Un maestro Zen solía decir:
Hay tres clases de discípulos: aquellos que a su vez enseñaran el Zen a los otros, aquellos que cuidan del templo y los santuarios y aquellos que se entregan a la indolencia y solo piensan en ellos mismos
Y mientras muchos discípulos se marchaban incapaces de soportar el trato de ese templo
Gasan se quedó sosteniendo:
Un discípulo malicioso utiliza la influencia de su maestro
Un discípulo mediano admira la bondad de su maestro
Un buen discípulo se hace más fuerte aprendiendo con la disciplina del maestro.
Una vez escuché de uno de mis maestros una frase que tuvo un gran impacto en mi vida:
La disciplina en tu vida es lo que trae tu libertad
Me hizo tanto sentido al escucharla….. no obstante lo cual escuché mucho desacuerdo entre mis compañeros
Mientras que algunos asociaron la palabra disciplina al rigor, a la sumisión y a la obediencia otros lo asociaban con el método, el hábito, la conducta
La disciplina tiene esa doble cara que la hace no muy reconocida sin embargo pensamos que solo los que podemos desarrollar un método rutinario hacia nuestros objetivos tenemos la libertad de llegar en el momento propuesto.
«No importa cuán lento vayas mientras no te detengas.»
CONFUCIO
Y si bien muchos piensan que trabajar disciplinadamente hacia nuestros objetivos les puede quitar espontaneidad yo te digo que la disciplina me acercó a los grandes logros de mi vida
No es que un día me levanté con ganas de hacer algo y lo hice
No es que un día me levanté sin tener ganas de nada y pude revertirlo
Es que cada mañana me levanté sabiendo que ese día iba a construir una parte de mi futuro
Cada día es importante así como lo es cada paso
Y cuando te acostumbras a esta forma de trabajar
Sos libre de conseguir cualquier cosa que te propongas y que dependa de vos
Entonces la sumisión o subordinación no tiene que ver con el otro sino con mis propios objetivos Ellos son los que me mandan, ellos son los que me conducen, ellos los que me subordinan y cuando vivís dentro de este tipo de conducta lo que logras son tus SUEÑOS.
El Coach conoce los beneficios de la disciplina en el logro de objetivos y trabaja para sistematizarla
La autodisciplina tiene que ver con dirigir y manejar nuestro propio espacio, tiempo y esfuerzo con efectividad y eficiencia.
«Los hábitos cambian el carácter.»
OVIEDO
La disciplina tiene que ver con estar enfocado y presente en los objetivos que tenemos entrenando y controlando nuestros comportamientos
Justamente uno de los focos del coaching son los comportamientos y la forma de hacer del coachee ya que sabemos que ellos están tremendamente relacionados con los resultados que pueda obtener y cuando observamos que falta método buscamos desarrollarlo para poder llevarlo por el camino de la planificación de sus propios objetivos
Cuando vivís enfocado en lo que querés sos libre de elegir que paso dar y responsable de tu emprendimiento. Aparece la magia en tu vida :lo que conseguís depende de vos.
«No hay nada mejor que quien se modera a sí mismo.»
LAO-TZE
Algunos piensan que disciplina es forzarse a hacer algo que no tienen ganas y yo digo que disciplina es independizarme de tener ganas o no liberándome de ese pensamiento que a veces me frena . Yo elijo hacer lo que hace falta hacer con pasión y disciplina. No me conecto con las ganas . No es una cuestión de fuerza de voluntad sino de motivación.
«Ganadores son las personas que tienen el hábito de hacer las cosas
con las que los perdedores se sienten incómodos.»
ED FOREMAN
Ella es la que me motiva, ella es la que me permite llegar
Y así como la pasión es esa energía que me conduce, ser disciplinado es la emoción que me acompaña en ese camino.
«El hábito de la persistencia es el hábito de la victoria.»
HERBERT KAUFMAN
Alguna vez te detuviste a sentir la infinita alegría que trae ser disciplinado
Si alegría porque eso es lo que siento cuando logro mis objetivos.
Disciplina significa tomar decisiones cortas
basadas en consecuencias de larga duración»
Creamos disciplina para fortalecer los compromisos que tenemos con nosotros mismos
Finalmente podría decirte que para mi la disciplina es AMOR A MI MISMO
¿como podemos volvernos mas disciplinados?
sabiendo lo que queremos
generando un plan para conseguirlo
Dando pequeños pasos una y otra vez sin parar hasta lograrlo
Cada mañana puedes preguntarte a ti mismo si las acciones que has planeado para hoy son consistentes con lo que has elegido como importante
El Coaching cambió mi vida porque me permitió enfocarme en situaciones que antes pasaban para mí en forma automática y yo no me detenía a pensar Muchas personas me preguntan cuál es la clave de mi éxito y yo siempre les digo: LA DISCIPLINA
Si querés mas felicidad…. DISCIPLINA tu vida
Si querés mas dinero…. DISCIPLINA tus gastos
Si querés mas salud…. DISCIPLINA tus ejercicios físicos y tus comidas
Si querés mas intimidad…. DISCIPLINA tus tiempos
Si querés mas éxito…. DISCIPLINA tu trabajo hacia tus objetivos
Si querés disfrutar mas de la vida…. DISCIPLINA!!!!!!
«Levántate otra vez; olvídate de tus temores.
Un día, ¿quién sabe?
Incluso estos días difíciles serán grandes momentos para recordar.»
VIRGILIO