Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:
Estoy fabricando un anillo muy especial. He conseguido un brillante fabuloso para engarzar en él. Quiero tallar en su reverso un mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa en el anillo.
Los sabios pensaron, buscaron en sus libros, pero no pudieron encontrar nada.
Un anciano sirviente del rey, con inmenso respeto, le dijo:
No soy sabio, ni erudito pero se me ocurre un mensaje que te podrá ayudar en los momentos de máxima desesperación. El anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey.
El rey lo leyó y le pareció muy adecuado, por eso lo mandó grabar en su preciado anillo.El mensaje decía:
«ESTO TAMBIÉN PASARÁ»
Hay momentos en nuestra vida que parecen interminables. No vemos posibilidades, no podemos encontrar un camino de salida y nos sentimos entrampados por la situación, en un estado de confusión total.
Hay días que nos cuesta mostrar una sonrisa, ya que las horas en lugar de pasar nos pesan y nos duelen.
No encontramos paz ni sosiego dentro de nuestro corazón y no sabemos por donde empezar, mientras el sufrimiento se instala como el único estado de ánimo posible.
El dolor es inevitable,
el sufrimiento es opcional.
M. KATHLEEN CASEY
¿Alguna vez te pusiste a pensar dónde vive el sufrimiento?
Nosotros desde la postura ontológica sostenemos que vive en la conversación que mantenemos acerca de la interpretación de lo que está pasando.
Esa interpretación nos pertenece y nos deja un mundo disponible predisponiéndonos a un espacio de acción determinado que no es el que necesitamos para poder continuar.
Tenemos que tomar todo nuestro sufrimiento y
usarlo como combustible para nuestro viaje.
MIYAZAWA KENJI
¿Qué podemos hacer?
Nosotros desde el Coaching nos enfocamos fundamentalmente en el cambio de observador desde varios ámbitos:
Enfocándonos en nuestro círculo de influencia. Aquel espacio de acciones que determina lo que sí podemos hacer en lugar de enfocarnos en nuestro círculo de preocupación que es aquel espacio donde no podemos hacer nada para cambiar las cosas.
También mostramos que en la vida hay momentos buenos y hay momentos malos y que ambos pertenecen a la naturaleza dual de las cosas. Porque hay momentos de tristeza, podemos reconocer momentos de felicidad . Porque existe la noche es que podemos disfrutar del amanecer cada día.
Si lloras por la noche
porque el sol se ha ido
las lágrimas te impedirán ver las estrellas.
Otra cosa que podemos hacer es mostrar que los momentos de crisis suelen ser también momentos de oportunidades maravillosas ,momentos de máximo crecimiento y expansión personal donde el sufrimiento puede ser visto como el umbral del crecimiento y el aprendizaje.
Algo que realmente funciona es enfocarse en los objetivos que concretaste en tu vida y en las cualidades que te ayudaron a conseguirlos para ver si esas mismas cualidades podrían servirte en los momentos difíciles.
¿Qué pasaría si en el peor de los momentos pudieras reconocerte y ponerte un diez? Seguramente encontrarás muchos motivos en tu vida por lo que te lo merecerías.
«Quédate quieto y
reconocerás que eres
un instrumento en la sinfonía del Universo.
Intégrate a la armonía encontrando la quietud interior,
y sentirás fluir dentro de ti el poder de la Naturaleza».
Gracias a Dios el huracán Katrina no pasó por nuestra casa, pero todos tuvimos algún Katrina que pasó por nuestro corazón y dejó nuestra alma devastada. Y lo importante es que, sea lo que sea, encontremos la fuerza para volver a empezar.
¿Quién soy yo cuando no me queda nada?
¿Quién soy yo cuando tengo que volver a empezar desde el principio?
Quedo yo con mis sueños y con todo mi potencial!!
Empieza un nuevo año para la religión judía. Y así como todos disfrutamos de la energía especial que vibra en el año nuevo convencional para empezar cosas y terminar otras, vos podes utilizar esta energía que está vibrando en este mismo momento para vos aunque no profeses esta religión.
Que la energía de este año nuevo que se inicia limpie tu camino de obstáculos, te conecte con el amor que vive en tu corazón, con la alegría de estar vivo, y con la magia de tu pasión. Y que encuentres paz en tu alma para comprometerte con tus sueños y volver a empezar. Y que el Universo esté a tu lado guiándote y apoyándote en tu camino de creación.
Mirá esta película y date cuenta que ricos que somos y qué bien estamos!!
http://www.aish.com/a/startingover.asp
Lo que la oruga interpreta como el fin del mundo,
es, lo que en hechos reales, llamamos Mariposa.