Nos cuenta Plutarco en una de sus historias, que en aquellos tiempos de la antigüedad habia un romano que decidio separarse de su mujer abandonendola. Sus amigos, le recriminaron por ello, pues no veian claros los
motivos de aquel divorcio:
¿No es hermosa?»- preguntaban. Si. Lo es. Y mucho»
¿No es, acaso, casta y honrada? Si. Tambien lo es».
Extrañados, insistian en conocer el motivo que habia llevado a su amigo a tomar una determinacion tan extrema. El romano, entonces, se quito un zapato y mostrendolo a sus amigos les pregunto:
¿Es bonito? Si. Este bien – dijeron ellos.
¿Este bien hecho? Si. Eso parece, todos aprobaron.
Y entonces el, volviendoselo a calzar, les aseguro:
«Pero ninguno de vosotros puede decir donde me aprieta.»
En la vida ocurren hechos que hacen que nos pasen cosas y una ilusion que a veces vivimos los seres humanos es que frente a los mismos hechos, a todos nos pasan cosas parecidas.
Estoy trabajando en una institucion donde ocurren algunas cosas que desde mi punto de vista dejan mucho que desear. Sin embargo una de las tareas a la que primero me veo abocada es mostrarle a la gente que trabaja en ella, es que frente a los mismos hechos (problematicos para algunos) cada uno lo vive de manera diferente y lo que pareciera ser un trabajo sencillo de alineacion de equipo cada dia se convierte en un desafio mas interesante frente a las diferentes posturas y emociones que surgen frente a a los hechos no deseados.
Vela por tus pensamientos cuando estes solo,
y por tus palabras cuando estes con los demes.
Epicteto
Otra cosa que observo frente al malestar imperante es que nadie se atreve a hablar, lo cual provoca mas malestar todavia. La semana pasada decidi enfrentarme con esto y surgieron algunas conclusiones que me parecieron dignas de compartir contigo porque estoy segura que en tu trabajo, o en tu vida de relaciones debes estar viviendo de alguna manera cosas parecidas:
Hay hechos que no te gustan?
Te pasan cosas que preferirias que no te pasen ?
Y preferis no hablar de las mismas por diferentes temores, lo cual agrava la situacion alimentando un circulo vicioso que al principio es transparente pero que cuando lo podes ver te sume en una terrible preocupecion al verte entrampado en el?
¿Que hacer? Desde mi punto de vista es: HABLAR DE LO QUE A VOS TE PASA
¿Por que a los seres humanos les resulta dificil hablar de sus sentimientos?
Theodore Zeldin
Reconocer que esto que me pasa a mi, puede no tener nada que ver, con lo que le pasa a los demes. Ni siquiera lo que me pasa a mi es lo que debe estar pasando realmente. ¿Que hacer?
Quizas solo hablar de ello , comunicarlo, escuchar otras posturas, observar que me pasa frente a ellas y por sobre todo comunicar mi malestar sin esperar que el otro adivine lo que a mi me esta pasando. Para eso necesito estar tremendamente conectado con mis emociones y mis sensaciones y hacerme cargo de ellas ¿que significa esto? Solamente que si algo de lo que a mi me pasa no me gusta yo necesito buscar recursos para que me deje de pasar y por lo general esos recursos tienen que ver con mostrar lo que me pasa a los demas.
Las palabras van al corazon,
cuando han salido del corazon.
Tagore
A veces escucho la pregunta para que hacer esto?
Y observo que la interpretacion se puede ir por otro lado como ser:
Para que voy a hablar si la situacion no va a cambiar?
Como si el hablar guardara un callado deseo de influir en la manera de pensar del otro, queriendo que frente a los mismos hechos, el otro piense lo mismo que pienso yo o cambie su forma de pensar
Considero que no pasa por este lado.
Al hablar de lo que nos pasa solo buscamos sacar de adentro palabras y sentimientos que nos perturban, buscando en el afuera otras posturas que puedan hacernos reflexionar, cambiar nuestra mirada de las cosas y buscar nuevas posibilidades de accion frente a los mismos hechos.
Buscamos enfocarnos en nuestra zona de influencia : ¿que podemos hacer frente a lo que nos pasa? saliendo , un poco, de nuestra zona de preocupacion haciendonos problema con lo que nos pasa sin tomar una posicion de responsabilidad.
Nuestro lenguaje y nuestro sistema nervioso
se combinan para construir
constantemente nuestro entorno.
Solo podemos ver aquello de lo que hablamos,
porque mas alle del lenguaje somos ciegos.
Francisco Varela
¿Te sentis mal por algo?
¿Hay cosas en la relacion que no te gustan?
¿Hace tiempo que un malestar te viene rondando la cabeza?
¿Consideras que se ha cometido una injusticia?
Crea un contexto de tiempo y espacio para conversar y empeza:
LO QUE A MI ME PASA ES…