disciplina que ayuda a pensar diferente, nos enseña a mirar el mundo de otra manera.

El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.

El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o  en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.

También es muy utilizado como facilitador de proyectos  apuntando a disolver los obstáculos que se interponen en el accionar efectivo, focalizando las acciones hacia el propósito elegido y dirigiendo la brújula del compromiso hacia los objetivos

Como ves este es un trabajo para hacer por lo menos de a dos y mi desafió hoy será hacerte preguntas sin tener tus respuestas. El objetivo es que mis preguntas te abran a espacios de posibilidades nuevos, que te permitan hacer cosas diferentes. La consigna es que vayas respondiendo una a una mentalmente o por escrito o frente a un espejo, como te guste pero respondiendo al fin.

Una a una , ese es el juego. Intentémoslo :
Piensa en una situación que no quieras mas para tu vida. Algo para lo que hoy estes dispuesto a decir: Basta! No quiero mas esto en mi vida!

“Ver lo que te sucede como un problema
Es solo ver una parte de lo que te pasa
La otra parte seria poder ver la posibilidad que se te revela
El desafió de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad.”

Observa el estado de animo que tienes frente a esta situación:

“La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.”

¿Cual es la conversación interna de ese momento que te tiene atrapado aun hoy?

“Tu no tienes control acerca de los pensamientos que tienes,
lo que si puedes hacer
es dejar que ellos, te sigan controlando.”

¿Cuáles son las creencias que hay detrás de ese estado de animo?
¿Qué valor le das a las explicaciones que te separan de lo que quieres?
¿Cuál es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasías?
Sostenemos que las creencias son ilusiones que vivimos como verdaderas por que en algún momento de nuestra vida se dieron así y pensamos que lo que paso puede volver a pasar.
¿ Qué posibilidades se cierran para vos a partir de esas creencias?

“Todo lo que consigues y
todo lo que no consigues
es el resultado de tus pensamientos.”

¿En que momento de tu vida aprendiste esas creencias?

“Al creer que algo es imposible
lo estas convirtiendo en imposible.”

Piensa en la primera persona singular del presente de estos dos verbos:
CREER = YO CREO
CREAR =YO CREO

El lenguaje no es inocente  y a partir de esto yo digo que cuando yo creo (de creer) yo creo ( de crear). Por eso atención con nuestras creencias ya que ellas crean nuestra realidad.

“Si no te gustan los resultados que obtienes
cambia tus creencias.”

¿Cual es la corporalidad que muestras a partir de esa conversación interna?
¿Encuentras relación entre el estado de animo (que te queda) y esa conversación interna? ¿Cual seria?
¿Te sucede esto en otras áreas de tu vida?
¿En que áreas no te pasa esto?
¿Que recursos diferentes tienes en esa área?

“Un cambio de actitud, solamente,
puede hacer milagros”.

¿Cómo sería aplicar los recursos de un área en la otra?

“Piensa como resolvería lo que te sucede
un Maestro.”

¿Qué espacios de aprendizaje te muestra esta experiencia?

“Creer que lo que no ha ocurrido hasta ahora
no ocurrirá jamás;
es no creer en la dignidad del hombre”
Gandhi

¿Que acciones diferentes podrías hacer a partir de tener otras creencias?

“La persona que realmente quiere hacer algo,
siempre encuentra la manera.
Los demás apenas si encuentran excusas.”

¿A que nuevos comportamientos podrías comprometerte?

“Los problemas que tienes hoy
No pueden ser resueltos
pensando de la misma manera
que pensabas cuando los creaste.”
Albert Einstein

¿Como estas?
¿Como te sentís en este momento?

«Tengo en mis manos dos cajas.
Pongo todas mis penas en la negra, y todas mis alegrías en la dorada».
Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada, la negra permanecía tan liviana como antes.
Con curiosidad abrí la caja negra para saber por que seguía tan liviana y encontré en el fondo de la caja un agujero por el cual se habían ido todas mis tristezas.
Pensé en voz alta, » A dónde habrán ido a parar mis penas..?»
Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra para que desaparezcan mis penas.
La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos.»

Ya hiciste planes para este año?
¿Ya sabes cuales son los sueños que vas a perseguir?

Muchos al hacer la lista ponen cosas tales como:
Tener un auto– Cambiar de casa– Tener mas dinero– Hacer un viaje
¿Para qué queremos esto?
Quizás también tenemos en nuestra lista cosas que queremos hacer
Como: Hacer ejercicios físicos– Pasar mas tiempo con la familia
Mejorar el trabajo que tenemos-. Adelgazar
¿Para qué queremos hacer eso?

Se me ocurre que en el fondo todos los seres humanos estamos en búsqueda de la felicidad y creemos que «HACER» o «TENER» nos van a llevar a esa experiencia en el «SER»
Vemos entonces que la vida puede darse en tres niveles :
El «SER» , el «HACER», el «TENER.»

La felicidad a veces es una bendición pero, generalmente, es una conquista.
Paulo Coelho

Estos tres niveles forman una coherencia y están relacionados entre si
Lo que comúnmente la gente piensa es que a partir de «TENER» podremos «HACER», para luego «SER» sin embargo funciona al revés

El otro día escuché a un muchacho decirle a un amigo:
Ah!! Si yo tuviera ese trabajo yo también me sentiría seguro
Y tuve ganas de preguntarle:
¿Por que no podes  tener un trabajo como ese?
¿Quien tendrías que ser para tenerlo?
¿Por que no puedes hacer nacer esa sensación de seguridad dentro tuyo, tengas o no tengas ese trabajo?

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposición
y no de nuestras circunstancias.
Martha Washington

La seguridad es un experiencia interna del SER, vive en nuestra conversación y si lo ponemos en el trabajo
(afuera) dependemos de tenerlo para experimentar la seguridad . Si nos sentimos seguros de nosotros mismos es muy probable que tengamos un buen trabajo

Ahora cuantas veces nosotros hacemos lo mismo? Y le «entregamos poder» al «TENER» o al «HACER» y nos quedamos «sin poder» en el «SER»
El poder vive en el juicio ( creencia) que tenemos acerca de nuestra capacidad de generar acción

Pienso que la prosperidad es un estado mental, una conversación interna , una experiencia interior.

Tienes opciones en esta vida
y la forma en que eliges puede afectar
la forma en que experimentas la vida.
Si eliges ser feliz experimentarás felicidad.
Si eliges estar deprimido experimentaras depresión.
Esa es tu elección.

¿Cuales son las partes mas maravillosas de tu SER? Esas son las partes que pueden ayudarte a TENER y HACER lo que mas te gusta
¿Puedes encontrar la felicidad , la paz y la alegría en lo que ya tienes?
¿Reconoces el poder de tu presente?
¿Destinas un tiempo contigo mismo para conocerte y saber lo que quieres?
¿Reconoces cuales son tus dones y como puedes hacer para desarrollarlos?

Si quieres «SER FELIZ» ( o cualquier otra cosa que quieras ser) , entonces comienza por SENTIRTE FELIZ haciendo aquello que hacen las personas que son felices y pronto descubrirás que lo que estas HACIENDO te acercara aquello que TIENEN las personas felices.

Desesperadamente querríamos que el dinero hiciera toda la diferencia
Sin embargo cuando tenemos el corazón roto
No importa si la almohada sobre la que lloramos es de algodón o de seda
Sarah Ban Breathnach

Están aquellos que dan poco de lo mucho que tienen
y lo dan para ser reconocidos y ese deseo oculto hace que lo que dan no llegue
y están aquellos que tienen poco y lo dan todo.
Estos son los creyentes en la vida y las riquezas y su dar no tienen fin.
Están aquellos que dan con alegría y su alegría es su beneficio.
Están aquellos que dan con dolor y su dolor es su bautismo.
Están aquellos que dan sin dolor y sin alegría
y no ven que el proteger a los otros es una virtud.
Dar como un valle fértil, como una brisa que acaricia y perfuma el espacio.

Es bueno dar cuando alguien pide
pero es bueno dar cuando nadie pidió
y hacerlo a través de la comprensión.

Todo lo que des, algún día te será dado.
Así es que da ahora!
Porque la estación del dar puede ser tuya y no que sea tu herencia.

Date cuenta que mereces ser un dador
y lo que significa dar,
porque es la vida la que nos da vida
y si no eres un dador solo eres un testigo de la vida,
por eso da ahora.
Ghalil Kibran

¿QUE ES ASISTIR?
Ser oferta
Tener la necesidad de dar y encontrarle a eso valor
Tener la posibilidad de ponerse al servicio de otro, en un grupo o en forma personal
Tener un tiempo disponible para eso
Un Coach esta enfocado en ser oferta para el otro acompañando y ayudándolo en el logro de sus objetivos.
Crea un ambiente de compromiso y soporte propiciando que los demás puedan elegir y expresar lo que sienten
Requiere de una actitud de entrega constante, una atención que exige salirse del propio ombligo , y un cuidado por el otro a cada momento.

No podemos enseñar a la gente nada;
solo podemos ayudarlos
a que descubran lo que hay en su interior.
Galileo

El Coach no tiene respuestas , ni sabe mas que los demás. Vive un espacio de aprendizaje simultáneo acompañando con preguntas, promoviendo para que los otros salgan de su zona de comodidad, cuestionándolos en sus certezas y generando espacios para la duda de manera de crear nuevas alternativas y posibilidades.

Yo creo que puedes tener todo lo que quieras en la vida
si solo ayudas lo suficiente a otras personas
a conseguir lo que ellos quieren
Zig Ziglar

No es la persona que hace sino la que enseña a hacer
El trabajo es importante , movilizante y anónimo.
Probablemente no hay aplausos, al menos no los podemos esperar.
El compromiso se verá premiado por los logros de los demás y el propio aprendizaje.

No hay religión superior al servicio humano.
Trabajar para el beneficio común es la mejor.
Albert Schweitzer

Hace mucho tiempo, un rey coloco una gran roca obstaculizando un camino. Se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos pasaron simplemente dando una vuelta. Muchos culparon al rey por no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo nada para sacar la piedra del camino.
Un campesino, que pasaba por allí con una carga de verduras, la vio. Al aproximarse a ella, puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logro. Mientras recogía su carga de vegetales, vio una bolsa en el suelo, justo donde había estado la roca.
La bolsa contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el oro era la recompensa para la persona que removiera la piedra del camino.
El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad.

¿Te gustaría tener mas éxito?
¿Reconoces que podrías mejorar tu comunicación?
¿Necesitas organizar mejor tu trabajo?
¿A menudo te falta tiempo?
¿Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por donde empezar?
Te gustaría aumentar tus ingresos , o las ganancias de tu empresa?
¿Estas envuelto a menudo en cuestionamientos dentro de tus relaciones?
¿Te sientes frenado en algún área de tu vida?
¿Te gustaría tener mas tiempo para vos?
¿Te gustaría encontrarle mas sentido a lo que haces?

El COACHING puede ayudarte a
sacar la piedra del camino y
encontrar tu bolsa de oro.

El COACHING es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos.

El saber consiste mas bien
en dar salida a la luz que hay en nosotros
Que en abrir puertas
para que entre lo que viene de afuera
Platón

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga una meta o un objetivo sin concretar
Al que este abierto a la transformación y el crecimiento personal y
profesional
Al que esta buscando una oportunidad para cambiar su futuro
Al que esta frenado en algún área de su vida
Al que quiera encontrar el propósito de su vida y dar sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar a si  mismo
Al que quiera mas y mejor
He aprendido que la mejor parte
de nuestra felicidad o miseria
Depende mas de nuestra disposición
que de nuestras circunstancias
Martha Washington

PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA EL COACHING ONTOLÓGICO:

No sabemos como son las cosas, solo sabemos como las podemos observar
Solo podemos operar en el mundo que podemos observar
La acción transforma nuestra forma de SER.
Aunque a veces actuamos desde la persona que somos también podemos ser de acuerdo a la forma como actuamos
Nos desenvolvemos en el marco de sistemas organizacionales a los que pertenecemos, sin embargo a través de la acción podemos cambiar dichos sistemas
El lenguaje es acción y a partir de el podemos crear nuestra «realidad» y la del entorno
Nuestra forma de pensar puede ser modificada cambiando las palabras que nos frenan por otras que nos impulsen.

Aquel que desee aprender a volar algún día
Debe primero aprender a pararse, caminar, correr, trepar y saltar
No se puede volar hacia el vuelo
Friedrich Nietzsche

El liderazgo es una acción
no una posición
Donald H. mcGannon

Los maestros abren las puertas
pero debes entrar por tu propia voluntad
Proverbio chino

A través del Coaching:
Hacemos lo que hay que hacer, en lugar de buscar razones para demostrar  que ellas no se pueden hacer.
A través del Coaching:
Comprendemos que la vida no es algo que se nos da hecha sino que necesitamos crear las oportunidades cada día para alcanzar el éxito.
A través del Coaching:
Nos trazamos un plan  y logramos los objetivos deseados a pesar de todas las circunstancias en contra que se nos presenten.
A través del Coaching:
Aprendemos a  decir “Me equivoqué y nos proponemos no cometer el mismo error porque reconocemos el aprendizaje que este nos dejó.
A través del Coaching:
Nos levantamos cada vez que fracasamos con un espíritu de aprendizaje y superación.
A través del Coaching:.
Buscamos el desarrollo pleno de nuestras potencialidades buscando incansablemente nuestra realización personal.
A través del Coaching:.
Somos creadores en cualquier lugar donde estemos ya sea en un sistema, en un puesto, en una empresa, en un hogar o en la vida.
A través del Coaching:
Ejercercemos nuestra libertad y somos responsables y protagonistas de cada una de nuestras  acciones.
A través del Coaching:
Levantamos los ojos de la tierra, elevamos nuestro espíritu y soñamos con lograr lo imposible.
A través del Coaching:.
Podemos trascender nuestro tiempo legando a las futuras generaciones un mundo mejor.
Versión libre de un texto enviado por Adriana de la Newsletter Buen Humor

A veces recuerdo quien era yo antes de conocer esta disciplina y me encanta reconocer mi transformación.
Los que me conocieron antes les cuesta creer en la persona que me he convertido.
Hace un tiempo en un entrenamiento me encontré con una compañera de mis comienzos que me recordó como era, como pensaba, y como me comportaba y nos reíamos juntas de lo diferente que me observaba hoy.

Vivir requiere de un cambio constante,
un constante estar alerta
a lo nuevo que aparece,
sin rutinas ni arraigo.

A través del Coaching me encontré con mis mejores partes y aprendí a usarlas a mi favor
Conocí mis fortalezas y pude desarrollarlas y respecto de mis debilidades aprendí a convertirlas en una oportunidad de aprendizaje.
Aprendí a reconocer mi responsabilidad frente a las cosas que ocurrieron en mi vida, dándome cuenta de qué manera las había permitido, generado o provocado.
Podría decir que desperté de un profundo letargo de inconciencia e inocencia.

La persona que quiere
puede dejar de ser un esclavo
de su educación, de la sociedad
y de su pasado.
Necesita poner a prueba todo lo que cree para poder recuperar su libertad.

A través del Coaching apareció el otro para mi, con toda su magnificencia dándole sentido a mi vida y conectándome con mi misión.
Apareció la pasión, la alegría y el entusiasmo por mi trabajo y me llené de éxitos y logros.
También tuve la posibilidad de dar vuelta relaciones que consideraba perdidas y nutrirme nuevamente de la riqueza de muchas personas.
Recuperé emociones y sentimientos que se habían quedado dormidos en una historia de descalificación.

La vida es un milagro y una gran oportunidad
Si estás abierto a lo nuevo y
despierto para ver las señales del camino.

Aprendí a no tener excusas, a buscar mis resultados.
Me conecté con el disfrute de la vida y de mi tiempo libre. Me dí cuenta que la felicidad es el camino hacia ella y que pude ser motivadora de la felicidad de muchos, lo cual me llenó de orgullo y gratitud por el don descubierto.
A través del Coaching aprendí a planificar mi vida y diseñar mi futuro y me di cuenta que puedo lograr cualquier cosa que me propongo concretar, mientras me ponga en acción y dependa de mi.
Me dí cuenta que sólo la acción produce resultados y que yo pudo ser protagonista de mi vida y de todo lo que en ella sucede
Realmente el Coaching cambió mi vida.
Le agradezco a la vida la oportunidad que viví a partir de su descubrimiento y posterior capacitación.

Para transformarse en visionario
hay que permitirse pensar en lo imposible
y atreverse a realizarlo.
Los grandes trabajos
se realizan a través de la perseverancia,
no a través de la fuerza.
Samuel Johnson

Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia:

«… Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó».

Uno de los discípulos pregunto a Hu-Song:
¿Qué nos enseña, maestro, este relato?
Y Hu-Song contestó : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

Me pareció hermosa esta enseñanza, sin embargo pienso que aun se puede encontrar alguna mas dentro de este relato.
La luz de una vela es pequeña y silenciosa y si queremos iluminar un cuarto con ella no podremos porque su presencia apenas se notaría. Esta allí pero es muy tenue y sutil tal como lo es nuestra alma. La llama esta allí pero apenas se muestra .
Y en la medida que llenamos nuestras vidas con el ruido cotidiano es muy fácil que nuestra alma pierda el rumbo. Y nosotros sabemos que hay mucho mas allí. Sin embargo tenemos tanto de que ocuparnos: las obligaciones familiares, los chicos, la escuela, la oficina, las vacaciones, hacer las compras, la comida , leer nuestro email, llevar el auto a arreglar, pagar las cuentas, contestar llamados, estar actualizados….
¿Que podríamos hacer en medio de todo esta vorágine para recordar que tenemos alma?

Dentro nuestro flamea una pequeña llama
que necesita ser escuchada y atendida
Hay una parte de nosotros que quiere algo mas que este tipo de ocupaciones
Hay una parte nuestra que es hermosa, luminosa y grande
y está esperando ser nutrida
Hay una parte de nosotros que desea una vida mejor y sueña….
y busca por los caminos de la vida alguien que pueda ser
el viento bajo sus alas
y lo ayude a volar.

Y esto es un Coach, alguien que te ayuda a atravesar obstáculos enfocándose en tus grandezas, conectándote con tus talentos y dándote herramientas que te permitan avanzar en el logro de tus objetivos mientras atraviesas los miedos que te frenan en la acción.
El Coach actúa como catalizador en la creación de objetivos y descubre nuevas maneras de concretarlos mientras te conectas con la pasión que tienes encubierta encendiendo la llama de tu corazón.
Un Coach es muchas cosas juntas pero fundamentalmente es una persona que esta comprometido con tus metas, es un compañero de ruta al que no le importa el cansancio que tengas ni lo difícil del camino elegido. El va a estar a tu lado recordándote el compromiso con tus objetivos.

Para él no hay horarios, no hay tareas imposibles, no hay excusas. El siempre va a encontrar la manera de motivarte en el camino hacia tus resultados.

«El compartir nos enriquece en lugar de hacernos mas pobres»
«Los momentos mas felices son aquellos que hemos podido compartir»

¿QUE ES LO QUE PUEDES ESPERAR DE UN COACH?

Que te escuche sin juzgarte
Que te muestre modelos de comunicación diferentes
Que te presente puntos de vista y alternativas que tu no puedes ver
Crear contigo posibilidades que hoy no existen para ti
Mostrarte a donde te llevan tus pensamientos y acciones
Asistirte en el descubrimiento de lo que te motiva
Reconocer tu esfuerzo
Conectarte con tu compromiso
Asistirte en el diseño de un plan
Darte tareas
Ver el SER GRANDE que escondes detrás del ser pequeño que muestras
Conectarte con el propósito de tu vida
Facilitar tu crecimiento personal
Desafiarte a concretar tus sueños
Mantenerte enfocado en tus objetivos y señalarte prioridades
Darte el ejemplo
Amarte y aceptarte tal como sos

¿EN QUE TE PUEDE ASISTIR UN COACH?

A comenzar algo que tienes postergado
A mejorar la comunicación en tus relaciones
A dar vuelta tus creencias
A lograr tus objetivos
A diseñar y planificar tu futuro

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR ABRIR UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Al que tenga un deseo incumplido
Al que tenga un proyecto y no sepa o no pueda llevarlo a cabo
Al que este abierto a la transformación
Al que este buscando una oportunidad
Al que este frenado en algún dominio de su vida
Al que quiera encontrarle sentido a lo que hace
Al que este dispuesto a apostar por si mismo
Al que quiera mas y mejor
Al que quiera disfrutar con lo que hace
Al que quiera vivir mejor

TE DEJO ALGUNAS REFLEXIONES PARA PONERTE EN CONTACTO CON TU LLAMA INTERIOR

¿Qué es lo que quieres desde lo mas profundo de tu alma?
¿ Cuál es el proyecto al que no le estas destinando el tiempo suficiente?
¿Cuándo sale lo mejor de ti ?
¿Qué es lo que podrías hacer par mostrar al mundo lo que sientes dentro de ti?
¿Qué es lo que podrías decir para estar en contacto con tus mas profundas aspiraciones?
¿Qué es lo mas importante de tu vida?

Cada mañana cuando me levanto sonriente…..
Cada minuto en que contesto mis emails….
Cada martes cuando escribo mi newsletter….
Cada momento en que abro una conversación de coaching
Cada vez que muestro una enseñanza….
Cada curso o seminario que facilito….
Cada momento en que mi corazón se llena de pasión por lo que hago….
Me digo a mi misma:

VAMOS !!! : ESTO ES PARA LO QUE HAS NACIDO!!!!

¿Y vos, para que has nacido?

Que cuando mi cuarto quedaba del modo que yo quería, mi mamá me mandaba a ordenarlo.
Que los grandes problemas siempre empiezan siendo pequeños.
Que el diploma obtenido no era la meta soñada.
Que la verdadera sabiduría está en reconocer la propia ignorancia.
Que si no tengo ningún fracaso, es porque no estoy corriendo los suficientes riesgos.
Que no es porque las cosas sean difíciles que no me atrevo; sino porque no me atrevo es que me parecen difíciles.
Que puedo alegrarle a alguien el día con solo enviarle un mensaje.
Que no puedo cambiar lo que pasó, pero puedo dejarlo atrás.
Que la mayoría de las cosas por las cuales me he  preocupado nunca sucedieron.
Que si me siento solo es porque construí muros en lugar de puentes.
Que no me va a pasar nada si me quedo encerrado en mi casa, ni en mi habitación. Necesito salir a jugar en la cancha de la vida.
Que si quiero ser feliz por un instante, puedo vengarme. Pero si quiero ser feliz para siempre necesito aprender a perdonar.
Que sino comprendo una mirada, tampoco comprenderé una larga explicación.
Que al decir algo, necesito cuidar que mis palabras no sean peores que mi silencio.
Que para alcanzar algo que nunca he tenido, tendré que hacer algo que nunca hice.
Que cuando el Universo me quita algo de lo que estoy agarrado, no me está castigando, sino simplemente abriendo mis manos para recibir algo mejor.
Que la vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
Que todavía tengo mucho para aprender.

¿Acaso recordamos nuestros aprendizajes?
¿O necesitamos tenerlos una y otra vez?
¿No aprendí que las personas pueden ver una misma situación y pensar de manera diferente cuando mi cuarto quedaba del modo que yo quería y mi mamá me mandaba a ordenarlo otra vez?
¿Entonces para qué hoy sigo discutiendo por tener razón?
¿Para qué sigo postergando el hacerme cargo de los pequeños problemas si ya se que a la larga, se convertirán en grandes?
Para qué sigo haciéndome problemas con  los hechos que me toca vivir, en lugar de trabajar sobre mis interpretaciones, si aprendí que lo importante no es lo que me pasa sino lo que hago con lo que me pasa.

Un día aprendí que:
siempre que estoy viajando,
quisiera estar en casa;
y siempre que estoy en casa
me gustaría estar viajando.

¿Para qué sigo sin aventurarme a correr riesgos, si me di cuenta que eso también me esta alejando de tener éxitos?
¿Para qué sigo pensando que las cosas son difíciles? ¿Acaso no aprendí que yo las hago difíciles con mi manera de pensar?

Cuando supe que puedo alegrarle a alguien el día con solo enviarle un mensaje ¿Qué fue lo que me impidió hacerlo? ¿Qué es  lo que hago mas importante?

¿Para qué insisto tanto en hablar o pensar o discutir sobre cosas de mi pasado cuando ya me dí cuenta que no puedo cambiar lo que pasó, pero depende de mi dejarlo atrás.
¿Para qué me sigo preocupando cuando aprendí que la mayoría de las cosas por las cuales me he  preocupado nunca sucedieron?

Un día aprendí que si las cosas van mal,
yo no tengo por qué ir con ellas.

¿Para qué me sigo aislando y separando de la gente si aprendí que si me siento solo es porque construí muros en lugar de puentes?
¿Para qué me sigo quedando encerrado en mi casa, o en mi habitación y no salgo a jugar en la cancha de la vida?
¿Para qué dejo de enfocarme en el perdón e insisto en pensar en la justicia y la venganza si lo que quiero es ser feliz?
¿Para qué sigo dando tantas explicaciones si aprendí que eso no es lo importante?
¿Para qué sigo haciendo mas de lo mismo que no funciona si aprendí que para alcanzar algo que nunca he tenido, tendré que hacer algo que nunca hice?
¿Para qué insisto en quedarme agarrado a cosas que ya no me hacen feliz, si aprendí que cuando el Universo me quita algo simplemente está abriendo mis manos para recibir algo mejor?
¿Para qué sigo hablando de los años que tengo y no me enfoco en los que siento?

Habrás observado que en  ningún momento te pregunté por qué… ya que no quise que te llenaras de explicaciones. Al preguntarte para qué busqué que viajaras al futuro y vieras que va a pasar si no utilizas los aprendizajes que ya tuviste.

Ahora me doy cuenta que todavía tengo mucho que aprender

Necesitaba un jardinero para mi casa de fin de semana. Llamé a una agencia y me sorprendí cuando me mandaron un muchacho de quince años. Le expliqué lo que necesitaba de él y lo dejé trabajando. Al finalizar la jornada me sorprendió la calidad de su trabajo. Al retirarse me pidió en forma muy educada usar el teléfono. Accedí, pero mi curiosidad hizo que escuchara lo que él decía.
¿Necesita un jardinero, señora?
– Pero además de podar, también tiro la basura.
– Limpio y lubrico todas las herramientas después del servicio, dijo el muchacho.
– Programo el mantenimiento lo más rápido posible.
– Mi precio es de los mejores.
Bueno , está bien, otra vez será.
Cuando el muchacho colgó, le pregunté ¿no conseguiste ese trabajo? Y el me contestó:
No, yo soy el jardinero de esa señora.
Solamente estba chequeando que ella esté satisfecha con mis servicios.

¿Acaso siempre chequeamos nuestros servicios?
¿Es que nos damos cuenta que sea cual fuere nuestra actividad le tenemos que poner un poco de Marketing Personal?
¿Qué entendemos por esto?

Y aquí quiero hacer una diferencia entre lo que comúnmente se entiende por esta disciplina y lo que yo comprendo por ella.
Desde mi punto de vista tiene que ver con como me ofrezco y como me vendo a mi misma.
Y aquí entramos en un territorio peligroso ya que muchos profesionales creen que si le ponen marketing Personal a su profesión esto les quita seriedad.

El secreto de mi éxito
está en pagar como si fuera pródigo.
y venderme como si estuviera en quiebra.
Henry Ford

El otro día le preguntaba a un médico clínico, que tiene su consultorio lleno de gente, por qué no mandaba un mail a sus pacientes recordándoles los estudios que necesitaban hacerse regularmente, ya que considero que dada la vida agitada que muchos llevamos algunos olvidan sus análisis periódicos y esto serviría como prevención de enfermedades. Y lo que este medico me dijo es que si mandaba ese mail la gente pensaría que no es un buen médico y como le faltan pacientes  recurre a esa opción.
Y yo le mostré que esa es una forma de pensar que no lo pone en un lugar diferencial de servicio respecto de su competencia.
En Estados Unidos los médicos mandan periódicamente a sus pacientes un recordatorio de sus análisis y los odontólogos recuerdan hacer el chequeo anual y esto es muy bien visto por sus pacientes, que siente que su medico se acuerda y los tiene presente. Se sienten importantes con esta práctica.

Sé suficiente sabio para reconocer tus errores.
Suficientemente humilde
para reconocer tu grandeza,
y suficientemente inteligente como mostrarla.

Aunque nos vaya bien ¿no nos podría ir mejor?
¿Para qué pensamos que saber vendernos tiene que ver con que nos vaya mal?
¿Por qué algunos profesionales asocian el perder su credibilidad si hacen publicidad o se muestran por medio de marketing.
Considero que el mundo es una gran vidriera y para entrar necesitamos ver que se está ofreciendo con creatividad.

Nadie aplaude la flauta
después de un concierto.
Sólo aplauden al flautista.
Aplaude, reconoce y muestra al flautista de tu vida.

La madre estaba cocinando peceto y como siempre le había cortado las dos puntas. El hijo, que había visto en otras casas cocinar el peceto entero y pensando que justamente las puntitas quemadas eran la parte mas rica, preguntó por qué se las cortaban antes de asarlo.

“Es una tradición familiar. Mi abuela lo cocinaba así, y mi madre también. Creo que alguna desgracia puede suceder si se lo sirve completo…. No sé bien, tendrías que preguntarle a mi madre.” El niño, muerto de curiosidad, fue a ver a la abuela y le preguntó las causas de aquella mutilación.

“Ningún misterio”, dijo sonriente, “cuando mis padres emigraron a este país por la guerra solo pudieron traer consigo algunos pocos utensillos de cocina y entre ellos la asadera que trajeron era tan pequeña que para que el peceto entrara había que cortarle las puntas. Así lo aprendí a hacer y así lo hice toda mi vida y tu madre aprendió de mí.”

Si durante tanto tiempo lo hicimos de esta manera y funcionó:
¿Para qué vamos a cambiar?
Este es una de los creencias que muchos tienen, por la que pagan altos precios muchas veces. ¿Hacer un cambio cuando las cosas funcionan? Sin embargo las condiciones cambiaron, el mundo cambió y nosotros seguimos apegados con nuestra antigua manera de hacer las cosas.
Theodore Levitt hacía una diferencia entre innovación y creatividad. El decía que innovar era hacer cosas nuevas mientras que asociaba la creatividad con pensar en cosas nuevas. Estaríamos frente a la diferencia entre hacer y pensar.

El hombre con una idea nueva, es un loco,
hasta que la pone en práctica y triunfa.
MARK TWAIN

Muchas veces se nos ocurre una idea, pero la inercia de la costumbre hace que ni la consideremos. Una nueva idea puede estar dando vuelta en nuestra vida por años , pero mientras no la llevemos a la práctica y asumamos la responsabilidad de convertir en acción ese pensamiento no tendremos nuevos resultados. Consideramos que las ideas son inútiles hasta que no las llevamos al plano físico. La prueba de su valor consiste en su implementación.

Cualquier actividad se convierte en innovadora cuando quien la hace
se preocupa por hacerla mejor.
JOHN UPDIKE

Un momento ideal para innovar es esta época del año.
¿Estás cansado de lo mismo?
¿Queres nuevos resultados?
¿Queres que te pasen cosas extraordinarias?
¿Queres pegar un salto en tu vida?

Necesitamos apuntar a encontrar oportunidades saliendo de nuestra zona de confort. Usar nuestra creatividad para encontrar conexiones escondidas y contactos que nos puedan ayudar a concretar nuestros objetivos.

Es nuestra responsabilidad
sostener una cultura que promueva
la creatividad y la innovación

Comienza por escribir cualquier cosa que quieras lograr:
La casa, el auto, las relaciones, la carrera, un nuevo negocio, un proyecto que hayas dejado de lado. Escribir un libro, cuidar un jardín Unas vacaciones especiales. Tener tu propia pagina web. La idea es que tomes 15 minutos y bajes al papel cualquier cosa que quieras lograr.

No le pongas límites a tus pedidos, solamente escribe.
«No hagas pequeños planes;
no tienen la magia de encender
la sangre del hombre…
Haz grandes planes,
apuntando alto en esperanza y sueños».
Daniel H. Burnham

Vos poder tener cualquier cosa que te propongas, no necesitas saber como, no tenes que ser realista, solo enfocate en escribir.
Pensa en lo que quieres en la próxima semana, en el próximo mes, en el próximo año. ¿ Y dentro de 5 años o de 10 años que es lo que te gustaría que pase?
¿Y en los próximos 20 años?
Estírate lo mas que puedas y deja volar a tu imaginación
Pensá en el resto de tu vida…

«La vejez comienza cuando el recuerdo
es más fuerte que la esperanza.»
Proverbio Hindú

¿Ya está?
¿Como te sentiste haciendo esta tarea?
¿Pensas que necesitaras mas de 200 años para conseguir todo lo que escribiste?
¿Sentiste que crecías mientras soñabas?
¿Te pusiste limitaciones?
¿Te pusiste realista y algunas cosas no las escribiste porque pensaste que  eran imposibles de lograr?
¿Que pasó con tu sistema de creencias cuando yo te decía que vos podes tener cualquier cosa que te propongas?
¿Que te decía tu conversación interna?

En el corazón de todos los inviernos vive
una primavera palpitante,
y detrás de cada noche, viene una
aurora sonriente.
Khalil Gibran

Toma tu lista y decide  para cuando quieres cada una de esas metas, escríbelo al lado. Esto lo quiero concretar en un año, esto para dentro de 10 años, esto otro lo quiero para mañana..etc.
Y ahora toma cada uno de tus objetivos y escribe un párrafo acerca de la persona  que necesitas ser para concretar ese objetivo.
¿Qué tendrías que estar haciendo para concretar cada uno de esos sueños?
¿Qué clase de persona tendrías que estar siendo?
¿Cuál tendría que ser tu conversación interna?
¿Qué te tendrías que estar diciendo a vos mismo?
¿Qué creencias que hoy tenes necesitarías modificar?

Creo que después de contestar a todas estas preguntas ya tendrás una idea por donde empezar.

Quiero desear que termines en paz este año y que no importa lo que haya ocurrido elijas volver a empezar en cada área de tu vida que no estes parado en tus sueños.
Y quiero decirte también que aunque pienses que cada semana escribí estas newsletter para vos, la persona que mas se ha beneficiado con eso he sido yo misma,  por eso quiero agradecerte el que lo hayas hecho posible cada semana.
Muchas gracias y hasta el año que viene.

No podemos soñar nada
que no seamos capaces de concretar