En este momento, en el mismo lugar que te encuentras,
existe una casa a tu nombre.
Eres el unico propietario pero
¿Tienes tu las llaves?
¿O te has quedado afuera?
¿Conoces su interior o solo la fachada?
Esta casa, refugio de tus recuerdos mas profundos y escondidos,
es tu CUERPO.
«Si esas paredes hablaran»…
Imagina que puedes hablar con tu cuerpo
¿que te diria?
¿que te agradeceria?
¿que te pediria?
¿que le falta?
«Mantener el cuerpo con buena salud es un deber.
De otra manera, no seremos capaces de mantener la mente fuerte y clara.»
Buda
Personalmente veo al cuerpo como el ropaje que te pones para salir al mundo. Apropiado al tiempo y a las circunstancias que eliges vivir. Es como la vestimenta que te acompaña en tu camino de perfeccionamiento por esta vida. Es como la caracterizacion que te ayuda a conseguir tus propositos. Interpreto que es el packaging, desde donde quieres que te elijan.
Es tu amigo. Amarlo y aceptarlo tal como es puede hacer una diferencia para ti, cuidarlo interiorizandote de lo que necesita y conociendolo a fondo.
«Que las limitaciones de tu cuerpo fisico
no se atrevan con tu cuerpo soñador.»
Ahora querido lector me gustaria jugar contigo un momento:
¿Cuanto vales? Estoy hablando de un valor en pesos.
¿Vales mas o menos que el mejor caballo de carreras que puedas encontrar?
Se me ocurre que has contestado que mucho mas
Sin embargo si fueras el propietario de ese caballo
¿Como lo cuidarias?
¿Te preocuparias porque tenga una dieta balanceada o dejarias que pastara libre por los campos?
¿Te ocuparias de que tenga un buen adiestrador o dejarias que haga lo que quiera?
¿Te ocuparias de que haga un buen entrenamiento fisico o lo dejarias correr por donde el quisiera?
¿Te ocuparias de que tuviera la mejor atencion veterinaria y todos sus chequeos al dia o lo llevarias al veterinario de vez en cuando y con eso te conformarias?
¿Te ocuparias de que tuviera parte del dia ocupado con el entrenamiento y parte de su dia retozando libremente o lo atestarias de carreras y entrenamientos hasta dejarlo exhausto?
Como ves, amigo lector, si fueras el propietario de ese valioso caballo seguramente te ocuparias mucho porque tienes en juego un valor muy importante en el.
¿Que sucede contigo?
¿Cuanto vales tu?
¿Vales mas o menos que ese caballo?
¿Tienes tu una dieta balanceada?
¿Un entrenamiento fisico de acuerdo a tus posibilidades?
¿Tienes un coach ( un entrenador) que te ayude a sacar lo mejor de ti?
¿Una buena atencion medica y todos los chequeos que de acuerdo a tu edad necesitas tener ?
¿Tienes el tiempo libre para disfrutar y descansar que necesitas?
«Si de veras quieres vivir bien,
lo mejor es empezar cuanto antes a intentarlo.»
W. Auden
¿Que te falta?
Si quieres, es posible recuperar las llaves de tu cuerpo, tomar posesion de el, habitarlo y reencontrar la vitalidad, la salud y la autonomia que les son propias.
«Aunque sientas el cansancio,
Aunque el error te lastime,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga,
Aunque todo parezca nada,
Vuelve a empezar.»
Almafuerte
¿que te parece la idea de hacer un plan?
Primero: ¿que haria falta hacer?
Segundo: ¿por donde vas a empezar?
Tercero: ¿cuando?
No pretendo apurarte. Encuentra tu propio ritmo pero:
¡¡EMPIEZA AHORA!!
«Adquirir todos los conocimientos necesarios
Te llevara toda la vida
Si solo te propones empezar
te alcanzara este instante»
El espiritu es el maestro;
la imaginacion la herramienta,
y el cuerpo el material…
El poder de la imaginacion es un factor importante en la medicina.
Puede producir enfermedades en hombres y animales, y puede curarlos… las enfermedades del cuerpo pueden ser curadas con remedios fisicos
o por el poder del espiritu actuando a traves del alma.
Paracelso, padre de la medicina moderna