Rapunzel era una joven que vivía encerrada en lo alto de un castillo, prisionera de una bruja que constantemente le decía que era fea y que por eso debía permanecer oculta. Un día un apuesto caballero pasó por la torre y alabó la hermosura de Rapunzel. Entonces ella se dio cuenta que no era fea e hizo descender por fuera de la torre su dorada cabellera ( al parecer de considerable longitud) para que el la escalara y la rescatara.
No era el castillo ni la bruja lo que la mantenían cautiva, sino la idea de su propia fealdad.
¿Quiénes son las «brujas» que escuchamos que viven afuera de nosotros?
¿Qué es lo que dice de nosotros la » bruja» que vive dentro nuestro?
¿Cuáles son las conversaciones propias o ajenas que aun nos mantienen cautivos?
¿Cuál es la conversación que mantenemos acerca de nosotros mismos?
¿Qué encierro elegimos para desquitarnos, cuando nos sentimos mal con nosotros mismos?
¿Cuál es el precio que pagamos a diario por no tener una buena imagen personal?
No te preocupes
Si te sientes criticado
Nunca se ha erigido una estatua en
homenaje a un crítico,
Las estatuas son para los criticados.
Una mala imagen personal nos lleva a pensar : «Yo no merezco» y esta conversación nos conduce a sabotear inconcientemente nuestra propia felicidad y el logro de nuestros objetivos. Al tener una pobre imagen personal nos ocuparemos de encontrar una buena conversación que explique por qué no tenemos lo que nos gustaría. Esa explicación es posible que nos tranquilice pero lo más terrible es que nos deja sin poder.
La forma de ganar una buena reputación
es esforzarse en ser lo que deseas parecer.
SÓCRATES
Creemos que podemos disimular esta mala imagen y hacer que los demás no se den cuenta pero nos cuesta ver como algunas conductas hablan por sí solas y reflejan una conversación interna de mala imagen personal . Por ejemplo:
sentir celos
criticar a los demás
hablar negativamente de uno mismo
sentir culpa
no saber como aceptar cumplidos
no tener un cuerpo disponible para hacer pedidos
compararte con otros
sostener una mala salud en forma constante
El desafío es ser tu mismo en un mundo que está tratando de hacerte ser cualquier otro.
RENEE LOCKS
Sostengo que una buena imagen personal está basada en :
Darle mas valor a nuestra propia valoración que a los juicios que los demás mantienen acerca de nosotros
No vivir los juicios como si fueran verdaderos
Aprender a confiar en uno mismo
Mantener una actitud positiva frente a las cosas
Reconocer nuestros logros
Retener nuestro Poder Personal
Completar conversaciones en nuestras relaciones
Estar al acecho de nuestra conversación interna para poder darnos cuenta cuando no nos apoya
Cumplir con nuestra palabra
Ofrecer un buen trato a nuestro cuerpo
Aprender a separar el Ser de nuestros comportamientos (el hecho de cometer un error no te hace ser una mala persona)
Hablar bien de nosotros mismos ( es preferible callar si no tenemos algo bueno que decir acerca de nosotros)
Procurar gozar de la vida con un sentimiento de gratitud
La gente comienza a ser exitosa
en el momento en que se decide a serlo
Harvey Mackay