¿Alguna vez tuviste la posibilidad de ver la cabina del piloto de un Boing 747?
Es impresionante la cantidad y variedad de botones, perillas y teclas que hay todo alrededor.
Entonces desde este escenario imagina que estas entrando en ese avión para hacer el viaje soñado de su vida y en el momento que pasas frente a la cabina el piloto le preguntara al copiloto: Joe, me puedes recordar para qué sirve cada uno de estos botones.
¿Te imaginas desde que estado de ánimo harías ese viaje?
Sin embargo emprendemos el viaje de nuestra vida dotados de la misma manera que un Boing 747 de una cantidad de botones que no sabemos para qué podemos usar o que cosas los disparan.
Nosotros somos los pilotos y estamos a cargo de un viaje muy especial NUESTRA VIDA.
¿Conocemos nuestra botonera?
¿Que nos inspira?
¿Que nos enoja?
¿Que nos motiva?
¿Que nos pone contentos?
¿Que nos deprime?
¿Que nos hace desconfiar?
Cuando los demás disparan mis botones,
yo estoy a cargo,
por lo tanto controlo mi destino.
Me reconozco como una admiradora de las emociones positivas y me fascina transitarlas por eso hace tiempo observo que cosas las disparan en mi, en que escenarios se desarrollan y con qué comportamientos crecen en mi.
Quizás nosotros no podemos evitar que determinados hechos ocurran y se nos disparen determinadas emociones, pero donde si podemos intervenir es en el tiempo que vamos a permitir que las mismas, accionen sobre nosotros.
Pensar que nuestra vida
depende de las circunstancias
nos hace perder el control
sobre nuestro propia botonera.
Las emociones nos asaltan frente a determinados hechos que ocurren.
Lo que quiero distinguir es que estos hechos no tienen por que ser accidentales, pueden ser programados.
Hay historias que son inspiradoras.
¿Tienes a mano una cantidad de historias y cuentos que sean capaces de cambiar tu apatía?
Hay películas que nos muestran que los sueños se pueden convertir en realidad.
¿Has identificado cuáles son las que te inspiran?
¿Hay músicas y canciones que tienen la capacidad de transportarte a buenos momentos?
¿Las tienes disponibles para escucharlas cuando haga falta?
¿Hay objetos que tienen la particularidad de conectarte con tu niño interior?
¿Cuantos de estos objetos tienes alrededor tuyo?
¿Hay libros que cada vez que los lees tienen un nuevo mensaje motivador para ti?
¿Los tienes dispuestos cerca de ti en tu mesita de luz?
¿Hay ciertas declaraciones que al solo repetirlas tienen el poder de cambiar nuestra manera de pensar?
¿Hay ciertos colores y cierta vestimenta que puestos en ti tienen la capacidad de animarte y ponerte de buen humor?
Hay actividades que por la pasión que nos despiertan hacen que el tiempo pase sin darnos cuenta.
¿Sabes cuáles son?
La libertad consiste
en ser capaz de elegir entre lo que es posible para mi
y hacerme responsable de mi elección.
Jorge Bucay
Nosotros podemos tener mucho mas control sobre nosotros de lo que imaginamos . Tú puedes programarte a ti mismo y concientemente motivarte e inspirarte cuando quieras.
Necesitas conocer tu propio tablero de comando y aprender a disparar tus propios botones y cuanto mas aprendas a operarlo, mas disponible será la felicidad para ti.
Algunos disparadores de emociones positivas podrían ser:
PAZ centrarse unos minutos sobre la llama de una vela.
ÉXITOè mirar fotos o videos de momentos exitosos atravesados en nuestra vida.
ALEGRÍA escuchar música muy divertida.
PODER leer un listado de todos los logros de nuestra vida.
FE observar el mapa de nuestros sueños.
Naces libre
y necesitas trabajar para conservar tu libertad y hacerte responsable de ella.