Cuenta una antigua leyenda oriental que la reina Malika paseaba por los jardines de palacio con su marido, el rey Kosala, durante un cálido atardecer.
La pareja iba del brazo cuando el rey le preguntó a Malika, — ¿A quién amas más en este mundo?” — suponiendo que diría que a él—
Sabes querido —le contestó—, creo que a mí misma. El rey reflexionó y, finalmente dijo yo también.
Así, ambos estuvieron de acuerdo en ir a visitar a Buda al día siguiente y pedirle su parecer. — Amarse más a uno mismo —dijo Buda— es el primer paso del camino. Sólo cuando lo practicas, eres capaz de amar plenamente a los demás y, cuando lo haces, también entiendes que los demás elijan amarse a sí mismos.
Es muy común hoy en día escuchar que necesitamos querernos a nosotros mismos pero muy pocos explican el alcance de esa palabra. Qué sería quererme, desde mi punto de vista?
Cuidarme
Respetarme
Escucharme
Aceptarme
Amarme…
Y te invito lector a que completes esta lista.
No hay amor suficiente
capaz de llenar el vacío
de una persona
que no se ama a si misma.
A qué me refiero con cuidarme?
No someterme a riesgos innecesarios.
Muchas veces entiendo que sin darnos cuenta en las relaciones metemos nuestra cabeza dentro de la boca de un león y pretendemos salir sin ser mordidos.
Descansar el tiempo que necesito.
Tener mis chequeos al día o ir al médico si lo preciso.
En realidad son nuestras decisiones
las que condicionan
lo que podemos llegar a hacer
mucho mas que nuestras habilidades.
J. K. Rowling
A qué me refiero con respetarme?
Reconocer lo que valgo y poder elegir con quien estar y con quien no merezco estar.
No someterme a estar con gente que me maltrata o que no me tiene en cuenta o que no me elige.
Honrar mis ideas y mi forma especial de hacer las cosas. Conocer qué es lo que me apasiona
y hacerlo.
Sentir confianza en mi misma y apostar a que yo puedo. Ser yo misma.
Nunca dejes a nadie en el mundo decirte que no puedes ser exactamente quien tú eres.
Lady Gaga
A qué me refiero con escucharme?
Darme cuenta qué es lo que preciso.
Reconocer lo que necesita mi cuerpo y dárselo.
Poder distinguir entre mis voces internas la voz de mi sabiduría y la de mi intuición y hacerlas valer.
Elegirme frente a los requerimientos de los demás.
No conozco la clave del éxito,
pero la del fracaso
es tratar de complacer a todo el mundo
Woody Allen
A qué me refiero con aceptarme?
Quererme como soy, desafiarme en lo que no logré pero reconociendo que es lo que no puedo cambiar y todo aquello que no depende de mi.
La religión de todas las personas debería ser creer en si mismos.
Krishnamurti
A qué me refiero con amarme?
Y aquí aunque todos entendemos que es amar a otras personas, realmente son muy pocas las que pueden aplicarlo a si mismas.
Cuando amas a otro qué haces?
Le dedicas tiempo, le das los gustos, lo tratas bien, lo respetas, lo cuidas, lo buscas, pasas tiempo con la otra persona a solas, buscas tener intimidad con ella, le haces regalos, te gusta sorprenderlo, le preguntas lo que necesita, lo eliges, te enfocas en sus cosas positivas….
Bueno amarse a si mismo, desde mi punto de vista, sería poder hacer todo esto con uno mismo. Te animas?
Si crees totalmente en ti
no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades
Wayne Dyer
Querido lector dijo Oscar Wilde que amarse a uno mismo es el comienzo de un romance eterno y yo te pregunto:
Estarías dispuesto a enamorarte de ti mismo con todo lo que eso implica?
Aunque sea imposible:
Regálate un primer beso de amor