Un maestro Zen solía decir:
Hay tres clases de discípulos: aquellos que a su vez enseñaran el Zen a los otros, aquellos que cuidan del templo y los santuarios, aquellos que se entregan a la indolencia y sólo piensan en ellos mismos.
Y mientras muchos discípulos se marchaban incapaces de soportar el trato de ese templo
Gasan se quedó diciendo:
Un discípulo malicioso utiliza la influencia de su maestro.
Un discípulo mediano admira la bondad de su maestro.
Un buen discípulo se hace más fuerte aprendiendo con la disciplina del maestro.
Una vez escuché de uno de mis maestros una frase que tuvo un gran impacto en mi vida:
La disciplina en tu vida es lo que traerá tu libertad.
Me hizo tanto sentido al escucharla….. no obstante lo cual escuché mucho desacuerdo entre mis compañeros.
Mientras que algunos asociaron la palabra disciplina al rigor, a la sumisión y a la obediencia otros lo asociaban con el método, el hábito, la conducta.
La disciplina tiene esa doble cara que la hace no muy reconocida, sin embargo pensamos que sólo los que podemos desarrollar un método rutinario hacia nuestros objetivos tenemos la libertad de llegar en el momento propuesto.
No importa cuán lento vayas
mientras no te detengas.”
Confucio.
Y si bien muchos piensan que trabajar disciplinadamente hacia nuestros objetivos les puede quitar espontaneidad yo te digo que la disciplina me acercó a los grandes logros de mi vida
No es que un día me levanté con ganas de hacer algo y lo hice.
No es que un día me levanté sin tener ganas de nada y pude revertirlo.
Es que cada mañana me levanté sabiendo que ese día iba a construir una parte de mi futuro.
Cada día es importante así como lo es cada paso.
Y cuando te acostumbras a esta forma de trabajar eres libre de conseguir cualquier cosa que te propongas y que dependa de ti.
Entonces la sumisión o subordinación no tiene que ver con el otro sino con tus propios objetivos. Ellos son los que mandan, ellos son los que te conducen, ellos los que te subordinan y cuando vives dentro de este tipo de conducta lo que logras son tus SUEÑOS.
Pienso que la autodisciplina tiene que ver con dirigir y manejar nuestro propio espacio, tiempo y esfuerzo con efectividad y eficiencia.
“Los hábitos cambian el carácter.” Oviedo.
Considero que la disciplina tiene que ver con estar enfocado y presente en los objetivos que tenemos, entrenando y controlando nuestros comportamientos.
Justamente nosotros, los coaches, nos enfocamos en los comportamientos y los hábitos ya que sabemos que ellos están tremendamente relacionados con los resultados que nuestro cliente pueda obtener y cuando observamos que falta método buscamos desarrollarlo para poder llevarlo por el camino de la planificación de sus propios objetivos.
Cuando vives enfocado en lo que quieres eres libre de elegir que paso dar y responsable de tu emprendimiento. Aparece la magia en tu vida: lo que consigues depende de ti.
“No hay nada mejor que quien se modera a sí mismo.”
Lao-Tze.
Algunos piensan que disciplina es forzarse a hacer algo que no tienen ganas y yo digo que disciplina es independizarme de tener ganas o no liberándome de ese pensamiento que a veces me frena . Yo elijo hacer lo que hace falta hacer con pasión y disciplina. No me conecto con las ganas. No es una cuestión de fuerza de voluntad sino de motivación.
“Ganadores son las personas que tienen el hábito de hacer las cosas con las que los
perdedores se sienten incómodos.”
Ed Foreman
Ella es la que me motiva, ella es la que me permite llegar.
Y así como la pasión es esa energía que me conduce, ser disciplinado es la emoción que me acompaña en ese camino.
“El hábito de la persistencia es el hábito de la victoria.”
Herbert Kaufman
Alguna vez te detuviste a sentir la infinita alegría que trae ser disciplinado?
Si, alegría porque eso es lo que siento cuando logro mis objetivos.
“Disciplina significa tomar decisiones cortas
basadas en consecuencias de larga duración”
Creamos disciplina para fortalecer los compromisos que tenemos con nosotros mismos.
Finalmente podría decirte que para mí la disciplina es AMOR A MI MISMO.
¿Cómo podemos volvernos más disciplinados?
• Sabiendo lo que queremos
• Generando un plan para conseguirlo
• Dando pequeños pasos una y otra vez sin parar hasta lograrlo
Cada mañana puedes preguntarte a ti mismo si las acciones que has planeado para hoy son consistentes con lo que has elegido como importante.
Si quieres más felicidad…. DISCIPLINA tu vida
Si quieres más dinero…. DISCIPLINA tus gastos
Si quieres más salud…. DISCIPLINA tus ejercicios físicos y tus comidas
Si quieres más intimidad…. DISCIPLINA tus tiempos
Si quieres más éxito…. DISCIPLINA tu trabajo hacia tus objetivos
Si quieres disfrutar más de la vida…. DISCIPLINA!!!!!!